Жеке әңгіме. Мен қалай психолог болдым

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Көбінесе маған өмір жолы, мамандық пен мақсатты таңдау туралы сұрақ қойылады. Енді мен сіздерге психологияға қалай келгенім туралы өз тарихыммен бөліскім келеді.

Сіз өз өміріңіздің жұмысын тапқан кезде, ол сізді әрқашан шақырғанын түсінесіз …

Біреудің жолы болады, ал бала бала кезінен нені қалайтынын және өмір бойы не істейтінін нақты біледі. Маған ұнайтын іспен айналысу үшін қиын жолдан өту керек болды, ол маған өзін-өзі танудан қуаныш пен қанағат әкеледі. Мен өзімнің белсенділігімнің арқасында әлемде саналы және бақытты адамдар көп болғанын көремін.

Бұл жол қандай болды?

Есімде, мен басқалармен оңай байланысқа шықтым. Балабақшада, аулада, мектепте менің достарым көп болды. Оның үстіне, олардың көпшілігі менен үлкен болды, бірақ бұл біздің қарым -қатынасымызға еш кедергі келтірмеді. Компанияда мені жасым деп қабылдады, тіпті сол кезде де олар менімен жақын қарым -қатынаста болды және маған кеңес сұрады. Мен өте қызықты болдым және адамдарды, жаңа жерлерді, жаңа білімдерді жақсы көретінмін. Және басқалармен жомарттықпен бөліседі.

Жалпы, мен қақтығыспайтын адам болдым және жиі соғысушы тараптардың бітімгершісі болдым. Мен бәрібір бейбіт жолмен шешуге болатынына сенемін және бәрімен келісемін.

Мектептен кейін мен колледжге бармадым, тіпті тырыспадым, дегенмен мектепте мен үздік студент едім және кез келген оқу орнына түсе аламын. Өкінішке орай, ол кезде кәсіптік бағдар болмады және менің ата -анам мамандықтар туралы білімі жоқ еді, сондықтан мен қандай таңдау болатынын білмедім және мектепке бастауыш сынып мұғалімі болып кірдім, себебі бұл туралы менің сыныптастарымның бірі айтты. Жарты жылдан кейін мен мектепте бір тиынға жұмыс жасағым келмейтінін түсіндім, оқуды тастап, жұмысқа кірдім.

Жұмыс әрқашан адамдарға қатысты болды. Шамасы, интуитивті түрде мен үшін бұл өте маңызды екенін сездім. Мен адамдарды, жаңа таныстарды, жаңа жерлерді шынымен жақсы көремін, мен жасағанның бәрін түрлендіріп, жеңілдеткенді ұнатамын.

17 жыл бұрын мен психологияға, өзін-өзі жетілдіруге және өзін-өзі дамытуға қызығушылық таныттым, өйткені мен адамдарға үйренгім келетінін және көмектескім келетінін түсіндім. Сырттай оқу үшін психология факультетіне түстім. Бірақ екінші курстан бастап мен жарлыққа байланысты академиялық демалысқа кетуге мәжбүр болдым. Мен оқуды тоқтатуды жоспарламадым, бірақ менің өмірлік жағдайым басқаша болды.

Оқу ақысын төлей алмасам да, бұл салада дамуды тоқтатпадым. Бос уақытымда мен кітап оқыдым, әр түрлі авторлардың психология мен өзін-өзі дамыту бойынша дәрістері мен семинарларын тыңдадым. Мен әлі де үнемі дамып, жаңа нәрселерді үйренемін.

Мен мектепке 2013 жылы ғана орала алдым, бірақ 2014 жылы мен апатқа ұшырадым, содан кейін мен ұзақ уақыт денсаулығымды, соның ішінде психикалық денсаулықты қалпына келтірдім. Менде жарақаттан кейінгі стресстік бұзылулар болды, ол дүрбелең шабуылдарымен жүрді және жарты жыл бойы сәтсіз емделуден кейін депрессияға айналды.

Бұл қиын кезең болды. Ол оянып, қызын мектепке жіберді және қайтадан жамылғылардың астына оралды. Мен өзімді ретке келтіргім келмейтін дәрежеге жетті, мен әрең дегенде шашымды тарауға және бетімді жууға мәжбүр болдым. Бір кездері позитивті және көңілді қыздан мен өзімнің көлеңкеме айналдым. Мен қызымның қасымда болуының қаншалықты қиын болғанын елестете аламын. Мен оған дұрыс көңіл бөлуге, көмектесуге, табысты көруге күшім жетпеді. Мен бұл күйде қанша уақыт тұрарымды білмеймін. Жүйке жүйесі өз шегінде болды. Мен көмекке мұқтаж екенімді анық түсіндім.

Осы кезде менің досым маған «Гештальт терапиясының негіздері» 1 -ші кезеңінде оқуға баруды ұсынды, мен бұл жағдайдан шығу менің топтық терапияның арқасында мүмкін екенімді түсіндім. бірінші кезең. Енді мен дұрыс таңдау жасағанымды түсіндім. Оқу кезінде ол жақын адамынан айырылды және жеке және топтық терапияның арқасында патологиялық қайғы арқылы өмір сүре алды. Бұл қиын тәжірибе, егер мен ресурста болмасам және мен оны жалғыз жеңе алмас едім. Ал қайғы мен қайғы тәжірибесінің нәтижесінде өзіне деген көзқарас (өзін-өзі бағалау мен құндылықтар жүйесі), басқа адамдарға және жалпы өмірге деген көзқарас өзгерді.

