2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«. … … Жалғыз болу жалғыз адамнан гөрі жақсы »- Омар Хайям
Сізге бұл ой қалай ұнайды? Маған ол ұнайды. Сонымен қатар, мен бұл фразаны толықтыратын және мағынасын кеңейтетін идея алдым. Ол бір ғана сөзді өзгертуден тұрады:
«Бірге болғаннан гөрі жалғыз болған жақсы»
Сізге бұл сөз қалай ұнайды? Менің ойымша, «қалай» вариацияның кең ауқымына әсер етеді: екі адам да жақсы болуы мүмкін (сөздің жалпы мағынасында), бірақ біріккен кезде жақындық пен қашықтықты құра алмайтындықтан әлсірейді.
Бұл мақалада мен махаббат қайғы -қасірет әкелетін жағдайларды, конструктивті емес, ерлі -зайыптылар үшін «қалай» реттелген мысалдарды қарастырғым келеді.
ИӘ МАХАББАТ - АУЫР … БІРАҚ ол тек соқыр болған кезде
Бұл * ғашық болу туралы болмақ, өйткені төменде сипатталған барлық көріністерді * жетілген махаббатқа жатқызу қиын.
Ғашық болу жиі «соқыр махаббат» деп аталады. Және бұл «соқырлық» жай шынайы байланысқа жол бермейді, онда адам басқаны өзіне ыңғайлы немесе көргісі келетіндей емес, сол күйінде көреді. Айтпақшы, мүмкін бұл * жетілген махаббат пен * ғашық болу арасындағы басты айырмашылық!
Ғашық күйді үнемі тамақтандыруға деген соқыр тілек неге әкеледі немесе «махаббат қашан ауырады. …. «:
1. Шешілмеген мәселелер жинақталған кезде махаббат ауырады
Әрине, қақтығыс нүктелері болады. Әдетте, ғашықтар бәрінде ұқсас болуға тырысады, айырмашылықтардан аулақ болады. Осылайша, күрделілік олардың көзін жұмады және бұл шешілмеген мәселелер қарым -қатынасты іштей бұза бастайды.
2. Тәуелділік пайда болған кезде махаббат ауырады (коэффициент)
Ғашық өз өмірін басқасыз көрмейді. Іс жүзінде: ол серіктессіз өмір сүрмейді және кейде ол арқылы өзін анықтайды («Мен жақсымын, мені мақтағаны үшін»). Оның дербес мүдделерінің көпшілігі басылады - оның серіктесінің мүдделерінен өзгеше барлық дерлік. Серіктес ұнатпайтын және / немесе «үйлесімді» синтезді бұзу қаупіне айналатын кез келген нәрсе тасталады.
3. Сүйіспеншілік серіктестердің жеке қасиеттері жеке дамымаған кезде ауырады
Ал тоқырау күйі ұзақ уақытқа созылмайды, демек, мұндай «галстукте» олар баяу және әрдайым байқалмай бастайды, бірақ сенімді түрде жоғала бастайды, эмоционалды түрде (жеке адам ретінде) нашарлай бастайды. Ал егер екеуі де дамымаса (немесе кем дегенде біреуі), онда жүйелі түрде қандай сезім пайда болады? Иә, шаршау. Серіктестер немесе бір серіктес бірге скучно болады.
4. Өзінің және басқаның бейнесі бұрмаланған кезде сүю ауырады
Көбінесе суреттер өте полярлы: не мінсіз идеал, не «тәндегі шайтан». Және бұл бейнелер кезектесіп өзгереді - екіншісінде сіздің басқаларға деген сезіміңізді бөлек және жеке қабылдау жоқ (ақыр соңында, бұл жерде екіншісі - менің бір бөлшегім, мен - оның бір бөлігі).
5. Сүйіспеншілік шатасқан кезде ауырады, «менікі» қайда, «сенікі» қайда
Ненің кімге тиесілі екені түсініксіз, күнделікті өмірдегі қиындықтар, қалаудағы шатасулар («мен қалаймын» орнына «біз қалаймыз»), ортақ жауапкершілік (жеке жауапкершілік серіктеспен екіге бөлінеді, нәтижесінде ешкім болмайды) жұпта, шын мәнінде, оны ұстайды), сезімдер (біреуі өз тәжірибесін басқалардан ажырата алмау жағдайында бастан кешіре бастайды).
6. Қарым -қатынаста тірі энергия болмаған кезде махаббат ауырады
Бұл ауырсыну емес, мен жоғарыда жазған скучность болса керек. Қарым -қатынас сақталады. Кейбір адамдарға «идеалды махаббаттың» келесі үлгісі ұнайды: «Әже мен әже қартайғанда қолмен жүреді. Және олар өмір бойы осылай жүрді ».
Шын мәнінде, көбінесе мұндай қарым -қатынаста ештеңе жоқ. Оның үстіне кейде мұндай ерлі -зайыптылардың дауысты немесе айтылмайтын ережесі бар: «Оңға бір қадам, солға бір қадам - ату!» Әйтпесе, олардың қолдары, кем дегенде, кейде, бірақ бөлініп кетеді.
Бұл бір -бірін шынымен де «жібермеген» адамдар (олар физикалық жағынан да көрінеді). Бірақ қарым -қатынас өмір сүруі үшін және болмауы үшін оларға жаңа эмоционалды, интеллектуалды және басқа тағам қажет, олар әр серіктес әкелуі мүмкін, тек «бостандықта».
