2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Қайырлы кеш баршаңызға.
Менің ойымша, бұл материал тәжірибелі психологтар үшін де, өздігінен өзін түсінгісі келетіндер үшін де қызықты болады.
Мен бірнеше жыл бойы практикада болмадым, соған қарамастан, құралдар қалды, мен оларды мезгіл -мезгіл қолданамын. Мен өзімнің ыңғайлылығым үшін кейбір құралдарды әрқашан қолында болатындай етіп жасадым. Ал біздің уақытта мұны қалай жасауға болады?
Иә - мен оларды сайтқа орналастырдым және әр мүмкіндікте мен кіріп, оны қолданамын.
Бұл адамның жалпы бейнесін толықтыратын және нақтылайтын қосымша құралдар екенін тағы да еске салуға рұқсат етіңіз.
Ауруларды талдау
Анамнез жинау кезінде мен қазірдің өзінде болып жатқан жаралар туралы сұрадым. Әсіресе созылмалы түрге айналғандар.
Ол маған не береді? Ауытқулар ауруға әкелетін белгілі бір алтын орта бар деп есептейік. Ал дәл осы адамға қажет алтын ортада болу керек делік. Содан кейін, ауруды талдай отырып, сіз адамның қай жерден бұрыс жолға түскенін түсінуге болады, оның себебін қай аймақта іздеу керек.
Луиза Хэй мен Лиз Бурбоның шығармалары бізге көмектеседі, атап айтқанда:
Жиналған үш автор
Бербо аффирмациялармен
Сіз қалай тудыңыз?
Сондай -ақ, адаммен сөйлескенде мен сұрадым - сен қалай туылдың? Онымен не істеу керек және босанудың 3 кезеңі болашақта адамның мінез -құлқына қалай әсер етеді, мына жерден оқыңыз.
Жарақаттар мен маскалар
Кейбір адамдар белгілі бір сөздер мен құралдарды қолданады. Алғашқы 5 минутта адамның белгілі бір ерекшеліктері көзге түсе бастайды. Бірақ бұл ерекшеліктерде нені ескеру керек және қайда қарау керек? Ал содан кейін не істеу керек? Бұл қайтадан Лиз Бурбоға және оның 5 жарақатына көмектеседі. Бұл туралы қысқаша осы жерде. Бұл парақ тәрізді - мен қарадым, бәрі түсінікті болды.
Сынақтар
Тағы бірнеше құрал. Бұл тесттер. Олар сіздің алдыңызда кім тұрғанын тез және дәл анықтауға мүмкіндік береді. Әрине, тесттер қарапайым емес, қызықты.
Мысалы, суретті таңдай отырып, адамның ерекшеліктерін анықтаңыз. Бәрі тез және түсінікті. Егер бірнеше тестке сәйкестік болса, онда тестілеудің жарамдылығы туралы айтуға болады. Кем дегенде, бұл қызықты болады және егер сіз тығырыққа тірелген болсаңыз, кеңес беру кезінде дамудың жаңа жолдарын тудырады.
«Сүйікті ваза» тесті
Деллингердің психогеометриялық тесті
«8 фигура» тесті (жүйелік-векторлық психология)
«Түс фигурасы» тесті (социологиялық тест)
Десерт үшін - Қан тобындағы диета сол жерде.
Гомеостатикалық функциялармен байланысты биологиялық процестерге байланысты қызықты нүктелер бар.
Барлық осы көмекші құралдар сізге көп нәрсені көрсететін бір ғана суретті қосуы керек. Бұл сонымен қатар қиын жағдайларды шешуге қосымша кеңестер табуға көмектеседі.
Ақырында, кім шөптерді жақсы көреді, мұнда сізге емдік шөптен жасалған отварды қалай және неден жасау керектігін тез анықтауға мүмкіндік бар.
Ұсынылған:
Практикалық психолог құралдары. Жақындық шеңберлері
Мен үшін үлкен жаңалық - «Басқа соғыс тұтқыны» кітабының арқасында болған Мэрилин Мюрреймен таныстығым. Бұл кітаптан өзіңізді жұлып алу мүмкін емес еді. Бұл триллер, роман және психотерапевтикалық әңгіме болды, ол бір уақытта қорқынышты және үмітті болды.
Практикалық психолог құралдары. Баланс моделі
Мүмкін, мен қазан айында туылған адам ретінде және Зодиак белгісіне сәйкес «Таразылар», бәрінен де әрқашан үйлесімділік пен тепе -теңдікті іздеймін және олардың жоқтығын анық сезінемін. Алайда, біздің өміріміздегі үйлесімділік пен тепе -теңдікті өлшеу қиын.
Психолог құралдары. Қауіпсіз орын техникасы
Бұл әдіс пен оның модификациясын клиенттің қорқынышын азайтуға, босаңсуға, күйзеліс пен жағымсыз эмоцияларды жеңуге мүмкіндік беретін ресурс құру үшін тиімді пайдалануға болады . Бірнеше тыныш, терең тыныс алыңыз. Көзіңізді жұмыңыз және қалыпты тыныс алуды жалғастырыңыз.
Практикалық психолог құралдары. Субмодальды өңдеу
Бұл мақалада мен жеке және өз жұмысымда, әсіресе балалармен, дүрбелеңді, жиіркенішті және қорқынышты жеңуге көмектескен бір әдіспен бөліскім келеді. Мен мұнда балалармен жақсы жұмыс істейтін осы техниканың модификациясын ұсынамын. Біріншіден, сөздік.
Мәселе бар ма? Біз оларды бірге шешеміз! (психологтың практикалық ұсыныстары)
Өмірде әр адамда жағымсыз проблемалық жағдайлар болады. Көбінесе олардан шығу жолын табу және табу өте қиын. Содан кейін адамның қолдары түсіп, оның ойына обсессивті ойлар енеді: «Енді бәрі жойылды. Мен енді ештеңе істей алмаймын ». Әрине, мұндай ойлармен ол шынымен дәрменсіз болады.
