2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-08-08 14:21
Ата -аналық бағдарламалар біздің әрқайсымызда өмір сүреді, оларды басқарады және әрекетке итермелейді, шектейді немесе тоқтатады. Бірақ біз бала кезімізде алғанымыз, қаласақ та, қаламасақ та өмір жолын таңдауға әсер етеді
Ата -аналық бағдарламалар немесе қарым -қатынас - бұл «сынсыз» қабылданатын және бала толығымен жұтатын нәрсе
Ата -аналардың көзқарасы мен рецептерінде қате жоқ, бірақ олар болашақ ересек адамға көмектесе алады немесе көмектеспейді. Олар ауызша емес, ауызша түрде беріледі, адамның санасына еніп, оны басқарады, өйткені олар саналы таңдау арқылы өтті. Адам таңданумен жиі түсіндіретін әрекетке итермелейді: «Мен ақылмен түсінемін, бірақ мен мұны басқаша жасаймын». Ең кең таралған параметрлерді қарастырайық:
«Болма», көбінесе анадан және эмоционалды суық әкеден берілетін қатынас
«Егер сіз болмасаңыз, мен жақсы болар едім» деген мағынаны жасырады
Көбінесе бұл баланың қажетсіз болуының салдары, анасы түсік түсіруге тырысады немесе оны қатты қаламайды. Немесе баланың келбеті ата -аналардың болашаққа арналған идеалистік жоспарларын қатты бұзды, оларда «баланың туылуына байланысты» жүзеге асуы мүмкін емес еді
Бұл көзқарас өте терең, адамға мүлдем зиян келтіреді. Қажет емес бала, әсіресе оған бұл туралы айтылған жағдайда, психикалық азап шегіп, «өз орнын» іздейді
Мұндай болашақ ересектер суицидтік мінез -құлыққа, депрессияға бейім, жәбірленушінің жағдайында болады, онда оларды ұрады. Олар тәуелділікке және өзін-өзі жоюға, өзін-өзі жалаушалауға, өзін-өзі төмендетуге бейім
«Әрекет етпеңіз»
Қорқыныш арқылы өмірлік маңызды қызығушылықты басу. Мұндай көзқарас қорқыту нәтижесінде пайда болады, әлемнің қауіптілігі туралы ұсыныс арқылы қауіптен қорғану. Көбінесе мұндай хабарламаларды қорқатын пассивті ата -аналар береді, олар өздері «тыныш өмір сүруді және сыртқа шықпауды» таңдады
Ол шамадан тыс сақтықпен, қорқынышпен, өмірге сенімсіздікпен, тәуекелге бару қабілетімен, өзіне ең жақсысын таңдауында көрінеді
«Өспе, кішкентай бол»
Бұл шектеудің қалыптасуын қарттықта жалғыз қалудан қорқатын және / немесе балаға деген маңыздылығы мен билігі төмендейтін анасы немесе әкесі қалыптастырады. Сондай -ақ, әкенің махаббатын сезбейтін және барлық махаббатты баладан алатын, бұрмалану мен зиянды байланыстыратын ана. Сондай -ақ, сәтсіз жеке өмірде, серіктеспен қалаған жақындық баламен жақындыққа және өскенде жалғыз қалудан қорқуға ауыстырылады. Көбінесе мұндай қыздар анорексиядан зардап шегеді және әдетте нәресте, тәуелсіз емес, қарым -қатынас жасай алмайды, және бұл осындай санасыз себепке байланысты. Бұл сондай -ақ жыныстық қатынастан бас тарту, жеке басын түсінбеу, отбасын құрғысы келмеу немесе қорқыныш ретінде көрінуі мүмкін
Ер адам анасының қасында отырады және онымен мәңгі қалады
Әйел немесе ер адам өздігінен жасағысы келеді, бірақ ата -аналар қалайды және айналасында бола отырып, бас тарта алмайды. Мұндай сценарийдің нәтижесінде олар рөлдерді өзгерте алады, мысалы: егер ана қыңыр, талапшыл болса және қызы оған кішкентай сияқты күтім жасаса, ол үнемі онымен отырады және шексіз алаңдайды. Қалай болғанда да, «мәңгілік бала» ата -анасының үйінде қалады
