2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Осы қарқынды уақытта адамдар әлеуметтік желілердегі маникалық өнімділіктен, табысқа арналған маскадан, безендірілген хабарламалардан және фоторепортаждардан шаршады. Барған сайын біз өзімізге адал болуға тырысамыз, біз ішке қарай бұрыла бастаймыз, өзіміздің жеке басымызды және шынайы «менді» зерттей бастаймыз. Қалай өзіңізді қалуға, өз орталығыңызда тұрақты болуға және сонымен бірге қоғамда жүзеге асуға болады?
- Сіз көшеде қайыр сұрай аласыз ба?
- Жағдайға байланысты …. Бірақ мен қаламадым.
«Өмір сізге мұны жасайды деп айтқым келмейді. Сіз ойын ретінде адамдардан ақша сұрай аласыз ба?
- Бұл мен үшін жағымсыз болар еді. Бірақ егер бұл өте маңызды болса, ол мүмкін.
- Иә, маңызды емес, тек өзіңе дәлелде! Қалпына келтіру! Әрқайсысының қиылғысы келмейтін сызығы бар. Сонымен, біз бұл сызықтың орнын өзіміз орнатамыз және оны жылжыта аламыз.
Бұл желі менің орталығымнан өте алыс, мен оны бір жерге көшіргім келмейді. Неге? Мен өз шекарамды басқара алатынымды дәлелдей аламын ба? Немесе менің шекараларымның қаншалықты нәзік екенін көрдіңіз бе? Сондықтан ол ұзақ уақыт бойы жойылмайды.
- Бұл теорияда болса да, бірақ іс жүзінде білмеймін. Мүмкін сізге қандай да бір маска керек шығар.
- Маска …
- Иә. Рөл. Ақыр соңында, егер мен шынымен мен емеспін, бірақ үйсіз адам, мысалы, үйсіз адам қайыр сұраса, бұл үйреншікті жағдай.
- Сондықтан әркімнің бетінде маска бар, сирек кез келген адам өз бетімен қалады.
«Мен, ең болмағанда, көбіне мен болғым келеді.
- Мегаполисте қажет емес, сіздің әлсіз жақтарыңызды әшкерелеу қауіпті.
Иә, мен сіздің не айтқыңыз келетінін түсіндім. Біз әрқашан тиімді және өнімді, күшті, оптимистік, көңілді, жарқын және шығармашылық болуымыз керек. Жарнамадағы адамдар сияқты.
Қарапайым адам болу, өзің болу - әлсіздік.
- Қараудың қаншалықты қызықты екенін білесің … Міне менің көлігім көліктерден сәл жоғары, мен кептелісте тұрып, көрші көліктерге қараймын, жігіт, қыз маңызды емес.. Олар музыка тыңдайды немесе бір нәрсе туралы ойлайды. Олар ешкім оларға қарамайды деп ойласа да, бетперде жоқ … ал бет әлпеті мен мимикасы мүлде басқа! Олар қарап жатқанын байқаған бойда, байсалды адамның бетіне бірден маска пайда болады, немесе бойжеткен іскерлік маска кие алады.
Қызық, маска қайда және «нағыз» адам қайда екенін қалай айтуға болады? Мүмкін біз көргіміз келетін «нағыз» масканы, қазір біз күтетін рөлді қарастырамыз ба? Маска қайда аяқталатынын және шынайы тұлға қалай басталатынын қалай анықтауға болады?
«Менің ойымша, маскалар біздің шекараны икемді етеді. Тағы бір рөл бізге сәйкес келетін сияқты. Және тағы бір. Және одан әрі. Бұл рөлдер өмір сүреді, біз оларды өзімізбен, энергиямызбен толтырамыз, енді бұл рөл емес, тұтас тұлға. Бұл жай ғана «іскер» қыз емес, дәл мен сияқты «іскер».
