2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Көбісі көктемді жаңарудың бір түрі ретінде күтеді және жақсылыққа үміттенеді. Бірақ биылғы жыл бәрімізді таң қалдырды. Кем дегенде, мен бұрын -соңды болмаған тәжірибені бастан өткеремін.
Мен әлеуметтік өмір екі айға тоқтатылған елде тұрамын. Толық. Екі ай бойы пойыздар, автобустар, қоғамдық көліктер жүрмейді, шекаралар жабылады, тұрмыстық қажеттіліктердің барлық шағын кәсіпорындары - сұлулық салондары, спорт залдары, шаштараздар ғана емес, сонымен қатар аппараттық дүкендер. Білім алу, тағылымдамадан өту, жоспарланған операциялар толығымен тоқтатылды, тәуекелге ұшыраған науқастар өздеріне қалды, сондықтан екі айда 100 мың адам қайтыс болды, ал вирустан 400 адам қайтыс болды. Жалақының төмендеуі, жарты миллион адам жұмыстан шығарылды. Тұрғындарға бетпердесіз шыққаны үшін айлық жалақыдан 3-5 есе жоғары айыппұл салынды, маска бағасы 10-20 есе өсті.
Украина әлемдегі жалғыз аумақ ретінде танылды, оны билік органдары немесе өзін көрсететіндер пандемия кезінде халыққа мән бермейді. Сонымен қатар, Украина - карантиннің ең қатаң түрі енгізілген жалғыз ел және олар одан шығуды қаламайды.
Мен үшін ашық және шынайы сөйлейтін ЕО Парламентінің мүшелерін тыңдау қызықты - біздің міндет - бүкіл әлемдегі адамдардың әлеуметтік мінез -құлқын өзгерту және цифрлық әлемге үдеу беру. «Мұны қалай істеуге болады?» - деп сұрады журналист. «Міне, біз бұған карантин енгіздік», - деп жауап берді депутат ақырын.
Мен не істеп жатырмын? Біз пирамиданың түбінде болғанда, оның пирамиданың төбесіне әсер етпейміз. Өзіңізге, сіздің өміріңізге, шешімдеріңізге әсер ету ғана қалады. Тіпті Украинадағыдай қорқынышты және адамгершілікке жатпайтын жағдайларда.
Мен оны өзім тексердім.
Басқа амал жоқ. Өзіңізге қалай қызмет етуді және тек сіздің мақсаттарыңызды қоспағанда.
Менің мақсатым - ертеңгі күннің бір бөлігін қалай табу емес. Бұл өмір сүру туралы, энергияның ең төменгі деңгейі. Бұл деңгейде мүдделер де, мақсаттар да жоқ.
Менің мақсаттарым, мен бір, үш, бес жылдан кейін осында болғым келеді ме? Қалай жетуге болады, тіпті осындай форс -мажорлық әлеуметтік жағдайлар арқылы?
Егер сізде мақсат болса, оны назарда ұстаңыз. Бұл қазір жұмыс істейтін және жаһандық эмоционалды шұңқырға түсуге, егілген және имплантацияланған дүрбелеңге қатыспауға, жәбірленуші жағдайында қалуға жол бермейтін жалғыз нәрсе. Өзіңізге жабысыңыз. Өзіңізге сүйеніңіз.
Ал егер сіз әлі қалай білмесеңіз. Сондықтан оны бұлшықеттер сияқты өзіңізге енгізіп, жеке қасиеттеріңізді үйренетін және қалыптастыратын уақыт келді. Әлемдегі одан әрі өзгерістер одан да өткір және жылдам болады.
Ұсынылған:
«Өз сүйіспеншілігіңді қалай табуға болады» жаттығуы
Сонымен, екі парақты алыңыз, үш өлшемді баған салыңыз. Бірінші бағанға көргіңіз келетін қасиеттерді жазыңыз. Мысалы: мейірімді, жомарт, ақылды, қамқор, мақсатты т.б. Жазуды аяқтағаннан кейін сапа аудитін жүргізіңіз. Жазғандарыңызға сын көзбен қараңыз - бұл сапа шынымен маңызды ма?
Қалай өмір сүруге болады және ішкі үйлесімділікті қалай табуға болады
Медицина және психология ғылымдарының докторы Альфрид Ланглдің дәрісі, экзистенциалды талдаудың ішкі ядросы, сенімділігі мен мәнді өмір сүру үшін практикалық қолданылуы туралы. «Өмір ештеңе емес өмір - бұл бірдеңе жасауға мүмкіндік » В.
Мақсатты қалай табуға болады немесе өміріңізді немен өткізуге болады?
Мақсатты қалай табуға болады, өмірде не істеу керек? Уақытты, күш пен энергияны салатын бизнес қанағат әкеледі, қабілеттер, дағдылар мен таланттарды ашады және жақсартады, өмірді сапалы жақсартады. Өмірде бақытты және бақытты болу үшін не істеу керек?
Ұнайды немесе «қалай» психологын қалай табуға болады
Біздің бүкіл өміріміз «өзіміздің» іздеу арқылы өтеді: өмірдегі орын, адамдар, жұмыс, қала, үй, бар және т.б. Бірақ, қандай да бір себептермен, психологты іздеуге келетін болсақ, аз ғана адам маман «өз» болуы керек деп ойлайды. Психолог басқа мамандар сияқты әмбебап емес.
Ресурс: оны қайдан табуға болады және оны қалай толықтыруға болады
«Ресурс» ұғымы көптеген салаларда қолданылады, бірақ психологиялық салауаттылық жағдайында бұл сөздің мағынасы көпшілік үшін жұмбақ болып қала береді, себебі ол негізінен жаргон терминге айналды. Кең мағынада психологиядағы ресурс - бұл өмірлік энергия мен психикалық күштің белгілі бір мөлшерін, дәлірек айтқанда, ішкі энергия мен сыртқы энергия көздерінен алынған энергия мөлшері күнделікті міндеттерді шешуге жұмсалатын мөлшерден асатын осы энергияның қатынасын білдіреді.
