2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Автор: Илья Латыпов Дереккөз: tumbalele.livejournal.com
Менің ойымша, бұл ашылмайды: көптеген адамдарға басқа біреудің табысы болу қиын. Егер басқасына қиын болса, оған шын жүректен жанашыр болу әлдеқайда оңай. Мен қолымнан келгенше көмектескім келеді және қолдағым келеді (және бұл өнердің бір түрі). Бірақ басқаның табысына шын жүректен қуану, қызғаныш пен өз кемшілігіңізді сезінбестен, әсіресе сіз өзіңіз нәтижеге жетуге тырысатын жерде әлдеқайда қиын
Біз қанша жүрсек те, екіншісінің қаншалықты жүгіргені маңызды. Қазіргі еркектер / әйелдер маған көп көңіл бөлмейді ме? Бірден аңсау. Біреу посттың астына Facebook -ке көбірек ұнады ма? Сағыныш пен қызғаныш. Біреу оның бірдеңе жасағанын қуана айтады, ал адамдар оны құттықтайды ма? Сіз де құттықтайсыз, күлесіз - мысықтар жандарын тырнап алады. Содан кейін тағы біреулер басқалары үшін шын жүректен қуана алмағандары үшін өздерін ұятқа бастайды.
Мен кішкене ойлау тәжірибесін ұсынғым келеді. Өзіңізді және басқа адамды бір өлшемдегі екі шар сияқты елестетіңіз. Сіз теңсіз. Сізді және бұл адамды сізді біріктіретін ортақ нәрсе бар. Мысалы, сіз әріптессіз. Немесе «іздеуде» екі әйел. Немесе сіз бауырларсыз ба? Сіз ұсындыңыз ба? Енді елестетіп көріңізші, екінші адам / доп өсе бастайды және ісінеді, өйткені оның жағдайы жақсы, және ол сізге жобаны қалай табысты жүзеге асырғаны, ақша тапқаны, өзін әйел / ер адам ретінде тапқаны туралы айта бастайды. бұл сізде жоқ нәрсе болады (және қалаймын). Сіздің «ішкі допқа» не болады? Сіз кішірейіп, кішірейіп, өзіңізге құлап бара жатырсыз ба немесе көршіңіздің өсіп келе жатқан шарынан алыстап бара жатырсыз ба? Егер солай болса, сіз дәл осы сәтте не сезінесіз, басқа біреудің әуе шарын үрлегенде және сіз үрлегенде қандай тәжірибе пайда болады?
Енді мына суретті елестетіңіз: басқа адам үрлейді, бірақ сіздің «ішкі шарыңыз» сол көлемде қалады. Үлкеймеңіз немесе кішіреймеңіз, тек бұрынғы қалпыңызда болыңыз. Бұл жағдайда өзіңізді қалай сезінесіз?
Егер сіз әлі де «иіле алмайсыз», онда кейіпкердің қатты айтылған нарциссистік қасиеттері сізге мұны істеуге кедергі жасайды. Бұл әлемдегі нарцистикалық суретте тек бір адамға орын бар, ал бір адамның табысы мен екінші адамның сәтсіздігі автоматты түрде оның өмір сүру құқығынан айырылуын білдіреді. Өзін -өзі құрметтейтін әлемде әркімге өз орны бар, ал басқа біреудің «фанаты» мені өз орнымнан еш айыра алмайды. Сіз көбейіп жатырсыз, бірақ мен азаймаймын, менде бұрын болғанның бәрі жоғалмады және «кейін» менімен қалды. Сол сияқты, басқа біреуге таңданатын басқа адамдар бізді жан дүниесінен мүлде ығыстырмайды - біз орнымызда тұрамыз, ауытқымай және қысылмай. Адамдар-бұл жабық жүйеде байланыс жасамайтын кемелер, егер ол бір жерге жеткен болса, онда ол бір жерде жоғалып кеткен болуы керек. Егер бір жерге махаббат немесе тану келген болса, онда біз азаймаймыз - махаббат та, тану да, құрмет те.
