2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Практикалық жұмыста клиент пен терапевт арасындағы мәселені шешуге дайындық туралы әр түрлі көзқарастар бар. Іс жүзінде, психотерапевт клиенттің өзгеруге дайын еместігін жиі байқайды және оны клиент тарапынан түсінбейді, өйткені ол мәселені шешуге дайын екендігін мәлімдейді (және көбінесе шын ниетімен)..
Дайындық дәрежесінің интерпретациясындағы айырмашылық кейде жұмыстың қозғалыс бағытын көрудің айырмашылығында жатыр.
Нақты назар аударылмайтын проблемадан қозғалыс Нәтижеге жету үшін қажет болса да, өзгеруге деген ықылас жеткіліксіз. Осылайша, клиенттің мәселесін шешу кез келген балама нәтижеге қол жеткізумен байланысты емес. Қарапайым тілмен айтқанда, клиент мәселенің мазалағанын, яғни проблемадан құтылғанын қалайды. Тереңірек араласу үшін, мықты қару -жарақ киіңіз, сонда ешқандай ерекше өзгеріссіз, бірақ мәселе «сөйлеуді» тоқтатты.
Алайда, мәселені шешу көбінесе өмірдің кейбір саласында сапалық өзгерістерді қажет етеді. Ал егер мәселе шешілмей қалады деген түсінік клиентке ұнайтын болса, онда жаңа нәрсеге ашылу, басқаша әрекет ету / ойлау / қарау қажеттілігі, және жиі басқаша, жаңартылған болу қажет емес. Айтпақшы, жаңа тиімділік пен бақытқа қол жеткізу көбінесе керісінше - оның тартымдылығымен қатар қорқынышты идея, өйткені клиент өмірден ләззат алуға, ұзақ уақыт бойы өмір сүрген шектеулі сенімдерден бас тартуға қорқады. өмірді жаңаша сезіне бастаңыз. Жаңа және қажетті нәрсеге жету үшін күш-жігерді қолдану қабілеті психотерапияның өзгеруіне дайындық деп аталады. Және олар жаңасына кері бұрылуды, нәтижеге қарай қозғалысты, кедергілерді саналы түрде жеңуді және үлкен күшпен өзін итеруді білдіреді.
Мәселені болдырмауға дайын болу жиі кездеседі және клиент бұл тұрғыда дұрыс - ол оны тастауға дайын. Бақытты табуға дайындық - бұл адамдар қорқатын және бар күшімен аулақ болатын нәрсе.
Пікірлердің алшақтығының екінші бөлігі келесідей болып шығады. Клиент нәтижені алуға дайын (мысалы, мақсат - көп ақша табу), бірақ ол оған қабілетті адам болуға дайын емес. Яғни, жауапкершілікті өз мойнына алмайды.
Дегенмен, (әлі де аз) психотерапияның қазіргі тенденциялары, өзгерістерге дайындық мәселесі «міндетті» бағдарламада. Клиентке оны көтеруге тұрарлық екендігі туралы хабарлайды, және оны табуға немесе нығайтуға психотехнологиялық көмек көрсетеді, бұл нәтижеге жету ықтималдығын едәуір арттырады. Ол үшін жүйелі жұмысқа кіретін, оның тиімділігін арттыратын жақсы әдістер табылды және әзірленді.
Ұсынылған:
Жетілу - бұл «жоқ» дегенді естуге дайын болу
Жақында мен жетілген адам болу нені білдіретіні, эмоционалды жетілудің қандай психологиялық қасиеттерінде көрінетіні және бала болу деген нені білдіретіні туралы ақпаратты кездестірдім. Бұл тақырыпты талқылау кезінде олар қарым -қатынас орнату және жұмыста табысқа жету, өздерінің шығармашылық әлеуетін іске асыру мүмкіндігін баса көрсетеді.
Бақытты болу немесе батыл болу құқығы
«Бақыт - бұл жетістік емес, бақыт - рұқсат», - деп жазды бір кездері украиндық ең талантты психолог Светлана Роиз Бақытты болуға мүмкіндік беру оңай емес. Ұят пен кінә кедергі болады. Жалпы, бақытты болу - арсыздық. Сіздің отбасыңыздың дәстүрлеріне байланысты «менменсіздік» әр түрлі болуы мүмкін.
«Өзіне сенімділік» және тәуекелге дайын болу елесі
Біраз уақыттан бері мен үшін өте танымал бір өрнек мағынасын жоғалтқанын байқадым. Бұл «өзіне сенімділік» (және онымен байланысты «өзіне сену»). Бұл өте дерексіз болғандықтан, оның нені білдіретіні түсініксіз. «Мен өзіне сенімді болуым керек» немесе «Мен өзіме сенімді емеспін»-бұл нені білдіреді?
Болу мен пайда болу арасындағы қиын таңдау
Біздің әрқайсымыз белгілі бір дәрежеде әр түрлі нәрселерден қорғау үшін өзінің шынайы «менін» әлемнен жасырады, сәл әшекейленген «менді» ашады. Осылайша күндер үнемі «болу» мен «пайда болу» тізбегімен өтеді, кейде олардың арасындағы шекараны бұлыңғыр етеді.
Өзгеруге қарсылық
Әйгілі психолог Курт Левин өткен ғасырдың бірінші жартысында өзгеріс теориясын жасады, ол біздің қазіргі әлемде де қолданылады. Қысқаша айтқанда: әрқашан адамдар үшін өзгеріс пен тартымды өзгерістер беретін қозғаушы күш бар, және сол қарсылық күші, бәрін бұрынғы қалпында ұстауға тырысатын күштер .
