2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
«Жас жігітпен 3 жыл болды. Ол жас таусылғанда үйленетінін айтады. Ол некеде балалардан басқа ештеңе өзгермейтініне сенеді. Оны қалай түсінуге болады - ол піспеген, қаламайды немесе сенімді емес пе? »
Бұл жағдайда не істеу керек?
Ең маңызды сәт - сіз адамды тыңдап қана қоймай, оның сізге не айтқысы келетінін естуіңіз керек. Өзіңіз үшін қандай да бір сылтау жасамаңыз. Ер адам қарым -қатынаста ештеңе өзгермейді деп нақты жауап берді, және ол мұны айтты. Қажет емес немесе піспеген - бұл маңызды емес! Неліктен екінші серіктес басқа себеппен келгісі келеді? Бұл жерде фрустрация туындайды - менің бір мақсатым бар, ал менің серіктесім басқа мақсатты қалайды және жағдайды басқаша көреді.
Қиындықпен қалай күресуге болады?
- Сіз басқа адамдар екеніңізді қабыл алыңыз, бұл жағдайға басқаша қараңыз, және ол ешқашан бұрынғыдай болмайды!
-
Өзіңізге сұрақ қойыңыз, сіз неке мәртебесін алу қаншалықты маңызды? Сізге неке немесе ер адам мен сіздің қарым -қатынасыңыз маңызды ма? Сіз қарым -қатынасыңызды заңдастырмай, осы адаммен өмір бойы өмір сүре аласыз ба? Кейде әйел үшін қарым -қатынас пен серіктес емес, «үйлену» маңызды болған жағдайлар болады. Олай болса, бұл фактіні мойындаңыз! Егер неке фактісі сіз үшін маңызды болмаса, күйзелістен өтіп, серіктесіңізбен қарым -қатынасты жалғастырыңыз («Иә, мен ешқашан үйленген ханым болмаймын, бірақ мен қарым -қатынаста бақытты боламын!», «Мен басқа серіктес іздеуге ешқандай себеп көрмеймін, сондықтан мен бұл қарым -қатынасты жалғастырамын!»). Екі ересек баласы бар және 50 жастан асқан серіктестері бар қоғамда көптеген мысалдар бар, олар бірге тұрады және жақсы қарым -қатынаста. Қарама -қарсы жағдай да орын алады - әйел неке мәселесін бірнеше рет көтергенде, бірақ ер адам неке оған мағынасы жоқ екенін сенімді түрде мәлімдейді. Нәтиже қандай? Әйел бұл жағдайдан бас тартты («Мен оны сүйемін, демек мен онымен боламын!»). Әрине, бірнеше жылдан кейін серіктес өз ойын өзгерте алады, бірақ үміт артуға болмайды. Бұл нағыз кішіпейілділік болуы керек.
Егер сіздің төлқұжатыңыздағы мөртабан сіз үшін өте маңызды болса және онсыз сіз өзіңізді елеусіз сезінсеңіз және бұл жағдай сіздің өміріңізді нашарлатса, тиісті қорытынды жасаңыз (сіз әр түрлі адамдарсыз, ал сіздің өмірлік құндылықтарыңыз, тілектеріңіз бен қажеттіліктеріңіз маңызды емес) сәйкес келеді). Бұл фактіні мойындау маңызды - бұл ұят емес! Сіз үшін қауіпсіздік маңызды - сіздің төлқұжатыңызда мөр бар, яғни олар мені тастап кетпейді. Алайда, біздің уақытта бұл сенімді ұзақ мерзімді некенің көрсеткіші емес!
-
Неке неліктен сіз үшін маңызды екенін - бұл сізге жаңа мәртебе беретінін, өзіңізді қалай сезінетіндігіңізді еріңізге жеткізуге тырысыңыз. Егер сіздің серіктес қарым -қатынаста сіздің жайлылығыңызды шынымен бағаласа, ол сізді еститін болады, бірақ бірден емес - неке туралы жарты сағаттық әңгімеден кейін бірден АХАЖ бөліміне баруға ешкім шешім қабылдамайды. Серіктесіңізбен сөйлесіңіз, рефлексия үшін жаңа фактілерді қосыңыз, салмақты дәлелдер келтіріңіз («Әйел ретінде мен үшін төлқұжатта мөр басу маңызды. Мен достарымның алдында ұяламын. Бұл ақылға сыймайтын нәрсе екенін түсінемін, бірақ ұялу сезімі мені ішімнен жейді, менің жағдайымды түсінуге тырысыңыз ») - бүгін жалғыз, бір аптадан кейін басқалар, асықпаңыз. Серіктеске сіздің қажеттіліктеріңізді, тілектеріңізді, эмоцияларыңызды қайта қарауға уақыт беріңіз. Мүмкін бір күні ол сіздің ұстанымыңызды қабылдауға дайын болады.
- Неке сіздің қарым -қатынасыңызды өзгертпейді деп сенетін адам сізді басқарады. Кейбір әйелдер бұл техниканы бейсаналық түрде қолданады. Егер ер адам ештеңе өзгермейді деп ойласа, ыңғайсызданып қалу үшін екеуіңіздің жағдайыңызды өзгертіңіз. Мысалы, егер біз бірге өмір сүрмесек, мен адал болуға, борщ пісіруге міндетті емеспін. Егер сіз үшін неке сіздің серіктесіңіз қабылдамайтын, дайын емес және естуді және түсінуді қаламайтын құндылық болса, онда ол сізді әдейі ренжітеді. Тиісінше, сіз оны ренжітуге толық құқығыңыз бар. Иә, бұл әдіс қатал, бірақ барлық адамдар әр түрлі, және ешқандай әдіс олардың мінез -құлқын сырттан көрсетуден басқа жұмыс істемейді. Дегенмен, кез келген жағдайда бірінші қадам адам болуы керек - шынайы, ашық, тікелей (өз сезімдеріңіз туралы және бұл сіз үшін неге маңызды екендігі туралы сөйлесіңіз).