- Яғни, маскалар рөлдерді белгілеу үшін қажет, ал рөлдер бізге де, басқа адамдарға да біз ойнайтын ережелерді түсіну үшін қажет. Қоғамда қауіпсіз жұмыс істеу үшін. Мысалы, іскер әйел ретінде қауіпсіз болып табылатын нәрсе әйел болу үшін қауіпті. Менің үйдегі және жұмыстағы мінез -құлқым мүлде өзгеше болуы мүмкін, бірақ мен бір адаммын.
- Сонымен қатар жеке өсу үшін. Рөлдерді қабылдап, оларды өмірге келтіре отырып, біз әуе шарындай кеңейеміз. Біздің шекарамыз кеңейіп келеді және олармен бірге біздің мүмкіндіктер.
Біз өзіміздің физиологиялық мәліметтерімізге және мінез -құлық ерекшеліктерімізге сәйкес әрекет етуге іштей қысым көреміз, ал қоғамда белгілі бір позицияны алуға сыртқы қысымға тап боламыз. Қарама -қайшылық туындайды: өзімізде қалу, біздің орталықта шынайы және тұрақты болу, сонымен бірге. біздің әлеуметтік топта жүзеге асады.
Бұл қайшылықты шешу үшін біз маскаларды қолданамыз. Бізге шекаралары мен ережелері айқын әлеуметтік рөлдерді білдіретін маскалар қажет. Ережеге сүйене отырып, біз қоғам тарапынан қысымды төмендетеміз. Рөлде өмір сүре отырып, біз оны жеке басымызбен толтырамыз, бұл рөл бірегей болады, біздің «мендік» бөлшегімізге айналады.
Ұсынылған:
Біріктіру және ішкі әлемнің шекарасы туралы. Егер қайғы жақын болса, мен бақытты бола аламын ба?
Авторы: Ирина Дыбова Мен бір аяғыммен тұрмын, терезенің сыртында ақ бұтақтары бар көктемнің иісі бар, мен көзімді бояймын, біз қызыммен кетеміз, біздің үлкен жоспарларымыз бар. Бір досым қоңырау шалып жатыр. Баласы құсады, дене қызуы көтеріліп, асқазаны ауырады.
Эго және Мен: олардың анықтамасы мен айырмашылығы
«Зерттеуші кем дегенде өз тұжырымдамаларына сенімділік пен дәлдік беруге тырысуы керек». (Юнг, 1921, 409) Бұл тарауда «эго» мен «өзім» терминдерін қолданудың кейбір қателіктері қарастырылады және сұраққа жауап беруге тырысады: бұл неге маңызды?
Мен бәрін жасай аламын, мен бәрін жасай аламын
Әркім өз жұмысын жалғастыра алады және өзін қанағаттандыра алады, тек қана жеке өнімділікті жоғарылатудың кілтін білу қажет. Әрине, сіз кейбір ұсыныстарды білесіз. Сіз жеке тиімділік тақырыбында көптеген материалдарды зерттегеніңізге және тіпті бірдеңе қолданғаныңызға сенімдімін.
Одан да жақсы және осылай мәңгілікке (перфекционисттер мен мазасыз адамдар)
Авторы: Жукаускайте Виталия Барлық процестер орын алған кезде және бәрі жақсы жұмыс істеп тұрғанда, сіз қалай сезінесіз? Мысалы, жұмыста немесе қарым -қатынаста. Осы сәттен ләззат алып, биікке көтерілетін сияқты. Бірақ жоқ, қаламдар қышиды
Мен кімді және қайда ере аламын немесе қандай ерекше нәрсені жасай аламын?
Кәсіби психолог ретінде мен әр клиент үшін емеспін. Ал содан кейін қайсысы үшін? Және неге бәрі үшін емес? Мен бәрімен қалай жұмыс істеу керектігін білмеймін, мен көп станциялы емеспін. Ішімде баптауыш бар, ол тек өз тағдырын жүзеге асыру үшін жаны ізденісте, білімде болғандарға ғана реттеледі.
