2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Бақыт - бұл жетістік емес, бақыт - рұқсат», - деп жазды бір кездері украиндық ең талантты психолог Светлана Роиз
Бақытты болуға мүмкіндік беру оңай емес. Ұят пен кінә кедергі болады.
Жалпы, бақытты болу - арсыздық.
Сіздің отбасыңыздың дәстүрлеріне байланысты «менменсіздік» әр түрлі болуы мүмкін
Сіз қалай өмір сүрсеңіз - табыс деңгейі, әл -ауқаты және сол мүмкіндіктермен, мысалы, сегіз сағат емес, екі жұмыс істеу немесе мүлде жұмыс істемеу - менмендік болуы мүмкін. Әрине, сіздің ата -анаңыз бұған жете алмады, ал ата -әжелеріңіз қазір сіздің өміріңіз туралы ойлай алмады. Егер сіз нағашы әпкелеріңізден де салқын болсаңыз немесе бауырларыңызды қуып жетсеңіз, онда сіз мүмкін және мүмкін емес барлық шектеулерден өттіңіз - сізде әдепсіздік бар.
Сіздің отбасылық жүйеңіз бен ішкі дауысыңыз тұрғысынан - заң мен тәртіпті сақтайтын сыншы, дөрекілік бәрі емес, тек нақты нәрселер болуы мүмкін.
Мысалы, жақсы ақша табу «жақсы», бірақ «қайғы -қасіретсіз өмір сүру», күніне екі сағат жұмыс істеу, фитнес -орталықтар, бос серуендеу және кешке кітап оқу - бұл жақсы емес. Қарапайым адамдар өзін осылай ұстамайды!
Бұл жерде сіздің ішкі сыншыңыздың көзқарасы бойынша ненің жаман екенін анықтау маңызды - сіз ауыртпалықсыз жұмыс жасағаныңыз жаман ба? Немесе сіздің жұмысыңыз үшін көп ақша (тағы да сіздің жеке шекараңыз тұрғысынан) ақша сұрауға батылдық бар ма?
Өзіңізге ақша жұмсау, екі балалы болу, және егер бұл ақшаны сіз таппасаңыз - сөзсіз арсыздық.
Менің тәжірибемдегі ең «ұятты істердің» рейтингі күйеуімнен өзіме ақша сұрауға батылдықпен басқарылады. «Сіз өзіңізді қамтамасыз етуіңіз керек және аяққа нық тұруыңыз керек» дәстүрінде тәрбиеленген әйелдер, тек өзіне ғана сенуге, жүкті болуға және декреттік демалысқа шығуға дағдыланған, күйеуінен ақша сұрауға мәжбүр. Балалар үшін - бұл жақсы. Бірақ өзіңіз туралы? Сіздің қалауыңыз бойынша, юбкалар, косметика, келесі курстарға ақы төлеу - бұл жақсы емес және ұят емес … Бұл менмендік.
Еркектерде ол «тым алыстап кетті» деп ішкі ыңғайсыздықты тудырады - ол тым жоғары көтерілді. Ол тым көп ақша табады, ол тым жоғары мәртебеге ие болды. - Балам, сен өз орныңдасың ба? - олар әкенің немесе бокстың жаттықтырушысының дауысынан өздерінен кінә іздейді.
Бақытсыздық - бақытқа деген ұмтылыс болуы мүмкін. Сүйіспеншілікті, отбасын қалау - менмендіктен гөрі. «Крестті тартыңыз», «адал болыңыз», «үлгілі күйеу болыңыз», «жақсы әйел», «адал қыз», тіпті басқа нәрсе туралы ойлауға батылы бармайды. Бұл жерде бақыт қайда? «Сіз оған лайықсыз ба?»
«Бақытқа жету керек!»
Кем дегенде, барлық ыдыс -аяқты жуып, пәтерді еденмен сүртіңіз. Ал содан кейін сіз аласыз. Оқыңыз, жатыңыз, сурет салыңыз, терезеге қараңыз, досыңызбен серуендеңіз.
- Сіз жеткілікті жақсы қызсыз ба?
Жақын және қымбат адам қайтыс болса, өмір сүру, тірі болу - тәкаппарлық. Тыныс алу, сүю, тамақтану, кино көру, серуендеу, жыныстық қатынас, өзіңізге ұнайтын нәрсеге берілу - мұның бәрін енді жасай алмайтын адамға деген тәкаппарлық емес пе? «Тірі қалғандардың кінәсі» - бұл өмір сүргісі келетіндер үшін терапияға жиі келетін сезім, басқа таңдау жасағандардан айырмашылығы.
