Мен ешкімді қызғанбаймын

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

«Қызғаныш - бұл мен үшін ресурс», - деді олар мен ешкімге қызғанбаймын деген сөздеріне жауап ретінде қастарымды көтергеннен кейін менің әңгімелесушілерім.

«Бұл маған не қалайтынымды түсінуге және сол мақсатқа жетуге көмектеседі», - дейді олар өз ойларын әрі қарай. «Ақыр соңында, басқаларға таңдану арқылы қызғанышты сезіну әлдеқайда конструктивті және дұрыс. Бұл бастапқы теріс тәжірибені позитивке айналдыру. бір.»

«Табысты адамға қызғаныштан гөрі оны тамашалау - сіздің жеке жетістіктеріңіз бен жетістіктеріңіздің кілті».

Мұндай көзқарастың логикасы мен перспективасын біле отырып, мен, әдетте, бұл адамдардың сөздеріне күмәндануды жалғастырамын. Олар басқаларға ешқашан қызғаныш білдірмейтіні туралы мәлімдемелеріне сенбейді (бұл сөздің классикалық мағынасында, яғни олар басқа адамның табысы туралы ойланбайды және бұл азапты жою ниетімен ашпайды). берілген сәттілік немесе табысты адам).

Біріншіден, мен бұған сенімдімін сезім ақылдың қызметшісі емес … Олар командалық тәжірибеде жоқ. Белгілі бір жағдайда қалай сезіну дұрыс болатыны туралы ойланғаннан кейін емес.

Екіншіден, мен мұны түсінемін бірдеңе өзгермес бұрын, өзгерген сезімді іске асыру және оны кем дегенде қысқаша сезіну қажет. Яғни, бұл контексте - таңданар алдында қызғаныш.

Бұл адамдардың кез келген жағдайда қызғаныш бар екені белгілі болды. Жақсы, немесе болды. Трансформация деп аталатын неғұрлым тезірек және автоматтандырылған (егер ол болған болса), менің ойымша, олардың шынайы қалауы мен қажеттіліктерін реттеуге уақыт аз болды.

Көбінесе, біреудің жетістігіне еліктегенде, мақсаттар олардың қаншалықты қажет екенін сапалы зерттеуден гөрі тезірек қойылады. Және олар нақты адамның нақты қажеттіліктерін қанағаттандырады ма?

Келісіңіз, iPhone -ның жаңа моделін басқасынан көру және оны сатып алу үшін тікелей дүкенге бару өте оңай (өйткені несиелеудің дамуы тоқтап тұрмайды). Бірақ мұндай сатып алу шынымен қанағаттандырарлық па? Тамаша сұрақ. Ал үлкен мәселе - бұл сатып алу адамның табысты дамуының белгісі.

Жалпы, маған қызғанышты автоматты түрде алмастыру жақсы шешім болып көрінбейді. Мен дәл осындай дереу трансформацияға ұмтылу қажет деп ойламаймын (бұл бізге қызғаныш жоқ деп айтуға мүмкіндік береді).

Қызғаныштың болмауы жақсы белгі деп ойламаймын. Адам өзінің өмірін бұл сезім тым айқын көрінбейтін етіп ұйымдастырғаны үшін ғана ешкімге қызғаныш білдірмейтініне сенімді болады. Қарапайым тілмен айтқанда - осылай оның айналасында пайда болатын жағдайлар жасалмаған.

Бұған жетудің ең оңай жолы - тек табысты адамдар жоқ қоғамдастықта тығыз қарым -қатынас орнату.

Адам өзінің жақын ортасында өзі қол жеткізе алмайтын нәрсеге қол жеткізген ешкім болмаған кезде, қызғаныштың ауыртпалығын болдырмауға қабілетті.

Мен, әрине, мұндай қауымдастықтардың бар екеніне үлкен күмәнмен қараймын. Бірақ мен бұған өте жақын топтар бар екенін мойындаймын. Біркелкі сәтсіз (немесе біртекті табысты - бұл контексте бірдей) және салыстырмалы түрде біркелкі.

Қызғаныштан аулақ болғысы келетін адамдар әдетте қарым -қатынас жасауды іздейді. Олар мұндай компанияларды жылы, адал және шыншыл деп қабылдайды.

Сіз де аласыз Сіздің ортаңызда табысты адамдар болмайтындай өміріңізді ұйымдастырыңыз.

Егер сіз саналы деңгейде туыстарыңыз бен достарыңыздың жетістіктерін елемей, оларды (табыстарды) байқамай, неғұрлым табысты адамды басқа нәрсе үшін мазақ етпесеңіз (назарды оның кемшіліктеріне, мысалы, немесе қателіктерге аударсаңыз) жасауға болады.

Егер елемеу әлі де күтілетін нәтиже бермесе («бастапқы» жетістіктер тым айқын болса немесе ол олар туралы тым белсенді сөйлесе), онда сіз қайтадан бұрынғы нұсқаға оралуға болады - кездесуге уақыт, мүмкіндік немесе тілек таба алмайсыз. осындай адаммен. Және оны тек сіздің деңгейіңізге сәйкес келетіндер үшін табу.

Ақырында, қызғанышсыз өмірді ұйымдастыру туралы менің ойыма келген соңғы әдіс жеке кеңістіктің шекарасынан тыс адамдарға таңдануға назар аударыңыз. Сіз білмейтін және ешқашан танымайтын адам.

Мысалы, қазір Стив Джобсты пұтқа табыну, Уоррен Баффеттің цитаталарын оқу, Сальвадор Далидің өмірбаянын зерделеу және олардың үлгісі бойынша қол жеткізген нәрсеге қол жеткізуді армандау сәнге айналды. Мысалы, бала кезден бергі досыңыз бір бөлмелі пәтердің ипотекалық несиесін алу кезінде 2 қабатты коттедж салды. Немесе сіз таңдаған балаңызды шеше алмайтын кезде апа үшінші баланы дүниеге әкелді.

Яғни, табысты адамдарға таңданыңыз, бірақ ашуланбаңыз және бұл туралы ашуланбаңыз. Егер Билл Гейтстің миллиардтаған доллары болса, ал Стивен Кинг жүздеген романдар жазса ше? Жарайсың!

Жоғарыда айтылғандарды қорытындылау үшін:

Менің ойымша, сіз өз өміріңізде қызғаныштың болмауын тек оның фонға толық жылжуын ұйымдастыру арқылы ұйымдастыра аласыз

Немесе басқаша айтқанда:

Сіз өзіңізді қызғаныштың жоқтығына сендіре аласыз, ол сіздің өміріңізде бейсаналық болса да психикалық процестің басым болуына мүмкіндік береді.

Бұл жерде белгілі психологиялық ереже жұмыс істейді - бұл ең аз өмірді басқарады.

Мысалмен идеяны түсіндіруге рұқсат етіңіз:

Егер адам өмір сүруді үйренудің, мезгіл -мезгіл қорқыныш сезінудің орнына терең жер асты бункерін салып, онда мәңгілікке қоныстанса, онда оның субъективті сезімдері мен бақылаулары бойынша ол ештеңеден қорықпауы мүмкін. Бетон қабырғалардың артында. Бірақ сырттай бақылаушы үшін оның қорқынышының ешқайда кетпегені анық. Қарсы - енді ол бұл адамның өмірін толық анықтайды.

Қызғанышпен бәрі бірдей.

Сонымен сіз не істейсіз? Жақындарының табысын, олармен қарым -қатынасын бұзғысы келмейтін, бірақ өзін -өзі құртқысы келмейтін, өзін сәттілік пен перспективадан айыратын адамға өмірін қалай құруға болады?

Әзірге мен бұл сұраққа нақты жауап бере алмаймын. Терапиялық топтарда «Қызғаныш саласындағы табыстың өскіндері» біз Татьяна Захарчукпен жүргізетін қызғаныш пен шындықты таңдану, сыйлау және ризашылық арқылы өзгертуге және бастан өткеруге болады деген гипотезаның негізінде жұмыс жасаймыз. Бірақ автоматты түрде немесе бірден емес. Бұл әдетте күш салу арқылы жасалатын жұмыс.

Және бұл қызғаныштың басында емес, оның басқарылатын қиялында емес, ол қызғанатын адаммен байланыста жүзеге асады.

Яғни, егер жоғарыдағы мысалдан алынған қыз үшінші баланы дүниеге әкелген әпкесіне оның өмірін ұйымдастыру, ер адаммен қарым -қатынас орнату, бала тәрбиелеу қабілетіне қалай таңданатынын айтып бере алатын болып шықса (осыны түсініп) Мен оған немесе өзара таныстарымнан біреуге айтар едім, ол туа алмаса, басқа ештеңе істей алмайды, тіпті ұрпақтарын лайықты түрде өсіре алмайды, ал күйеуі - алдап кететін ақымақ. ол …) және сонымен бірге өзі құлап кетпейді, ұятты немесе үмітсіздікті оқшауламайды, егер оның өзін-өзі бағалауы нөлге дейін түспесе, онда бұл оның бар екенін білдіреді қызғанышты төзімді етуге қол жеткізді.

Бұл оған бұрын дәрменсіздік пен қорқыныш шабуылына себеп болған мақсаттарға жетуге көмектесетін жақын адамдармен байланыс орнатуға болатынын білдіреді.

Ол бұрын аулақ болған немесе жоюға тырысқан адамдармен.

Кеңес беру, нақты қолдау, кері байланыс …

Және бұл сіздің табысқа жету формуласы.

P. S. Алдымен мен мұны далада емес - достарыммен және отбасыммен, бірақ емдік топтарда жасауды ұсынамын. Сондай -ақ қызғаныштың көптеген себептері болады.