2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Оқиғаларды алдын ала білу - өмір бойы дамитын маңызды дағды
Белгілі бір деңгейде күту жануарларда да дамыған. Сонымен, қарлығаш көпірге аң аулағанда, ол көпірдің қазіргі орнына емес, бірнеше секундта болатын жерге ұшады. Осы секундтарда қарлығаштың миында ең күрделі есептеу процестері жүреді - өткен тәжірибе қазіргі жағдаймен салыстырылады (желдің жылдамдығы мен бағыты, желдің жылдамдығы және т.б.), ал алынған мәліметтер негізінде жылдамдық пен ұшудың траекториясы таңдалады, ал денеге басқару сигналдары беріледі. Ешқандай держава жоқ - тек мидың жақсы қызметі және мойынсұнғыш, басқарылатын дене.
Адам миы әлдеқайда дамыған және жағдайды алдын ала болжауға қабілетті, ол «тор бір секундта болады» дегеннен де қиын. Баскетболшы соққылардың дәлдігін жаттықтыратыны сияқты, психикалық сау адамның миы болжам жасау дәлдігінде үнемі жетілдіріліп отырады. Болжау мен нақты жағдайды болжанатын жағдаймен салыстыру процестері үнемі жүреді. Болжау болашақ оқиғаларға дайындалуға көмектеседі, ал болжамдарды өмірдегі жағдаймен салыстырады - болжау әрекетіне түзетулер енгізеді.
Адам жасағанның бәрінде (дайындайды, жобалайды, өндірісті іске қосады немесе ойын ойнайды) адамға өзінің іс -әрекетінің нәтижесі мен мүмкін болатын сыртқы жағдайларды (ауа райы жағдайлары, басқа адамдардың әрекеті, алдағы сайлау және т.б.) болжай білу қабілеті қажет. Психологияда болашақ оқиғаларды күтуде әрекет ету және шешім қабылдау қабілетін күту деп атайды.
Алдын алу қызметінің компоненттері:
- Ықтимал бейтарап болжам. Осылайша шахматшы ойынды бірнеше қадам алда есептейді.
- Белгілі бір оқиғалардың эмоционалды боялған мотивациялық қолдауы (қалаған - қажетсіз). Шахматшы жеңгісі келеді және қалаған нәтижеге жету үшін бәрін жасайды. Ол үшін жеңіс - жағымды боялған, қалаған оқиға, жеңіліс - жағымсыз, теріс боялған оқиға.
Жағдайдың кез келген күтпеген өзгерісі күйзеліске әкеледі. Күтілетін жағдай мен іс жүзінде болған оқиға арасындағы сәйкессіздік неғұрлым көп болса, соғұрлым психиканың патогенді салдары болуы мүмкін. Күтпеген оқиғалар адамды «әрі қарай не істеу керек» деген шешім қабылданғанша күдіктендіреді. Адам шиеленіскен кезде жарақат алу қаупі сақталады. Шешім қабылдау-бұл энергияны қажет ететін, ресурстарды қысатын процесс. Алдын ала болжанатын жағдай (оң немесе теріс) бейімделу процестерін жеңілдетеді, өйткені адам жағдайға алдын ала дайын болды және не істеу керектігін біледі.
Көптеген бақылаулар, сондай -ақ дені сау адамдар мен невротикалық аурулары бар адамдарды күту механизмін зерттеу болжамдық қабілеттердің бұзылуы мен осы бұзылулардың пайда болуы арасындағы байланысты растайды.
Невротикалық бұзылуларға бейім адам өзінің болжамды әрекеттерінен қалаусыз оқиғаларды алып тастайды және тек қалағанына ғана назар аударады. Мұндай адамдар үшін жағымсыз жағдайлар «болашақ сценарийінен» шығарылады. Қолайсыз жағдайға тап болған адам психологиялық компенсация жүйесі қалыпты жұмыс істесе де, өзінің әлеуетін жеңе алмайды және невроз дамуы мүмкін. Сондай -ақ, олар үшін стресстік жағдайға тап болуға бейім адамдар өткен тәжірибені есепке алмайтыны атап өтілді: жұбайының 5 -ші сатқыны олар үшін бірінші сияқты күтпеген болады. Олар, бірінші рет сияқты, «ол мұны істейтінін елестете де алмады».
