2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Мен барлық эмоциялар маңызды және пайдалы деп жаздым. Олардың әрқайсысы өз міндетін атқарады.
Тітіркену, ашулану, ашулану арқылы біз ұнатпайтын нәрселерге жауап береміз. Бірақ кейбір адамдар үшін бұл эмоциялар тым жиі және себепсіз туындайды.
Кейбір денсаулық проблемалары себеп болуы мүмкін:
Гипертиреоз - бұл метаболизмге, жүрек соғу жылдамдығына, дене температурасына және мидың жұмысына әсер ететін қалқанша безінің шамадан тыс белсенділігі. Нәтижесінде адам салмағын жоғалтады, тахикардиямен ауырады, терлейді, ашуланшақ және ашуланшақ болады.
Бұл жағдайды түзету дәрі -дәрмектердің көмегімен мүмкін болады.
ХОЛЕСТЕРОЛ. Оның жоғары деңгейі қан тамырларына зиян келтіреді. Дәрілік заттарды төмендету тітіркенуді тудыруы мүмкін, ал қандағы төмен деңгей бақыт гормоны серотониннің өндірілуін қиындатады. Бұл адамды ашуландырады, бәрі бақытсыз, депрессия мен суицидтік ойларға бейім.
Сондықтан холестеринді біртіндеп қалыпты бақылауға алу керек.
ДИАБЕТ. Қандағы қанттың төмендеуі дененің жұмысын қиындатады және алаңдаушылыққа, кенеттен ашулануға, агрессияға және дүрбелең шабуылына әкелуі мүмкін.
Тәтті тағамдар көмектеседі.
ДЕПРЕССИЯ тек меланхолиямен, летаргиямен және қайғымен ғана емес, сонымен қатар ашуланудан, алаңдаушылықтан, ашуланшақтықтан көрінеді. Ер адамдар бұл сезімталдыққа көбірек сезімтал, өйткені олар әйелдерге қарағанда өздерін кінәлі сезінеді.
Көбінесе антидепрессанттармен және психотерапиямен емделеді.
PMS эстроген мен прогестерон деңгейі төмендегенде пайда болуы мүмкін. Олардың төмендеуі серотонин өндірісіне әсер етеді және сәйкесінше тітіркену мен ұстамауға әкеледі деп есептеледі.
ҰЙҚЫСЫЗДЫҚ дене шаршауына ғана емес, сонымен қатар өт және қозған күйге әкелуі мүмкін. Ал ұйықтататын таблеткалардың кейбір түрлері жарылысқа қарсы тұрады.
Альцгеймер ауруы, бауырдың кейбір аурулары, эпилепсия және инсульт мидың жұмысына әсер етеді және олар ашуланшақтық пен ашуланшақтықпен бірге жүруі мүмкін.
Агрессияға бейімділік мінезге байланысты. Кейбір адамдар табиғи түрде ашуланшақ болады, ал ауру немесе есірткі тек осы қасиеттерді жақсартады.
Ұсынылған:
Әйелдер неге ашуланады
Әйел эмоциялармен жинақталады. Ол оларды губка сияқты сіңіреді. Олардың қандай эмоциялар екені маңызды емес: теріс немесе оң. Бұл эмоциялар оған өз тәжірибесімен байланысты, сондай -ақ басқалармен: күйеуі, балалары, ата -анасы, әріптестері, достары, банктегі, дүкендегі, әуежайдағы, пойыздағы бейтаныс адамдармен байланыста болады.
Махаббат туралы. Ол қашан басталады және қашан кетеді?
Психолог, клиникалық психолог Санкт Петербург Әр ерлі -зайыптылар қарым -қатынасты дамытудың бірнеше кезеңдерінен өтеді және олардың ерекшеліктеріне тап болады. Бұл мақаланы оқи отырып, сіз қазір қарым -қатынасыңызды талдай аласыз және сіз және сіздің жұбайыңыз қазір қандай сатыда екенін болжай аласыз.
Колберт Дон: Егер біздің денеміз сөйлей алатын болса
Колберт Дон: Егер біздің денеміз сөйлей алатын болса Біздің денеміздегі гормондар тепе -теңдікте болуы керек. Қалыпты жұмыс істеу үшін денеге әр гормонның белгілі бір мөлшері қажет. Гормонның шамалы жетіспеушілігі немесе асып кетуі көбінесе жағымсыз физикалық салдарға әкеледі.
Күйеуіңізге ашулануды қалай тоқтатуға болады? Мен үнемі ашуланамын. Күйеуі ашуланады
Болашақ күйеуіммен кездескенде менде бақылаусыз ашулану, оған жеккөрушілік, ашуланшақтық және біздің қарым -қатынасымызды үзуге деген үнемі ұмтылыс болды. Кейде мен оны құртқым келді, мен не болып жатқанын түсінбедім, себебі ол маған жақсы қарады және еш жамандық жасамады.
Біздің денеміз бізге маңызды нәрселер туралы айтады
Қарбалас күндерде және көптеген ақпараттарда біз өз денеміздегі сезімдерді тоқтатуға және бақылауға уақыт таба алмаймыз. Уақытылы демалуға, уақытында тамақтануға, жылы киінуге шаршауды сезініңіз … Мұның бәрі біздің физикалық денеміз белсенді жұмыс істеуі үшін және отынмен қамтамасыз ету уақытында қалпына келуі үшін біздің алған дағдыларымыз.