Бір қызығы, соңғы фразаның түрме туралы айтуға ұқсас болуы. Менің ойымша, бұл осылай - байланыстырылған қарым -қатынас - бұл эмоционалды түрме.
7. Сүйіспеншілік қарым -қатынастан олар бере алмайтын нәрседен көбірек алғысы келетін кезде ауырады
Егер адам басқа маңызды қажеттіліктерді басқа жерде қанағаттандыра алмаса, ол қолынан келгеннің бәрін - бар қарым -қатынаста (оны шектейтін) өтеуге тырысады. Бірақ адамдар көп мұқтаж (олардың қажеттіліктері әр түрлі). Ал қарым -қатынас әр серіктестің барлық қажеттіліктерін қанағаттандыра алмайды, өйткені ата -анасы жоқ және ешкімде идеалды болмайды (Құдайға шүкір, әйтпесе дамуға және бөлінуге ұмтылыс болмас еді), өйткені әлем бірдей болмайды. бәріне әділ (иә, бұл жақсы болар еді).
8. Ерлі -зайыптылардың сыртындағы әлеммен қарым -қатынас үшін қорқыныш пен кінә пайда болған немесе күшейгенде, серіктестің мұндай тілектері мен әрекеттері жоққа шығарылғанда және ашуланғанда, сүйіспеншілік ауырады
Сонымен қатар, мұндай жағдайда «мені байланыстыратын» серіктеске ашулану туындайды («мен үшін …», «ол үшін мен …» - кейде серіктеске қажет емес). Толық эмоционалды өмір сүруге қабілетсіздіктен күдік, қызғаныш, шамадан тыс қызғаныш және, ақырында, «тыныш ащы» пайда болады.
Шын мәнінде, сипатталған барлық мысалдар сигнал береді тәуелді қатынастар, онда екеуі де зардап шегеді, бірақ бір -бірінсіз бола алмайды.
Менің ойымша, мұндай қарым -қатынастың тамаша үлгісі мен оның салдары көрсетілген «Мотель Бейтс» телехикаясы
Бірге болудың көптеген нұсқалары бар және әркім өзін таңдайды. Мен болсам, ең бастысы, бұл таңдау саналы түрде жасалуы керек, және «таңдаусыз таңдау» болмауы керек. Сондықтан серіктес табу және ғашық болу - бұл махаббаттың орындалуының бір бөлігі ғана … Сондықтан мен «кіммен» деген сұраққа емес, «қалай» деген сұрақ қоямын. Тағы бір рет:
«Бірге болғаннан гөрі жалғыз болған жақсы»
БҰЛ БІРІНДЕ МҮМКІН бе? БОЛАДЫ
«Махаббатқа бейімделу» ықтималдығы аз болу үшін бірнеше факторларға назар аударған жөн. Олардың саны өте көп және олар ерекше назар аударуға лайық, сондықтан мен келесі мақалаларда осы тақырып туралы толығырақ айтатын боламын.
Егер сізде кері байланыс, сұрақтар, тілектер болса, сіз қарым -қатынасыңыз бен махаббатыңыз туралы айтқыңыз келсе, түсініктемелерде жаза аласыз немесе сессияға жазыла аласыз!)
Ұсынылған:
Басқалар үшін қорқыту, басқаша болу қиын ба?
Қорқытудың әр тәжірибесі қорқынышты, әсіресе билік парадигмасы бұзылған қоғамдастықта. Егер сіз «ондай емес, басқаша, өзгеше» болсаңыз, онда сіз түсінбестен тозақтан өтуге болады: «Мұны қалай тоқтатуға болады?», «Неге олар маған мұны істеп жатыр?
Енді бәрі басқаша болады Сатқындықты кешіру керек пе?
Опасыздық қайдан пайда болады - психологиялық түсіндіру Сіз не уайымдасаңыз да, серіктес деп қандай сөздер айтсаңыз да, сіз бір нәрсені түсінуіңіз керек - кез келген сатқындықтың себептері бар - балалардың шешілмеген мәселелері мен әдеттегі қажеттіліктері.
Иррационалды мотивация: мүмкін емес нәрсе мүмкін
Мотивация - бұл әрекеттің мотивациясы, латынның movere - қозғалу деген сөзінен. Яғни, мотивацияны табу - бұл сізді әрекетке итермелейтін нәрсені табу. Мотивация болуы мүмкін: -ішкі (сіз қалағаныңыз үшін өзіңізді қозғағанда) және сыртқы (өмір соққы береді және сізді қозғауға мәжбүр етеді);
Сіз қалай істейсіз және басқаша істей бастайсыз?
Адамдар маған жеке терапия алу үшін жиі келеді: «Мен істеген ісімді қалай тоқтатып, басқаша жасай бастаймын?» Деген сұрақпен. Сұрақ қарапайым болып көрінеді, бірақ оның артында көптеген нюанстар жатыр. Мысалы, «басқаша істеу» идеясы «басқаша басқаша істей бастауы үшін мен басқаша қалай жасай аламын» деген ойға негізделген болуы мүмкін?
Мүмкін мақсат, мүмкін емес
Мотивациядан кейінгі екінші сүйікті тақырыбым - бұл мақсаттар! Олар қазір әр бұрышта айқайлап жатыр, ұлы гурулар сізге мақсатты дұрыс қоюдың құпиялары мен құпияларын айтуға уәде береді. Мен сізге оқулықтан үзінділер беремін, тағы да мотивация психологиясы бойынша бұл өте көп болып шықты.
