Ата -ана сценарийінен шығып, өзіңіз болыңыз. Армандаған мамандығымды қалай таптым

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

17 жасымды есіме түсірсем, ескі үйдің сұр қабырғасы көрінеді. Ылғал жүннен жасалған жемпір теріні тістеп алады, ал менің «қалауым» - шашымнан бұлтты тамшылармен менің «арманым» бетінен тамшылайды.

Бұл 1993 жыл еді. Ақ шұлықты қып -қызыл күрте киген «жақсы» кәсіпкерлердің заманы. Монтана қисық жапсырмасы бар кооперативтік тәпішке және теледидар арқылы су толтырылған. Мен мектеп бітіруші едім. Қайта құру дағдарысы біздің отбасымыздың аяқ астынан берік жерді алып тастады. Тұрақтылық пен болашаққа деген сеніммен бірге әкемнің ғылыми -зерттеу институты, сондай -ақ киім мен азық -түлік сатып алу қабілеті жоғалып кетті.

Саңырауқұлақтар мен картоп салынған сөмкелер есімізде, біз алдымен теріп, содан кейін бірнеше жыл бойы күніне екі рет жедік.

Кішкене суреттерді майға салып, оларды сатуға және аз тамағыма үлес қосуға тырыстым. Бірақ менің шынайы қызығушылығым адамның психикасына, мінезіне, ойлауына және мінез -құлқына байланысты барлық нәрсеге қарады.

Анам ауырып қалды.

- Психолог болу үшін оқу керек пе?! Сен жындысың! - ол ашуланды. - Сіз өзіңіздің осы «психологыңызбен» жұмысқа қайда барасыз? Айналада не болып жатқанын қараңыз. Енді қолдар аман қалу үшін қажет, ruuu-ki! - ол саусақтарын мұрнымның қасына сілкіп тастады, сосын олармен бетін жауып, күрсінді, - о, мен аман қалмаймын … мен аман қалмаймын!

Әкесі үндемеді. Мен ащы тұншығып бара жатып, сұрадым: «Өтінемін, өтінемін, мама, мен психолог болуды қатты армандадым, мен мұны істей аламын ба деп ойлаймын, уәде беремін. Анашым, бұл әрқашан осылай бола бермейді … ». Айлар бойы сұрады. Апта бойы сұрады. Мен түсінбеген кейбір өндірістік техникумға бірінші қабылдау емтиханы болатын күні таңертең сұрадым.

Содан кейін, он жеті жасымда ата -ананың тыйымына қанат сермеп, ұшып кетуге қауырсыным жетпеді. Емтиханның жартысында мен бағынбаудың күшін қатты іздедім: мұны өз жолыммен істеу, қарсылық көрсету, мүйізімді көрсету!

Бірақ анасы тастап кетті:

- Егер қаласаңыз, келесі жылы құжаттарды кез келген жерге тапсырасыз. Уәде. Бірақ қазір бар!

Ол техникумға жаяу барды, ол менің қорқынышым бір жылға ғана созылады деп ойлады. Ол қандай да бір себептермен анама қажет.

Мен ескі үйдің сұр қабырғасын итеріп жіберіп, өмір сабақтарын үйрену үшін адасып кеттім, нәтижесінде мені қажетті жерге алып келді.

Соңғы тілек

Бір жыл өтті. Мен қоқыс жәшігіне сандары сызылған күнтізбе парақтарын лақтырып, қабылдау бөліміне жүгірдім. Ескі үйдің сұр қабырғасында күн сәулелері лезгинка биледі.

- Мама, менің төлқұжатым қайда? - Мен дем алып, аяқ киімімді шешіп тастап, пәтерге кірдім. - Қабылдау комиссиясына өтініш қажет, және сіз білесіз, бірінші емтихан …

«Сіз ешқайда бармайсыз, - деді анам менің қолымнан ұстап, - бұл ақылсыздықты басыңыздан шығарыңыз! Сіз колледжді бітіріп, дипломды алуыңыз керек.

Мен гардеробқа шегелендім.

- Бірақ сіз уәде бердіңіз … сізге … - көмейден қисық, - мен сондаймын …

- Тыңдаңыз, сіз менің ауырып қалғанымды және көп уақыт қалмағанын білесіз … - Анам маған сөзімді аяқтауға рұқсат бермеді. - Ал мен сенің мамандығыңда екеніңді білсем, бейбіт жағдайда өлемін. Сіз маған уәде беруіңіз керек. Бұл менің соңғы тілегім! Соңғы нәрсе.

Мен уәде бердім.

Мақсатсыз қалай өмір сүрдім. Қателік жасау құқығы

Мен көк дипломды анам үшін азаптағанымда, ол жоқ болды. Ол күтпеді. Мен оны істедім.

