2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Адамның ішкі энергиясы әр түрлі жолмен көрінеді. Адамдар бірдеңе жасауға күші де, ниеті де жоқ деп айтатын жағдайлар жиі кездеседі. Біраз уақыт бұрын бәрі жақсы болып көрінді, содан кейін бәрі өзгерді. Жалқаулық пайда болды, өзін-өзі саботаж басталды, енді адам енді ештеңе істей алмайды және оның үстіне қалауы да жоқ. Мұндай жағдайда энергия деңгейі өте төмен. Неге бұлай болады?
Менің ойымша, бұл адамның ұзақ уақыт бойы шыдамдылық режимінде болуына байланысты. Басқаша айтқанда, жұмыста немесе қарым -қатынаста қандай да бір нәтижеге жету үшін адам ұзақ уақыт бойы бір нәрседен бас тартты. Бұл жақсы демалыс, эмоцияны тежеу, шекті жұмыс, нәтиже үшін бір нәрседен бас тарту. Мүмкін, көптеген адамдар бұл сөзбен таныс шығар: «Сізге әлі де аздап шыдамдылық таныту керек, содан кейін бәрі ойдағыдай болғанда, демалуға болады». Бірақ дәл осы «кішкене» кейде созылып кетеді және адамда бір сәтте шаршау сезімі болады.
Күнделікті деңгейде бұл адамның аз жасайтыны немесе мүлде жасамайтындығынан, көп нәрсені бұзатындығынан, өзіне ақтау ойлап тапқанынан, ештеңе қаламайтындығынан басталады. Ол энергияны үнемдеуге тырысады, менің клиенттерімнің бірі оны былай суреттеді: «Мен мұқабаның астына кіргім келеді, сондықтан маған ешкім тиіспейді және ештеңе туралы сөйлеспейді». Мұндай сәтте зейін өте шашыраңқы болады және ойлау нашарлай бастайды, өйткені жаңа ештеңе болмайды, адам өзінің теріс тәжірибесінің кепіліне айналады. Оның үстіне, мұндай сәттерде адамдар неліктен мұндай ыңғайсыздыққа тап болғанын шын жүректен ойлайды. Бұл жерде ақыл мен тәжірибе адамды жаңылыстыруға тырысады. Бірде, біреу таңдалған мақсат пен нәтижеге дәл осылай қарау керек екенін айтты: еңбек ет, шыда және жет. Сонымен қатар, бұған қалай қарау керектігін ешкім айтқан жоқ. Бірақ бұл адамның кез келген жетістіктің маңызды құрамдас бөлігі болып табылатын нәрсеге қатынасы. Адамның жігерлі және өміршең болуына табиғи жағдай. Мұны растайтын мысал: - балалар, олар үнемі энергияға толы және олар үнемі бір нәрсемен айналысады, сәйкесінше адам мұндай болуды бұрыннан білген.
Адамның энергетикалық деңгейі үш фактормен анықталады: физиология, мінез және жағдай. Адамның энергиясына оның әл-ауқаты әсер етеді, кейде (егер ауыр аурулар болмаса) бұл мәселе шешіледі, тек ұйқы мен тамақтанудың дұрыс параметрлерін және әрине демалуға назар аударып, дамыту қажет. оның саны мен сапасына байланысты.
Мінез біздің ойлау тәсілімізді анықтайды, өйткені бұл біздің көңіл -күйімізге және нәтижесінде энергиямызға әсер ететін біздің ойларымыз бен көзқарастарымыз екені жасырын емес. Егер адам қажетсіз ойлар мен тәжірибеден арылуға қабілетті болса, онда оның өмірі әлдеқайда жеңіл болады. Бұл қабілетті дамытуға және оны қалай жасау керектігін үйренуге әбден болады.
Жағдайлар - бұл олардың адамдары, әдетте, барлығын кінәлауға бейім, бірақ бұл жерде олардың жартысынан көбін өзіміз жасайтынымызды есте ұстаған жөн. Адамдар түнгі уақытта телешоуларды көру немесе тым көп ішу сияқты әдеттерін ұстанған кезде энергияны жоғалтады немесе оны жоғалтады. Сонымен қатар, ішкі энергияның ағуы адамдар қажетсіз (солшыл) мақсаттарға қол жеткізуге тырысқанда пайда болады, егер адам қажет емес қарым -қатынастан бас тарта алмаса. Әрине, кейбір жағдайларды теріс қабылдау, әсіресе егер ол әдетке айналса.
Менің ойымша, егер адамның бір нәрсеге деген ықыласы мен күші жоғалса, сізге назар аудару керек бірінші нәрсе - өзіне деген көзқарас, оның сезімдері, ойлары, эмоциялары, физикалық жағдайы.
Қуанышпен өмір сүріңіз! Антон Черных.
Ұсынылған:
Өзіңізге күш салу және күш қолдану - айырмашылығы неде?
КҮШ КӨРСЕТУ және өзіне ЗОРЛЫҚ жасау - екі түрлі нәрсе! Қиындықтар мен қарсылықтар бар, бұл бірден және тез нәтиже бермейтін жағдайда болады, және, әрине, егер сіз күш салсаңыз, қалаған нәтижеге жетуге болады. Бірақ, кейде бұл көмектеспейді, жоспарды орындау мүмкін емес.
Адамдармен қалай тиімді қарым -қатынас жасау керек - бұл үшін не білу керек және не істеу керек
Менің ойымша, бәрі психологиялық шекараны бұзу жағымсыз екенін біледі. Әркімнің өз шекарасы бар екенін бәрі біле бермейді. Кейбір жалпы қабылданған нормалар болса да (мысалы, әңгіме кезінде адаммен қашықтықты сақтау, бейтаныс адамдарға тым жеке сұрақтар қоймау және т.
Баба Яга сізді күш пен еркіндікке толтырады
Баба Яга - даулы ертегі кейіпкері. Позитивті де, теріс те: біркелкі емес, қарт кемпір және бәрін білетін көмекші. Мен өмірімде ұлымның арқасында Баба Ягамен тығыз байланыста болдым: Ұлы мен Баба Яга Белгілі бір патшалықта - белгілі бір штатта бала сүйді, оның сүйікті кейіпкері Баба Яга болды.
Күш пен энергияны қалай қалпына келтіруге болады
Ішімізде күш те, энергия да сезбейтін күндер болады. Бізді не бүлдіреді? - Кінә - Күмән - Өзін-өзі қазу, ол тоқтаусыз қайталанады - өзін-өзі тану - Өзін-өзі және басқаларды сынға алу - үнемі шағымданатын адамдармен сөйлесу - Бірдеңе айтуға немесе жасауға қорқу - Бас тартудан қорқу - Өзіңізді басқалармен салыстыру - эмоциялар мен тілектерді басу - Ұйқының болмауы - сапалы тамақтанудың болмауы - Аяқталмаған кәсіп Ең алдымен, күш пен энергияның жоғ
Күшті болу үшін күш болмаған кезде. Әлсіздік кезіндегі күш
Менің ер адамдарымның ешқайсысы менің әлсіздігімді қабылдамады және қабылдамайды. Оған қажет емес. Ол мені таңдады, мен оны күшті жерден. Мен аман қалудың қорғаныс механизмін тарататын жерде - мен өзімді жеңе аламын, маған көмек қажет емес, мен өзіме тәуелсізмін, тәуелсізмін, мықтымын және бәрін өзім жасай аламын.