Ешқандай жағдайда адамды әр түрлі манипуляциялармен өзгертуге тырыспаңыз («Сіз қалайсыз, келіңіз!»). Шығудың жалғыз оңтайлы жолы - сіздің қажеттіліктеріңіз бен сезімдеріңізді адамға жеткізу. Серіктесті өзгерту әрекеті қарым -қатынасты нашарлатады және одан да үлкен қарсылық тудырады. «Егер сіз үйленгіңіз келмесе, онда сіз жай ғана ақымақсыз!» - бұл тәсіл ешқашан жұмыс істемейді! Сіздің мұндай мінез -құлқыңыз кейде адамның сізге сәйкес келмейтіні туралы шешім қабылдауға және кетуге бейсаналық жол болуы мүмкін. Өзіңіздің күшті және мүмкіндіктеріңізді бағалаңыз, қанша күтуге дайын екеніңізді ойлаңыз және серіктесіңізге бұл жолы беріңіз. Өзіңізге ойлаңыз - егер нәтиже өзгеріссіз қалса, мен басқа ер адамды іздеуге мәжбүр боламын, өйткені мен үшін үйленген әйелдің мәртебесі маңызды.
Тағы бір маңызды сәт - бұл барлық жағдайда қарама -қарсы тәуелді динамиканы байқауға болады, өйткені некеге дәл осындай қарсылық көрсететін ер адамды табу оңай емес («Мен үйленгім келмейді!»). Міне, менімен қайта қосылғысы келмейтін, ақырында сіз кетуге мәжбүр болатын немесе үнемі ауырсынуды сезінетін адамды табудың ішкі терең және бейсаналық қажеттілігі. Бұл мәселе аясында құрбандық позициясы мен Карпман үшбұрышы жатуы мүмкін.
Сізді мұндай адамды табуға мәжбүр ететін терең не бар?
- Сіз өзіңіз үйленуге лайық екеніңізге сенбейсіз.
- Сізде некеге байланысты ішкі жанжал бар (мен қалаймын, бірақ қорқамын!). Мүмкін әкем анама жаман қылық көрсеткен шығар, ал мен тұрмысқа шықсам, маған жаман болады.
Өзіңізді түсінуге тырысыңыз, қазіргі қарым -қатынасыңызға байланысты ішкі терең нәрселерді табуға тырысыңыз.
Ұсынылған:
Жақын адам қайтыс болғаннан кейін депрессиямен не істеу керек?
Күн сайын Жерде әр түрлі себептермен шын жүректен жоқтаған жақындарын қалдырып, көптеген адамдар өледі. Жақын адам (мысалы, анасы немесе күйеуі) қайтыс болғаннан кейін депрессия немесе тіпті қайғы -қасірет түрінде қайғы -қасіретке ұшырау - мұндай жоғалтуға қалыпты реакция.
Өзін-өзі бағалаудың төмен және жоғары: себептері, белгілері, адам өміріне әсері. Бұл жағдайда не істеу керек?
Мен өз тәжірибемде үнемі клиенттердің маған қоятын сұрағымен бетпе-бет келемін: «Неге адамдар маған осылай қарайды, менің өзімді бағалауда не бар?» Алдымен, өзін-өзі бағалаудың принципі неде екенін анықтайық. Бұл өзіңізді бағалау, сіздің күшті және әлсіз жақтарыңыз.
Үйленуге жарамсыз ер адамдар
Отбасылық қарым -қатынас көңілсіз болатын ерлердің түрлерін қалай тануға болады. Біздің елде менталитет деңгейінде әйелдің басты өмірлік міндеті - үйлену, және оны құрбылары кешіктірмей жасайды. «Қыздарға отыру» - ядролық соғыстан гөрі қорқынышты, сіз міндетті түрде АХАЖ бөліміне баруыңыз керек, сонда ғана сіз неке ханзадасын мүсіндей аласыз.
Неліктен ер адам қожайынынан ажырайды? Үйленген ер адам қожайынынан неге кететінін түсіндіңіз бе?
Неліктен ер адам қожайынынан ажырайды? Үйленген ерлер үшін күрес (оның ішінде әмиян үшін), көптеген ханымдар әйелдерін қорқытуға тырысады, оларда дүрбелең тудырады, оларды берілуге, күйеулерінен өз еркімен бас тартуға мәжбүр етеді. Бұл үшін қожайындардың әйелінен жасына, жынысына, келбетіне, мінезіне және т.
Маған бұл адам керек пе?! Немесе сіздің қасында лайықсыз адам бар екенін қалай түсінуге болады?
Әрбір әйел үшін отбасын құру - бірінші кезектегі міндет. Неке сақинасын іздеу кезінде және жақында әлеуметтік желідегі «үйленген» мәртебесі үшін жас ханымдар таңдалғанның өмір бойы оларға сәйкес келетініне және ол шынымен де бола ма екеніне назар аудармайды.