Диплом ас үйдегі үстелге немқұрайлы соғылды. Мен оны енді ешқашан көрмедім. Әке, мүмкін, оны бір жерге қойыңыз. Бірақ біз бұл туралы ешқашан сөйлеспедік.

Мен үйдің жанындағы лайықты мейрамханада даяшы болып жұмысқа орналастым. Ақша оңай болды, бірақ біз әлі де аман қалдық: тек әкемізбен бірге.

«Сіз университетке қалағаныңыздай түсуіңіз керек. Күтпеңіз, деді әкем.

Мен жауап бермедім. Мен «қажет» дегенді ойлап таптым. Тек өмір сүр. Ал біз көреміз. Менде «иә» деп айтуға жеткілікті күш бар еді - мен мұны өз жолыммен істеймін. «Жоқ» сөзін кесіңіз - және оны өзіңіз жасаңыз.

Ойлауда, өзін тыңдауда, өмірді әр түрлі тәжірибеден бақылауда екі жыл өтті. Қате қадамдар да болды. Мен беделді жұмыс іздеп бірнеше жұмысты ауыстырып, оны таптым. Ол сахнадағы ақ халаттылар миллионға уәде еткен жерге барды, егер сіз тез арада өзіңізге сенсеңіз және пешті тазартатын қымбат ұнтақ пакетін достарыңызбен сатсаңыз. Және олар достарына арналған. Және бұл басқа достарға. Ал көп ұзамай сіз жаңадан пайда болған миллионерсіз, сізді «алмас» деп атайды!

Керемет өтірік. Миллионер бірнеше рет аштықтан есінен танып, шешім қабылдады - мен өзіме, мақсатыма қайта ораламын. Мен университетке психологияны оқуға барамын, мен де солай боламын. Кәсіби, тәжірибелі, сұранысқа ие, өз жұмысына ғашық.

Екінші дем. Орныңызға келіңіз

Екі ай бойы әлемнен оқшауланып, емтиханға дайындалдым. Мен қайтадан мектеп бағдарламасына енуім керек болды. Таң ерте басталды, қаланың басқа шетіне, Физматтың студенті Вовкаға. Бірнеше сыра үшін ол математикадан репетитор болуға келісті. Вовкадан кейін - бірнеше сағат бойы кітапханаға. Ол жерде мен тіл мен әдебиетке көп көңіл бөлдім.

Менің достарым кілемнің бойымен үнсіздіктен үйреншікті мекен -жайыма дейін бірнеше сөз тіркесін сыбырлап, маған тоқаш немесе бутерброд ұсынды. Кітапхана олар мені көретін жалғыз орын болды. Мен алаңдамайтын қызыққа берілмеу үшін мені үйге шақырмауды өтіндім. Түстен кешке дейін - мен жұмыстамын. Мен кештерді биологиямен жалғыз өткіздім, онымен ұйықтап қалдым.

Емтихандарымды қорықпай, еш ойланбай тапсырдым. Мен үміткерлер тізіміне «Мен сондамын ба?» Деген сұрақпен келмедім. Ал міне менің фамилиям. Міне мен - психология факультетінің студенті!

Бұл жер мені күтті. Мен сонда жеттім.

Психологияға берілмеген жылдар мені байытты деп жазғым келмейді. Керісінше, қазір менің өмірімде болып жатқанның бәрі бес жыл бұрын болуы керек деген сезім мені тастамайды.

Мен 13 жыл бойы кәсіби психолог-психотерапевт болдым, қазіргі психотерапия мен тренинг гильдиясының кәсіби қауымдастығының мүшесімін.

Менің жаттығуларым тиімді маман болу үшін қажет үздіксіз процесс. Университеттен кейін психотерапия институтының тағы 4 жылы болды. Отбасылық кеңес берудегі мамандықтар, жетекші психотерапиялық топтар мен мен үшін ешқашан бітпейтін көптеген семинарлар.

Мен күн сайын ауыратын, түсініксіз және шыдамайтын адамдарға кеңес беремін, бірақ олар жеңгісі келеді. Менің жұмысым әдеттегідей болмайды. Менің адамдарға деген қызығушылығым сарқылмайды, кәсіби тұрғыда көмектесуге деген ұмтылысым түбегейлі. Сонымен қатар, біз бес жыл бойы менің мамандығымыздан бөлекпіз және бұл оны әр сәтте бағалауға көмектеседі.

Адамдар маған неврозбен, күйзеліспен, мазасыздықпен, фобиялық бұзылулармен келеді - біз терапияда қорқынышты біртіндеп жоямыз. Мен белгісіздікті жеңуге және дағдарыстан шығуға көмектесемін. Мен кәсіптік білім мен қолдауды клиентке қайғы мен шығынмен күресуге көмектесу үшін қолданамын. Ерлі -зайыптылар арасындағы жанжалды құрметтей отырып, мен отбасымды сақтап қалудың жолдарын табамын.