«Бала болмаңыз»
Бұл рецепт көбінесе ата -аналарының көңілінен шығу үшін кіші балаларға қарауды, қарауды және «ересек адамның рөлін ойнауды» қажет ететін үлкен балаларға қолданылады. Оларға ересек адамның көмегі мен реакциясы қажет, мысалы, «жылама, сен қандай ересек екеніңе қара», «өзін жақсы ұста, бірақ содан кейін қаншалықты аз»
Кішкентай бала ұялып қалады, ал бала өзінің мүмкіндігінше баланың бөлігін басады. Содан кейін ересектер ауыр, ауыр, эмоционалды емес, қуанышты адамдар емес, мазасыз болып өседі
Шамадан тыс жауапкершілік, олар өз балалары үшін көп жұмыс істейді, көбінесе қатаң және суық
«Әйел / еркек болмаңыз», мұндай рецепт баланың дұрыс емес жыныспен туылғанына ата-ананың қайғысына байланысты баланың өзін-өзі тануын, жынысын еркін білдіруін айтарлықтай баяулатуы мүмкін. оның табиғаты
Бұл ата -ананың қыз / жігіттен ата -анасы қалайтын дағдылар мен қасиеттерді көруге үміттенуіне байланысты болуы мүмкін
«Өзің үшін емес, мен үшін өмір сүр»
Бұл көзқарас тұрақты міндеттен туындайды. «Сен керек», «мен саған бәрібін, ал сен өте ризасыз», «біз саған тырысқанымыздай сен де біз үшін тырысуың керек»
Бұл көзқарас көбінесе антиценариймен байланысты және бала көбінесе ата-анасы сияқты болғысы келмейді, керісінше олар сияқты емес. Және ол өзіне айналу үшін емес, ата -анасынан ерекшелену үшін көп күш жұмсайды
«Маңызды болмаңыз»
Бұл хабар сіздің маңызды емес екеніңізді білдіретін сөз тіркестерінен құралған. Мысалы, «сенің ісің не?», «Сен менен не қалайсың», «сен кімсің», елемеу, елемеу, балалық шақ тәжірибесінің маңыздылығын төмендету, айтулар, жұмыстан шығару, «сені естімеу керек. көрмеу керек »
Ересек кезде мұндай адам өзін қабылдайды, өзін құнсыздандырады, өзіне мән бермейді, басқаларды бірінші орынға қояды. Сонымен қатар, олардың бағыты бойынша елемеу мен амортизацияны сезіну ауыр болады
«Жақын болма, жақындама»
Көбінесе бейсаналық жағдайда жиі көшуге немесе ата -анасы балаларын әжесіне тәрбиелеуге бергенде, жақын адамның ерте қайтыс болуына себеп болған жағдай. Бұл жақындықтың қауіпсіз емес екендігі туралы бағдарламаны қалыптастырады, өйткені барлық ерте көңілсіздік қоштасудан, жоғалудан және т.б
Ересек жаста ол жалғыз қалуға тырысады, сондықтан оған жабысып қалмау және ауырсынуды сезінбеу. Мұндай адам көбінесе эмоционалды жақындыққа жол бермейді және бұл қажеттілікті елемейді
«Табысты болмаңыз»
Ата -аналардың сыны, олар сізге әрқашан қате істеп жатқаныңызды хабарлайды. Баланы және оның іс -әрекетін сынға алудың өзі Бала «Мен әлі де қол жеткізе алмаймын немесе бәрін қате істеймін» деп түсіндіріледі
Ересек жаста адам өсуге, дамуға ұмтылмайды
«Ойлама»
«Сіз ақымақсыз, ақымақсыз» деген тіркестерді тудыратын жалпы ойлауға тыйым салу, «мен айтқанымдай, түсіндірусіз жасаңыз» немесе ата -ананың кейбір ауыр тақырыптарына жабылған: ақша, өлім, мағынасы, жыныстық қатынас
Ал ересек жаста ол талдауға, не болып жатқанына терең үңілуге ұмтылмайды, жауапкершілікті басқаға аударады. Ересек жаста ол «кішкентай бала сияқты» бола алады, тым сенеді, екі рет тексеруге тырыспайды
«Сезбе»