Уақыт өте келе менің эмоционалды жағдайым жақсарды және гештальт терапиясының 1 -ші кезеңінің соңына қарай (1, 5 жылда) ол күрт өзгерді. Қанаттарым артымда өскендей болды. Мен өмірімде үлкен өзгерістер болғанын қалаймын. Мен әрекет еткім келді!

Мен бұрын психокоррекция мен терапияның мүмкіндіктері қаншалықты күшті екенін елестете алмадым. Мұнда бәрі мүмкін! Біз мойындауға мүмкіндік беретін барлық нәрселер. Мен өзімді және басқаларды тиімді және сапалы зерттеу құралдарын алдым. Менің тәжірибемнің арқасында бұл жұмыс істейді деп сенімді түрде айта аламын.

Қазір мен «Гештальтерапия теориясы мен практикасы» (2, 5 жыл) 2 -кезеңін аяқтаймын - гештальтерапевтердің кәсіби дайындығы.

Психолог мамандығы үлкен білімді және оны қолдануда үлкен жауапкершілікті талап етеді. Оларды «Зиян келтірмеу» деген ортақ принцип біріктіргені таңқаларлық емес. Тренинг барысында мен жаңа білім алдым, сонымен қатар барлық топтар мен тренингтерге қатыстым. Менің жеке терапиям да жалғасты. Бұл оқу процесінде міндетті түрде болуы керек элемент. Психолог өз мәселелерін клиенттерге беру мүмкіндігін болдырмау үшін олардың «тарақандарымен» айналысу керек.

Менің өмірім қатты өзгерді! Мен көптеген мәселелерді, теріс сенімдерді, қорқыныштарды шешіп, белгілерді алып тастадым және мақсатыма жету жолындағы қиялдағы кедергілерден арылдым.

Енді мен сол кезеңді шындыққа жанаспайтын нәрсе ретінде еске аламын.

Содан кейін мен бір ғана нәрсеге өкіндім - жоғалған уақыт. Мен ертерек көмек сұрауға болар еді. Ол әлдеқайда ертерек өмір сүре бастайды, бірақ жоқ. Екінші жағынан, «бұл» менімен мүлде болғанына қуаныштымын. Көптеген адамдардың өздеріне не болып жатқанын көруге және түсінуге мүмкіндіктері жоқ. Олар өмір сүретін сценарийді тану. Бейсаналық мінез -құлық, жарақат пен ауыр оқиғалар өмірдің барлық құрамын бұзатын сәтті ұстаңыз.

2017 жылдан бастап ол сертификатталған жетекші трансформациялық ойындарға айналды. Қазір менің арсеналымда төрт ойын бар, олар топпен және жеке ойнайды.

Оқу кезінде менің кәсіби қызметім персоналды басқару (кадрларды іріктеу, іріктеу, бейімделу, оқыту, мотивация) саласында болды. Бұл әрекет мен үшін психологияға жақын болды, мен онда алған білімді тренингте қолдана алдым.

2019 жылы мен жеке тәжірибе ашуды шештім.

Мен шынымен мұқтаж адамдарға толық көмек көрсетуге мүмкіндік алдым. Клиенттерді тиімсіз ойлау стратегиясынан, қорқыныштан және сенімдерді шектеуден, қалаған нәтижеге жеткізіңіз.

Менің өмірлік тәжірибем мені басқа адамдардың тәжірибесіне сезімтал етті. Мен клиенттерге өздерін түсінуге және қабылдауға, адалдықты табуға, осы жерде және қазір өмір сүруге және өмірінің әр сәтінен ләззат алуға көмектесемін. Мен сессиядан кейін адамдардың біздің көз алдымызда қалай өзгеретінін, иықтары қалай түзелгенін, көздері жарқырап тұрғанын және олардың көздерінен өмірдің ұшқыны пайда болғанын көргеніме қуаныштымын.

Қазіргі уақытта мен энергетикалық практикамен және нумерологиямен айналысамын. Мұның бәрі маған Тағдырыма көмектеседі. Бұл менің өзіме және менің сүйікті жұмысыма барар жолым болды. Және жалғастырады. Мен үнемі дамып, үйреніп, жаңа мақсаттар қоямын. Олардың бірі - мүмкіндігінше көп адамға өзімен және қоршаған әлеммен қуаныш, үйлесім мен бақыт табуға көмектесу.

Менің әңгімем өмірлік қиын жағдайға тап болғандарға сілтеме болады деп сенемін. Егер сіз абыржып, өзіңізге деген сеніміңізді жоғалтсаңыз, адамдардан түңілсеңіз, шаршап, жалғыз болсаңыз, әрқашан шығудың жолы бар екенін ұмытпаңыз. Сізге тек бірінші қадам жасау керек. Кәсіби психологтан көмек сұраңыз.

Мен өмірімді өзгерту туралы шешім қабылдадым! Және ол жасады! Мен бәріне шын жүректен не тілеймін!