Ұят пен кінә - бұл адамдық бақытты болуға кедергі келтіретін екі сезім
Бізде бар нәрсені алыңыз және ләззат алыңыз.
Көбірек ұмтылу және жан ұмтылатын барлық нәрсеге жету.
Сізге ұнайтын нәрсені анықтаңыз және өзіңізге қалауыңызға мүмкіндік беріңіз.
Шешім қабылдау - не істеу керек, не саналы түрде, не автоматты түрде емес, өйткені «мен сияқты сен тіпті армандай да алмайсың.
Мүмкін сіз тәкаппарлық деп санайтын және өзіңізді кінәлі сезінетін нәрселерді жасап жатқан шығарсыз.
Міне, сізге тапсырма - қағазды алып, не істеп жатқаныңызды жазуға рұқсат етілмейді. «Менде батылдық бар …» деген сөздерден бастаңыз
Мүмкін сізде бетіңіздегі жаңбыр тамшыларын сезінуге және бұған қуануға батылдық бар шығар.
Немесе сізде басқа біреудің күйеуін қалауға батылдық бар ма?
Немесе сіз онға дейін ұйықтай аласыз ба?
Әлде олар осының бәрін нашар түсініп, байсалды жобаға менмендікпен кірді ме?
Немесе сіз қалаған әйелдің бір жерінде өмір сүріп жатқан боларсыз, және сіз соншалықты қорланып, әйеліңізбен ажырасу туралы сөйлесуге шешім қабылдадыңыз ба?
Ұсынылған:
Адам болу құқығы мен таңдауы. Еркек тұлғасының дамуының психологиялық аспектілері
«Мен түсінбеймін, әйелдер неге көліктегі орындарынан бас тартуы керек? «Мен әйелдер әлсіз жыныс деп айқайлайтындарды қолдамаймын, олар көмек пен қорғауға мұқтаж. Олар (әйелдер) ұзақ өмір сүреді, олардың ауыру шегі жоғары ». - «Барлық жерде, мектептер мен институттарда қыздарға жеңілдік беріледі, қыздарға көңіл бөлінеді, ал сен қарғыс атқандай еңбек етесің
Құпияны сақтау немесе жария ету құқығы
Сәлем достар мен әріптестер! Мен сізбен құпиялардың өмірдегі рөлі, оларды қалай жіберуге болатынын білеміз бе және бұл біздің табысқа жету мүмкіндігімізбен қалай байланысты екенін айтқым келеді. Сіз құпияны сақтау - бұл үлкен энергияны қажет ететін ерекше психикалық жұмыс екенін білесіз бе?
Болу құқығы қалай қалыптасады
Сіз болуға / болуға құқығыңыз бар. Сізді осы жер бетінде қош келдіңіз. Мен сені сезінемін және сенімен бірге боламын. Хабарласуға құқығыңыз бар. Мен сені жақсы көремін. Мен сіздің сезімдеріңізді білдіруге мұқиятпын. Бұл құқықтар , сияқты бала дамуының осындай кезеңінен өтіп, бала өзіне тиесілі / иемденбейді болмыстың құрылымы , олар оның кейінгі өмірінде және кейінгі кейіпкерлер құрылымының қалыптасуында тікелей көрініс табады.
Болу немесе болмау: бақытты
Бақытты болғысы келмейтін адамдар бар. Жоқ, олар, әрине, бұл туралы ешқашан дауыстап айтпайды және тіпті өздері туралы ойламайды. О, шын мәнінде - иә. Мысалы, сіз досыңызға ұшақ билетін және осы керемет Канар аралдарындағы керемет қонақүйде екі апталық демалыс бересіз.
Басқаның басқаша болу құқығы: бас тартумен қалай күресуге болады
Психологпен жұмыс істеу мәселесі қай аймақта болса да, клиент одан бас тартуы мүмкін екендігі сөзсіз болады. Егер адам махаббат үшбұрышында болса және серіктеске өз шекарасын жариялауға күш тапса, ол таңдалмайтындығына тап болуы мүмкін және ол өз шешімімен жалғыз қалады.