Доптармен тағы бір кішкентай тәжірибе. Егер сізді қалай қабылдауға болады, олар қалай бағалайды, мақұлдайды ма, жоқ па деген қорқыныш сізді қинаса, осы мазасыздықтардың барлығын өзіңіздің қобалжу шарыңыз түрінде елестетіп көріңіз (әсіресе, бұл оқиғалардың бәрі жарылғандықтан) кеудеңіз, деміңізді қысады). Жарылып жатыр ма? Енді ақылмен кішкене инені алып, бұл допты мұқият тесіңіз - ол жарылмайды, бірақ біртіндеп кетеді. Бұл үрленген шардың қалай кетіп бара жатқанын және оның қабырғалары біртіндеп сіздің теріңізбен қалай үйлесетінін сезіңіз, сонда сіз өзіңізден бірдеңе шығаруға тырыспай, басқа нәрсені сорып, өзіңізге тең боласыз. Сіз не сезінесіз?
Мен бұл эксперименттерді жақсы көремін. Бұл барлық жағымсыз тәжірибелерді жоятын сиқырлы жаттығулар емес, бірақ олар сізге бұл туралы еске салуға мүмкіндік береді Мен басқа адамдармен не болатынына қарамастан, әрқашан өзіме тең боламын.
Ұсынылған:
Неліктен басқалар табысқа жетеді, бірақ мен табысқа жетпеймін?
Неге мен ақша таба алмаймын, ал басқалары табады? Неге мен үйлене алмаймын, ал басқалары үйленеді? Неліктен мен балаларға, ал басқаларға айқайлай алмаймын … Неге мен жұмыстан шыға алмаймын … Неге жалақы талап ету мүмкін емес … Неге мен оқуымды бітіре алмаймын … мен жақсы жыныстық қатынасқа түсе алмаймын … қысқа (ұзақ) шұғыл қарым -қатынас жасай алмаймын … мен бір адаммен қарым -қатынаста бола алмаймын (және махаббат үшбұрышы) … мен ата -анамнан бөлек тұра алмаймын
Махаббатта қалай табысқа жетуге болады
Бала кезіңізде шынайы махаббатты табу қиын емес сияқты, сізге тек ересек болу керек. Бірақ біз шынымен өсе бастағанда, біз «бізді алдағанын» түсінеміз және бәрі мүлде басқаша . Махаббат - бұл жай ғана бақытсыз оқиға емес, бірақ мұнда сәттілік элементі маңызды рөл атқарады.
Табысқа қарсы 9 қорғаныс. Дөңгелектерге жабысып қалуды қалай тоқтатуға болады
Ешкім адамға өз армандарына жету үшін және қалағанының бәрін алу үшін көп араласпайды, өйткені ол мұны өзі жасайды. Психология адамдардың өзіне қажет нәрсеге ұмтылудың көптеген жолдарын сипаттайды. Өз қажеттіліктерін қанағаттандыруға қарсы тұру - адамның сүйікті фетиші.
Манипулятор мен кінәні қалай тануға болады? Манипуляторды қалай тоқтатуға және кінә сезімін жоюға болады?
Манипулятор мен кінәні қалай тануға болады? Манипуляторды қалай тоқтатуға және кінә сезімін жоюға болады? Елестетіп көріңізші, сіздің жақын адамдарыңыздың бірі сізден бірдеңе сұрайды, бірақ сіз жасай алмайсыз немесе қаламайсыз. Әріптес сіздің есепке көңілі толмайтын бастық туралы айтады, әкесі оған сирек хабарласатындығыңызға шағымданады … Кейде біз өзімізді манипуляциялаймыз, бірақ манипуляцияның бұл түрін тану қиын, себебі ол санадан тыс.
Сіздің материалдық және әлеуметтік табысқа деген қызғанышпен қалай күресуге болады?
Қазіргі әлемде адамдар өздерінің материалдық және сәйкесінше әлеуметтік мәртебесін көтеретін жағдай жиі кездеседі, бірақ олардың ортасы өзгеруге уақыт жоқ (мысалы, блогерлер немесе өздерінің сәттілік тарихын жазған және жиі танымал тұлға болған адамдар) Кейбір нәрсеге тек табандылықпен, табандылықпен және еңбекпен жеткеніне қарамастан, кейбір қызғаныш достар мен туыстармен бетпе -бет келіңіз).