«Ұлдар жыламайды», «қыздар ашуланбайды», «қайғыра алмайсың», «неге сонша уайымдайсың?» «,» Маған сенің көз жасың керек емес «
Ата -ана нәрестенің сезімдерін қалай қабылдауға және жеңуге болатынын білмесе, ол оларды тоқтатады немесе елемейді, келеке етеді немесе елемейді. Осылайша, ол эмоционалды түрде көрінуге мүмкіндік бермейді және инсталляцияны «Сезімтал болма, сезінбе» береді
Ересек жаста адамға өз сезімдерін тану, басқалардың тәжірибесін түсіну және серіктес эмоцияларына дұрыс жауап беру қиын болады. Сондай -ақ, ол өзін тыңдауға тыйым салынған фактілерден аулақ болу үшін алкогольмен немесе есірткімен байланысты тәжірибесін тоқтата алады
Неліктен бала бұл нұсқауларды орындайды? Жауап қарапайым: бҚара ағаш аман қалу үшін сүйікті болғысы келеді
Бұл рецепттердің бәрін өшіруге және жаңаларын жасауға болады. Ал бірінші қадам - бұл бағдарламалар мен қондырғылардың бар екенін түсіну
Шектеулі хабарларды қалай жоюға болатыны келесі мақалада талқыланады
Ұсынылған:
Сізді жақсартатын 6 қатал шындық
Бұл мақала сіздің аяқ астыңыздан жерді қағып тастайды және сіздің басыңызға жұмыс жасайды. Дүние бізден нені қажет ететіні және не істеуіміз керек екендігі туралы мақала 300 000 -ға жуық лайк пен 8000 -ға жуық пікір алды. Бұл мәтіннің көлемі әсерлі болғанына қарамастан және американдық автор Дэвид Вонг ең жағымсыз нәрселер туралы жазады.
«Жасөспірімдік кезең ерекшеліктері» ата -аналарға жадынама. Ата -аналарға ұсыныстар
Жасөспірімдік кезең дәстүрлі түрде ең қиын білім беру жасы болып саналады. Бұл жастағы қиындықтар көбінесе психофизиологиялық және психикалық ауытқулардың себебі ретінде жыныстық жетілумен байланысты. Организмнің тез өсуі мен физиологиялық қайта құрылуы кезінде жасөспірімдерде мазасыздық, қозғыштықтың жоғарылауы және өзін-өзі бағалаудың төмендеуі мүмкін.
Біздің өмірімізді басқаратын көзқарастар немесе баланы бақытты өмір сүруге қалай үйрету керек?
Неліктен бізге қондырғылар қажет? Ең алдымен, сіз өмірлік жағдайды тез шарлап, қосымша күш пен күш жұмсамай, оны шешіңіз, одан шығыңыз немесе біз үшін ең оңтайлы жағдайда болыңыз. Транзакциялық талдау кезінде мағынасы ұқсас «өмір сценарийі» деген ұғым бар.
Перфекционизм сіздің өміріңізді басқаратын кезде
Өз қабілеттерін іске асыру, оларды басқалар мойындауы сізге табысты адам ретінде сезінуге мүмкіндік береді. Маңызды бөлігі - кәсіби жетістік, мұнда сәтсіздік адамның бүкіл өміріне көлеңке түсіруі мүмкін. Сіздің жұмысыңызды сапалы, сапалы орындау, егжей -тегжейге назар аудару, тәуекелдерді есептеу, бұл тәсіл сізді басқалардың алдында үлгі етеді, сізді таңдандырады немесе қызғанады.
Сатқындық. Алаяқтықтың биологиялық мәні бар, ол сізбен жыныстық қатынастың басқа біреумен жыныстық қатынасқа ауысуымен байланысты, сізді әлеуметтік мәртебеде қабылдамайды және қорлайды, сізді инстинктке алып тастайды
Ғасырлар бойы опасыздық жүрекке қанжармен соққымен салыстырылды. Алдаудың күшті биологиялық мағынасы бар, ол сізбен жыныстық қатынасты басқа біреуге ауыстыруға, сізді әлеуметтік мәртебеде қабылдамауға және қорлауға, репродуктивті бейнеқосылғылардың шетіне тастап, сізді жалғыз қалдыруға байланысты.
