Қалай дұрыс өмір сүруге болады?

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Санкт -Петербург телеарнасындағы Санкт -Петербургтегі таң бағдарламасында мен білудің психологиялық аспектілері тақырыбындағы хабарға қатыстым.

Хабардың қысқартылған жазбасын мына сілтемеден көруге болады: Өз өміріңізді қалай дұрыс өткізу керек - сізге қалай қажет немесе қалай?

Ал эфирде қойылымға негіз болған бастапқы материалдың толық нұсқасын мына жерден оқуға болады:

Клиентпен ерекше сессия болды: 15 жаста, жасөспірім, бала карантинге, оқшаулануға, оқу процесінің қиындығына, OGE, Бірыңғай мемлекеттік емтиханға шағымданып, кенеттен ерекше сұрақ қойды: « Дамиан, қалай дұрыс өмір сүру керек - қалай қалайсың немесе қалайсың? » Шынымды айтсам, мен мұндай сұраққа дайын емес едім. Біз өмір туралы білім туралы аз сөйлестік, содан кейін білімді психологиялық құбылыс ретінде қабылдау тақырыбына өттік. Мысалы, жаңбыр - бұл физикалық құбылыс, бірақ біз жаңбырға түсіп қалғанда, кейбіреулеріміз аяқ киімді шешіп тастап, жаңбырда жалаңаяқ жүгіре отырып, балалық шағымызды еске алып, біреу қабағын түйіп, қолшатырдың астына тығылады. Яғни, бұл жағдайда жаңбыр психикалық құбылысқа айналады.

Біз білместікпен білімге қабылдау бірінші рет жүзеге асатын балалық шаққа терең ендік. «Сен не істедің?» - ата -аналар бізді кінәлайды және өздерін кінәлі сезінеді. «Ұялмайсың ба?» - ата -аналар бізді тәрбиелеуді жалғастыруда, біз ұят сезіміне бой алдырамыз. - Қараңыз, егер олай етпесеңіз, мен сізді жазалаймын! - және біз қорқыныш сезімінен жасыра бастаймыз. Біздің тәрбиенің бұл үш тірегі - кінә, ұят және қорқыныш - біздің ішімізге еніп, біздің болмысымыздың, жан дүниеміздің, психикамыздың, санамыздың, ойлаудың, құндылықтардың бір бөлігіне айналады … …

Және олар бізді ешқашан тастамайды, бұл біздің өмірімізді бұлыңғыр және сұр етеді. Бір күні, ерекше қиялдан оянғаннан кейін, біз кенеттен бейсаналық түрде көзімізді қараңғы бұлтқа бағыттамаймыз, бірақ әдетіміз бойынша ішімізге мұқият қарауға кірісеміз. Ішімізден бірдеңе шығады. Егер біз ішкі көріністі жоғалтпасақ, біз өз өмірімізді түбегейлі өзгерте аламыз, оны жарқын, түрлі -түсті, полифониялық етіп жасай аламыз, ал егер біз бақытты болсақ және бақыт әкелетін болсақ, біз шынайы болмысымызды табамыз, тіпті өміріміздің мәні мен мақсатын да табамыз.

5 жыл бұрын Ресей Федерациясының бас психиатры келесі статистиканы келтірді, егер сіз кем дегенде бір секунд ойланып, бұл сандардың сыртқы құрылымына емес, олардың ішкі мазмұнына қарасаңыз, біз шегінуге мәжбүр боламыз және, тайып кетпеу үшін, отырыңыз және біздің болашағымызды ойлаңыз: біздің балалардың: мектепке дейінгі жастағы балалардың 60% -ында және жоғары сынып оқушыларының 80% -ында психикалық ауытқулар мен бұзылулар бар. Бұл ресми деректер. Бұл сандар біздің үш ата -анамызға негізделген.

Кенеттен клиент өзінің өмірін өзгерткісі келетіні туралы айта бастады - «киттерден» түсіп, тегін саяхатқа шыққысы келді, бірақ ол жай ғана табысты емес, бай болғысы келетінін айтты. Содан кейін біз Сүлеймен патша туралы еске түсірдік - оның күші қазіргі жетекші елдердің көптеген президенттерінің қызғанышына айналуы мүмкін, ал Джобстың, Гейтстің, Илон Масктың және басқалардың шығармашылығы мен байлығы - бұл балалық шақ. Бірақ Сүлеймен әлі белгісіз және өте жас кезінде Құдай оған: «Сүлеймен, сен қалағаныңды таңдай аласың» деді, ал Сүлеймен білім мен даналықты таңдады. Ал біліммен қатар, кейінгі өмір көрсетті - ол шексіз байлыққа да, шексіз билікке де ие болды.

«Мен түсіндім, - деді клиент қоштасу кезінде маған:« Менің білімім - бұл менің нағыз байлығым, бірақ мен мұғалімдеріміз шайнап қойған білімді алғым келмейді, мен бірегей білім алғым келеді, соның арқасында мен Менің өмірімді өзгертіп, бақытты және табысты адам бола аламын. Мұндай білімді қалай алуға болады? « Мен жымидым, ризашылығымды білдірдім және бұл біздің келесі сессияның тақырыбы екенін айттым …

Синайлық Дамиан, дамудың жетекші жаттықтырушысы, сарапшы психоаналитик, Стратегиялық коучинг пен психотерапия орталығының жетекшісі