Мен әр клиентке жеке, мұқият көзқарасты ұсынамын. Бүгінгі күні менің есебімде өтініш білдірген адамдардың мыңдаған шешілген мәселелері бар. Ал бұл менің бақытым.

Мен үшін психолог болу - бұл өмір салтына негізделген ойлау әдісі. Онда кәсіби шеберлік, шабыт пен еркіндік бар.

Жол қаншалықты қиын болса да, сіздің орныңызда болу баға жетпес.

Тыйымдар, маған сенбеу, біреудің келмеуі, қателіктері мен бірнеше жылдар бойы тоқтауы менің шынайы арманымның алдында күшсіз.

Егер маған осы әңгіме үйреткен сабақтарды бөлісуді сұраса, мен 4 -ті атар едім:

бір. Егер сіз тұтқында болсаңыз, уақытты тиімді ұйымдастырыңыз және кеңістік ыңғайлы

Сіз жағымсыз жағдайды қабылдауға үйрене аласыз. Атап айтқанда, сол жерден, шығуға қарай қозғалыс басталады.

Мен жек көретін мектепке баруға мәжбүр болған кезде мен өзіме ыңғайлылық пен өнімділікті екі жолмен ұйымдастырдым:

Алдымен, ол «ана» білім беру мекемесінің жанындағы қалалық облыстық кітапханаға жазылып, сонда қоныстанды. Бұл құтқарушы аралда мені психология бойынша кітаптар күтіп тұрды. Оларды ешкім менен тартып ала алмады. Мен ерлі -зайыптыларды өткізіп жібердім, бүкіл әлемнен мұқият және жасырын түрде психолог ретінде өзімді таныттым.

Екіншіден, біз бір топ студенттермен өзара көмек туралы келістік. Кейбіреулерге техникалық пәндер берілді, ал басқаларына практикалық жұмыс. Мен сурет салуды білетінмін, ол екі пән бойынша пайдалы болды. Менің ойымша, бұл жерде болу әдісі мені көп қолдады.

Мен өзіме ләззат беретін ұсақ -түйекке көңіл бөлуді үйрендім.

2. Егер сіз тым сенгіш болсаңыз, сізді алдайды. Бірақ егер сіз мүлде сенімсіз болсаңыз, өмір ауыр болады

Мен тепе -теңдікті және дұрыс математиканы үйрендім - басқалар берген уәделерді екіге бөлу. Жоқ, мен адамдарға қалай сену керектігін ұмытқан жоқпын. Бұл тәжірибе маған әр түрлі нәрселер уәдеге кедергі келтіруі мүмкін екенін түсінуге мүмкіндік берді: «адам факторының» барлық компоненттері, табиғат, дағдарыс, жоғары күштер, ақылдың төмендігі. Әлемнің суретін қосалқы опцияларға енгізу арқылы өзіңізді сақтандыру жақсы болар еді.

3. Басқа адамдардың қорқынышынан қорықпаңыз

Мен дауыстап «қалаймын», «керек», «беремін» деп айтуды үйрендім. Мен басқа адамдардың пікірлері мен қорқыныштары үшін шошқа банкін алдым, мен оған әлі де өзімнің шындық сүзгісінен қараймын.

4. Өзіңізге және жағыңыздағыларға сеніңіз

«Жақсылық тілейтіндер» әдетте айтады: «тырыспаңыз, орын үшін бәсекелестік! Барлығы ақша үшін бар. Сіз үлгермейсіз. Менің досым алмады. Сізге не керек, ол жаққа бармаңыз ». Мен сыпайы түрде күлемін - «Рахмет, сенің пікірің мен үшін өте маңызды». Бұл пікір менің қорабыма 3 -ші нүктеден мәңгілік сақтау үшін түседі, мен барып, тырысамын - егер де. Бұл қорқынышты болуы мүмкін, алақандарды суландыру және ұйқысыз түндер, қолды сермеу арқылы көзді өзгерту мүмкін емес.

Ұйқысыздық пен әлсіздік кезінде мен: «Сен кереметсің, сен жасай аласың. Мен жұдырығымды ұстаймын. Бірге қорқайық. Қоңырау шалыңыз, SMS жіберіңіз, қайтып келгенде - мен сізді уайымдаймын ».

Мен «қолдау» мен «кеңес» ұғымдарын бөліп қарастырамын. Маған кеңес немесе мәселенің шешімі қажет болғанда, мен мамандарға жүгінемін. Ал мен өзімнің кәсіби шеберлігім бойынша көп жұмыс жасаймын. Мен тиімді жұмыс жасаймын, сондықтан менің қабылдауымда болған және көмекке мұқтаж адамдар психологқа барғанына ешқашан өкінбейді.

Алина Адлер / психолог - психотерапевт /