2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Мен Кипрге саяхат жасағаннан кейін (мен Жанна Третьякова, Таня Титова және Рома Васильевпен бірге «Мен сондай әдемімін. Мен өте қорқыныштымын» психологиялық квестіне қатыстым), жеке практикада, кенеттен, жарқын және әйтеуір тереңдіктен, тақырып сұлулық, тартымдылық пен сексуалдылық … бір мезгілде қатты құмарлықтан қорқу және ол болмаған кезде бос сезіну …
Мен клиенттің әр түрлі әңгімелерін тыңдаймын және Заболоцкийдің мына сөздерін есіме түсіремін:
«Егер солай болса, сұлулық деген не және адамдар оны неге құдайландырады?»
Ол бос орын бар ыдыс па?
Әлде ыдыста от жанып тұр ма? »
- Әйелдер бар, оларды таң қалдырады, тартады, тартады. Оларға ғибадат етіледі, олардың құрметіне өлеңдер мен әндер шығарылады, жеңістері оларға арналады. Еркектер оларды жақсы көреді және басқа әйелдерге қызғанады. Олар жарқын эмоциялар мен сезімтал оқиғаларды жақсы көреді … Алайда, олардың жан дүниесінің бір жерінде жанкүйерлермен де, киіммен де, эмоциямен де толтырылмаған бостық пен жалғыздық сезімі оларды қуантады. Біраз уақытқа ғана.
- Әйелдер бар, олардың тартымдылығын өмір сүру, жарықтығы мен сексуалдылығын көрсету қиынға соғады. Оларға қарсы жынысты ұнату, танысу қиын, оларға сәнді және сәнді киімдер кию оңай емес. Олар билеуге немесе ән айтуға рұқсат беруге ұялады. Олар қысылып, қысылып қалуы мүмкін.
Олар эмоционалдылық пен құмарлықтан қорқуы мүмкін, оны басуды немесе ұтымды өмір сүруді жөн көреді. Әзірге, әзірше.
Біріншісі де, екіншісі де өзіндік шектеулі.
- Ал әйелдердің үшінші санаты бар. Бұл өмір сүретін әйелдер, гүлдейтін әйелдер. Олар қалаған кезде сексуалды бола алады. Олар өздерін қалай болса солай қабылдай алады, өздерінің жеке тартымдылығы мен сұлулығына ие болады. Олар оқиғалардың орталығында болуы мүмкін немесе олар біраз уақыт жалғыз қалуы мүмкін. Олар салауатты өміршеңдігімен, өмірге араласуымен және оған деген құштарлығымен ерекшеленеді. Олар өздерінің тереңдігін сезінеді және олардың кім екенін біледі. Олар өздерін жоғалтпайды және қолдау мен қанағат сезімін сезінеді. Олар өздерінің табиғатынан өмір сүреді, олар түсінеді және қабылдайды.
Меніңше, мен Кипрде дәл осылай жүрдім. Мен тартымды сезінбеудің не екенін білемін. Мен әдемі болу дегенді білемін. Мен қарсы жынысты ұнату мен ұнатпаудың не екенін білемін. Мен іштегі бос нәрсені білемін және оны ең таңғажайып оқиғалармен, жетістіктермен, аксессуарлармен және махаббат жеңістерімен жабу мүмкін емес екенін білемін. Олардың саны әрқашан аз.
Мен ақырында өзіңді тауып, шынайы, тірі болуға, «осы жерде және қазір» реакция білдіріп, болып жатқан нәрсеге сүйенуге рұқсат берудің нені білдіретінін білемін. Әдемі, сексуалды және қанағаттандыратын болыңыз.
Мен өзім осы жолмен жүрдім және оның қанша беретінін білемін!
Енді бұл тақырып мен үшін өте қызықты, маңызды және менде бөліскім келетін көптеген ресурстар бар. Менде жеке жұмыс бойынша 2 бос орын бар
Сіз өзіңіздің шынайы болмысыңызбен танысып, сұлулық пен сексуалдылықтың ресурстарын ашқыңыз келеді ме? Немесе қорқынышпен күресу және өз өміріңізге азғырулар мен сезімталдыққа жол беру сізге маңызды ма?
Қалай болғанда да, шешім қабылдап, келіңіз!)) Мен сізге көмектесемін!)
Ұсынылған:
Сексуалдық қиялдар, жыныстық ойындар, жыныстық бұрмаланулар
Көбінесе жыныстық қиялдар шындыққа жанаспайтын мазмұндағы жыныстық ойлар деп түсініледі. Немесе әлі нақты тәжірибеде болмаған нәрсе, бірақ бұл туралы ойлар қоздырады және шын мәнінде сізге ұнайтын сияқты сезім бар (бұл факт емес). Бұл анықтамада өз қиялдарын жүзеге асыруға тырысу керек пе деген сұрақтың жауабы жатыр.
Психотерапия: жеке тәжірибе
Мүмкін, мен жеке терапия жылдарында алған ең маңызды нәрсе-бұл эмоционалды өзін-өзі реттеу тақырыбында таңдау мүмкіндігін таңдау мен таңдаудың біртіндеп алынған және күшейтілген дағдысы. Мен өзімнің эмоционалды күйге түсуім әрқашан бірінші кезекте кейбір ойлар мен түсініктермен бірге жүретінін байқадым.
Тамақтанудан арылыңыз. Жеке тәжірибе
Мен тәуелді болдым. Мен тамаққа тәуелді болдым. Бұдан көп емес. Ал қазір мен тамақтану бұзылыстарымен жұмыс жасаймын. Мен әрқашан тамақтанғанды жақсы көретінмін және ешқашан арық болған емеспін, бірақ мен де семіз емес едім. Кәдімгі томпақ бала.
СҰЛУЛЫҚ ЕМЕС МҰНДЫҚ
Ол үнемі төмен немесе төмен қарайды. Ол кеңседегі күңгірт жарықтандыруға қанағаттанған. Бірақ мен әлі де оның көзіне қарауға тырысамын. Көптеген қайғы -қасірет, көңілсіздік пен ауырсыну олардың ішіне батып кетті. Өмір оны аямады … Иә, және ол өзіне де дәл осылай қарады … Бірақ егер мұқият қарасаң, оның жүзінен өте терең және мұқият жасырылған сұлулықты көруге болады, бірақ бәрібір сұлулық … Ол өзінің «ұсқынсыздығымен» бұрыннан келіскенін табанды түрде дәлелдейді, және оғ
БІЛІМ, ТӘЖІРИБЕ және ТӘЖІРИБЕ
Психотерапияның негізгі міндеттерінің бірі - жаңа білімді іздеуден тәжірибе тәжірибесіне көшу. Бұл түпкі мақсатқа - адам өміріндегі өзгерістерге жетелейтін аралық міндет, бірақ онсыз бұл мақсатқа қол жеткізу мүмкін емес. Содан кейін жиі кездесетін қарама -қайшылық туындауы мүмкін:
