ҮШТҮРТТІК ҚАТЫНАСТАР: ҚАЛУҒА КЕТПЕҢІЗ

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Біз қарым -қатынас туралы айтатын болсақ, бұған екі адам қатысатын сияқты: неке серіктесі, ата -ана мен бала, бастық пен бағынушы. Бірақ әрқашан қарым -қатынасқа тек екі адам қатысады ма?

Мысал қарастырайық: ерлі -зайыптылар бар, олар қарым -қатынастарын құруда. Ал шартты түрде сау нұсқада бұл жұппен не болатыны тек екеуіне қатысты. Ерлі -зайыптыларда пайда болатын эмоциялар сол жерде қалады, барлық жанжалдар тікелей талқылау арқылы шешіледі, ал басқа адамдар эмоцияларды «төгуге» немесе серіктестердің қайсысы дұрыс немесе бұрыс екенін білуге қатыспайды.

Шындығында, басқа да көптеген нұсқалар болуы мүмкін: олар ұрысады, ал біреу достарына / қыздарына серіктес туралы шағым айтуға кетеді. Немесе ол ата -анасын шақырады. Немесе серіктес туралы балаларға шағымданады, егер бар болса. Немесе бүйірден нақты немесе виртуалды қосылымды бастайды. Немесе жұмысқа, мас күйінде немесе құмар ойындарына барады. Ал енді біздің «біреуден» қарым-қатынасымыз «үшбұрыш» санатына өтеді.

Қарым-қатынастың бұл түрінің ең әйгілі сипаттамаларының бірі деп аталады Карпман үшбұрышы … Ондағы рөлдердің бөлінуі келесідей:

1. Жәбірленуші - ертегідегі ең басты кейіпкер. Үшбұрышты өзара әрекеттесуді бастайтын және процеске басқа қатысушыларды тартатын жәбірленуші. Бұл рөлге не тән? Бұл «кедей қозы», сіз шынымен де өкінгіңіз немесе жарылғыңыз келеді. Бұл екі тілек басқа екі рөлге - Құтқарушы мен Тиранға (немесе оны Қуғыншы деп те атайды) басты мотив болып табылады.

Егер сіз менің мысалға ерлі -зайыптылармен оралсақ, онда жәбірленуші үшінші тарапқа екіншісі туралы шағымдана бастайтын серіктес болады. Мысалы, әйелі достарына күйеуінің мұндай арсыз екенін айтады, дөрекі, жұмыс істемейді, үйдің айналасына көмектеспейді, жалпы. Мұндағы мақсат - қолдауға деген айқын көрінетін тілек қана емес, сонымен қатар достарды өз жағына тарту, осылайша олар «бейшараға» жаны ашиды. Сонымен қатар, күйеуі жөнсіз ренжіген әйеліне қарсы, қаһарман рөлін атқарады. Айтпақшы, реніш пен кінә сезімі бұл лауазымдағы адамға тән.

2. Қудалаушы - шын мәнінде, бұл өте драмалық оқиғаның теріс кейіпкері. Ол - бұл қатынастардағы барлық агрессия мен барлық қиратудың шоғырлануы. Оның мінез-құлқы мұны көрсетеді: ол физикалық немесе эмоционалды зорлықты қолдана алады немесе пассивті-агрессивті болады.

Менің жанжал мысалында, қуғыншы «мас болған / қайтадан ұрған» күйеуі болар еді, ол әйелін қорлайтын, оған бағынуға мәжбүрлейтін немесе оның әр әрекетін бақылайтын күйеу болар еді.

3. Толық болу үшін бір ғана кейіпкер жетіспейді - Құтқарушы. Бұл жәбірленушіге өз проблемаларын шешуге келетін батыр (көбінесе ол сұрамаса да). Онда мейірімділік пен мейірімділік бар, бірақ іс жүзінде бұл жағдайды жақсартпайды, керісінше. «Құтқару» жәбірленушінің өз рөлінде одан да берік болуына әкеледі, өйткені Құтқарушы оны болып жатқан оқиға үшін жауапкершіліктен айырады.

Жанжалдасқан серіктестер жағдайында құтқарушы, мысалы, екінші тараппен «сөйлесуге» уәде беретін жанашыр дос бола алады.

Бұл үшбұрышқа тек жеке тұлғалар ғана емес, сонымен қатар, мысалы, Қуғыншы рөлінде жұмыс істейтін адам кіруі мүмкін, ол басқа күшке уақыты жоқ бақытсыз адамнан барлық күшті алады. Мұндай үшбұрышты қарым -қатынас нашақорлар бар отбасыларда да айқын байқалады - алкоголь отбасын біріктіретін тиран да, құтқарушы да болуы мүмкін. Бала бір ата -ананы екіншісінің шабуылынан қорғау үшін жиі Құтқарушы бола алады. Сонымен қатар, үшбұрыш күйеу-әйелдің сүйіктісінің нұсқасында пайда болуы мүмкін, ол өзінің жылуы мен сүйіспеншілігімен бақытсыз адамды суық әйелдің табанынан жұлып алғысы келеді.

Мен қарым -қатынаста үшбұрыштардың қаншалықты ортақ екенін көрсету үшін әдейі әсіреленген мысалдар қолданамын.

Мұндай қарым -қатынастың ерекшеліктері қандай?

• Керемет жарқын эмоциялар - жағымсыз да, жағымды да. Мұнда сіз дауылды дау мен көз жасымен татуласасыз. Мұндай эмоционалдық дауылдар тәуелділікті тудырады және мұндай қарым -қатынастан шығуды қиындатады.
• Дамудың болмауы - жағдай қайталана береді. Адамдар немесе сыртқы жағдайлар өзгеруі мүмкін, бірақ оқиғаның жалпы схемасы тұрақты болады. Бұл өз кезегінде әдет қалыптастырады және болашақта қарым -қатынас орнатуға әсер етеді.
• Егер сіз үшбұрыштың бір бөлігі болсаңыз, жағдайды шеше алмау. Үшбұрышты сау қарым -қатынасқа айналдыру үшін одан шығу керек. Және бұл тек не болып жатқанын және менің жағдайдағы рөлімді түсіну арқылы жүзеге асады.

Үшеу қатысатын сау қарым -қатынастың нұсқалары бар ма?

Иә, мысалы, екі ата -ана мен бала. Егер нақты иерархия болса, олардың қарым -қатынасын сау деп санауға болады: ата -аналар тең және баладан жоғары. Ата -аналардың әрқайсысы белгілеген ережелер бірдей, әкесі ананың тыйымын жоймайды. Бала ата -аналық жанжалдарға қатыспайды, ал оның анасымен немесе әкесімен жанжалдары сәйкесінше шешесімен немесе әкесімен бөлек шешіледі.

Басқа нұсқа - жағдайды шешу үшін бейтарап үшінші тарапты, мысалы, медиаторды немесе психологты тарту. Бұл арнайы дайындалған маман, ол «кінәлі» немесе бір жаққа қарауға қатыспайды. Оның міндеті әр серіктестің қажеттіліктерін білу және оларды қанағаттандыру жолдарын табуға көмектесу болады.

Осылайша, үшбұрышты қатынастар деструктивті қатынастардың жалпы нұсқасы болып табылады, бірақ хабардарлық пен жеке шекаралар конструктивті жазықтықта қалуға мүмкіндік береді.