«Сізге бұл туралы ойланудың қажеті жоқ», «тіліңізді шайқаңыз», «накаркал» деген көзқарастар теріс әлеуметтік заңдылықтарға жатады, себебі адамға қажет емес оқиғаларға дайындалуға мүмкіндік бермеңіз.
Болжау қабілетін төмендетеді және сіздің өміріңіз бен болашағыңыз үшін жауапкершілікті жұлдыз жорамалдарға, нумерологияға, сәуегейлікке және т. - адам өз өмірін өзі болжамайды және жоспарламайды, бірақ оны болжауға бейімдейді. Осылайша ойлану мен жоспарлау қажеттілігі жойылады.
Күтудің табиғаттан тыс қабілеттерге ешқандай қатысы жоқ (көріпкелдік), оны табиғат береді және дамытуға болады. Өз сезімдеріңіз бен байқауларыңызға сенуді үйрену маңызды.
Объективті түрде болуы мүмкін барлық жағымды және жағымсыз жағдайлар жоспарға енгізілуі және олардың қызметіне түзетулер енгізуі тиіс. Әрине, фанатизмсіз: мысалы, егер сіз пойызға мінсеңіз, оның рельстен шығып кетуі немесе өртенуі мүмкін екеніне дайындалудың қажеті жоқ, бірақ пойызда тонау немесе сіздің балаңыз ауырып қалуы мүмкін екендігі туралы ойланыңыз. жол және әрекет ету - бұл қажет, және олай болмасын.
Ұсынылған:
Біз басқалармен байланыс үзген кезде ғана өзгереміз. Байланыс тәжірибесі жоқ
Байланыс болу өте маңызды, өйткені онда адам тәжірибеге қол жеткізе алады және жаңа құбылыстар мен әсерлердің еркін ағысына ашық болады. Алайда, оның бойында ассимиляция болмайды. Бұрынғы жұмыста айтқанымдай], Мартин Бубердің философиялық көзқарастарын талдай отырып, адам қарым -қатынастан шыққан кезде ғана жаңа тәжірибеге ие болады.
Осалдық пен жауапкершілік 2 -бөлім (құрбандық, тәуелділік және жауапкершіліктің болмауы арасындағы байланыс)
Алдыңғы бөлімде біз жауапкершіліктің болмауы мен шешім қабылдау дағдыларының ақыл-ойдың артта қалуымен қалай байланысты екенін қысқаша қарастырдық. Әйелдердің әлеуметтік тәрбиеге байланысты ерлерге қарағанда бұл дағдылармен проблемалары көп.
Қалай көшбасшы болу керек, нені білу керек және білу керек (2 бөлім)
Бұл мақаланың екінші бөлігі. Бірінші бөлімде біз анықтадық Көшбасшы деген не? Ол қандай қасиеттерге ие , Енді бұл тақырыпты тереңірек қарастырайық, сондықтан жалғастырыңыз … Көшбасшылық психологиясы: Көшбасшының психологиясы мінез -құлық деңгейінде, құндылығы мен мағынасында көрінетін жеке қасиеттермен анықталады.
Қалай көшбасшы болу керек, нені білу керек және білу керек (1 бөлім)
Қазір көшбасшылық тақырыбы жан -жақтан тыңдалуда. Қалай тез көшбасшы болуға болады? Басқа адамдарға қалай әсер ету керек? Қалай жетекшілік ету керек? Мұны қалай жасау керек, олар сізге бағынады, т. Көшбасшы болу туралы кеңестерді әр түрлі нюанстармен толтыруға болады, бірақ сонымен бірге бірінші кезекте дамытылуы қажет негізгі негізгі ойлар бар, бұл мақала осыған арналған.
Ішкі мүшелер мен психосоматикалық аурулар арасындағы байланыс
Бүгінгі күні әрбір психолог клиенттердің психосоматикалық көріністерімен бетпе -бет келеді. Ешқандай психологиялық проблема денеге із қалдырмай өтпейді, себебі бейсаналық түрде денеде өмір сүреді. Дене мен бейсаналық бір организм. Біздің санамыз бізге қол жеткізуге тырысады.
