2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Көп ұзамай, өмір маған кәсіби өмірімде туыстық жарақат терапиясы тақырыбымен жақсы танысуға тамаша мүмкіндік берді. Анықталғандай, мәселе үнсіздіктің қалың жамылғысымен жабылған, тіпті психикалық денсаулық саласындағы мамандар оны айналып өту үшін бар күшін салады. Статистика, жұртшылықты үрейлендіретін фактілер туралы көптеген пікірталастар бар, бірақ қиыншылық көрген балаларға тікелей көмек көрсету мәселесі ашық болып қана қоймай, әмбебап наразылықтың жарқын қасбеті артында көрінбейді.
Шынында да, бұл тақырып оңай емес, мен оған қарсылықсыз және қиратусыз аз да болса кіру үшін армандауды ұсынамын. Терезенің сыртында, көктемде, барлық өсімдіктер құлпырып гүлдей бастады, бірақ көктем де көктем, жоқ, жоқ, түнде немесе таң алдында аяз болады, ол бүршікті аяздан сәл ашады, немесе тіпті мұз қабығы. Мен жақында гүлзарымда осындай суретті көрдім. Менің алаңдаушылығымды байқаған көршінің қызы оларды тезірек жылытуды, мүмкін үстіне ыстық су құйуды ұсынды. Әрине, біз ересектер жақсы білеміз, егер біз тырысатын болсақ не болатынын. Бірақ кішкентай қыз білмеді және осы мақаланы жазуға итермелеген сұрақты қойды: «Неліктен олар үшін зиянды?»
Бұл қатып қалған бүйрек тарихы маған өз клиенттерінің жарақат тарихы мен терапиядағы жеке тәжірибемді еске салды. Олар кеңсе табалдырығында біршама ұқсас көрінеді: суық және сонымен бірге олардың нәпсілігі таңқаларлық, тікенек және осал нарцидалар, бір адамдағы періште мен шайтан, от пен мұз. Олар маған бұрын мұзға қатып қалған нәзік гүлді еске түсірді. Олардың келбеті салқындататын ауырлықты, күтуді, тыныштықты, мен айтар едім, дауыл алдында тыныштықты жақында күтілмейді, ол маманмен қарым -қатынас емдік сипатқа ие болған жағдайда ғана болады.
Ия, ұлдар мен қыздар, ерлер мен әйелдер, шекараны белсенді түрде бұзады, терапевтті қолдануға тырысады, өз жарақатын зорлық-зомбылықпен көрсетеді, үндемейді, ашулануды немесе аяушылықты тудырады. Бірақ бұл тек сыртқы, бұл қарым -қатынас орнату, шеңберді немесе параметрді нақтылау кезеңі. Содан кейін ғана ең қызықтысы басталады. Олар мұзды ерітуге мүмкіндік береді. О, біз терапевттер осы сәтте қанша қателік жібереміз. Мүмкін, мұндай клиенттермен жұмысымыздағы ең қиын нәрсе - жақсы ана болу, суық емес, қатал бағалайтын, бірақ олар үшін тым ыстық емес, күйдірместен күйдірмеу, біртіндеп жібітудің қиын процесінде болу. инцесттен аман қалғандардың орасан зор мөлшері. уақыт мөлшері. Сол сияқты, егер сіз мұзды раушанға ыстық су құйсаңыз, біз алақанға жалаңаш сабақты және қызғылт груланы аламыз. Бірақ егер сіз температураны біртіндеп көтерсеңіз, әдемі гүлді суық сумен мұқият суарғаннан кейін, күн сәулесінен бірнеше сағаттан кейін, осы гүл мен табиғи жағдайда табиғи болып шығатын жылдамдықта еруге рұқсат етіңіз. су, біздің раушан гүліміз қайтадан иіс шығара бастайды, мүмкін бұрынғыдан да жақсы.
Біздің тұтынушыларды еріту процесінде ең маңыздысы қандай? Олардың өздері бұл уақыт, өз жылдамдығымен өзгеру мүмкіндігі деп айтады. Сыртынан тек мөлдір мұздың қыртысына ұқсайтынының артында ауыртпалық пен жеккөрушілік бар. Шамадан тыс азаптан қорғану үшін өзін өлгендей елестететін мүгедек жан бар, ештеңеден қорқу, сатқындық және жалғыздық, және бұның бәріне қарсы тұру мүмкін емес, сондықтан бірден бұл сезімдерге үйрену керек, мүмкін сіздің ауырсынуыңызды иіскеп, бақыттың жоғалуы арқылы күйіп кету керек. Және олардың бәрі мұны істей алады, бірақ әрқайсысы өзінің жылдамдығымен ғана және жоғары болады деп күтуге болмайды.
Ұсынылған:
Отбасындағы ұқсас тағдырлар? Орнатудың уақыты келді
Мысалы, ер адамдар ерте өлетін отбасы - әр түрлі себептермен, кейде сол себепті. Немесе ер адамдар өмір сүру үшін ғана пайда болатын және ұзақ уақыт қалмайтын отбасы, нәтижесінде әр түрлі ұрпақтың әйелдері балаларды өз бетінше тәрбиелейді. Әдетте, тағдырдың қайталануы драмалық немесе қайғылы болмаса да, бұл ешкімді мазаламайды, бірақ егер жалпы сценарий бақытсыз отбасылық өмірге, ауруға немесе қиын тағдырға қауіп төндірсе, онда бұл басталады, кешіріңіз, менің жаргоным, шие
(емес) Кешіру уақыты
Мен Мен «кешіру» туралы моральдық талапты бірден қабылдаймын, өйткені кешіру емдейтін және татуластыратын күшті күш болуы мүмкін. Сонымен қатар, мен кешірімге ауырсыну мен ренішті емдейтін дәрі ретінде қаралатын және «бақытқа қадам» ретінде қаралатын көптеген рухани жақын опузалармен (блогтар, журналдар, кітаптармен) сөйлесу қажет деп санаймын.
Зұлым қайғы -қасіреттің уақыты. Өмірлік күшті қайдан алуға болады?
Өмірі психологиялық күйзеліске ұшыраған адамдар үшін «кейінгі» өмір қуатты роллерге ұқсайды. Ол қалың, содан кейін бос. Содан кейін энергия - бұл үйме, бәрі сіздің қолыңызда - дәл осы сәтте сіз бір нәрсені бастауға болады, тіпті оны жасауға уақыт таба аласыз, егер сіз, әрине, бақытты болсаңыз және оған күшіңіз жетсе.
Соншалықты жылдам ба, әлде баяу ма? Психолог пен психосоматтың жұмыс уақыты мен түрлері туралы
Психологтың «тек 5 сеанс және бәрі жақсы болады» деген мақаласын оқыған сайын сіз бірден «бұл симптомды жояды, бұл мәселені шешпейді» деген жауаптарды кездестіресіз. Бірақ керісінше шындық. Біреу психотерапияның ұзаққа созылатынын жазған бойда, бірден «бәрін қысқа мерзімде жасауға болады, егер сіз білмесеңіз, қабылдамаңыз» деп ескеретін адам пайда болады.
Қате. Емдеу. Махаббатпен жібіту
Жақында мәдени және ойын-сауық форматында мен кіші қызыммен компания үшін әйгілі ағылшын-американдық «Малефисент» ертегісін қайта қарадым. Бірнеше жыл бұрын біз бұл фильммен кинотеатрда, үлкен экрандарға сурет шыққаннан кейін таныстық. Және олар әсер етті.
