2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Консультация нәтижесі бойынша байланысатын адам нені қалайтынын түсіндіру өте маңызды. Бұл көбінесе жеткіліксіз болса да, адамдар тым көп нәрсені қалайтындықтан, олар өз тарапынан аз күш жұмсағысы келмейді және өз проблемалық жағдайы үшін жауапкершілікті өз мойнына алғысы келмейді.
Психотерапияның табысы көп жағдайда клиент пен психотерапевт үшін ортақ мақсаттың болуына байланысты. Қауымдастық маңызды және психолог белгілеген мақсатқа бағынбайды, өйткені бұл жағдайда клиенттің маманға тәуелділігі қалыптасады.
Адам проблемалық жағдайда бола отырып, оны көбінесе қанағаттанбаудың негізгі себебі өзінен тыс күйде (күйеуінде, балаларында, бастықтарда және т.б.) көрсетеді, ал өзі пассивті ұстанымда. Қажетті нәтиже туралы келісімге қол жеткізілгенде, клиент өзінің жағдайына және өмірлік жағдайына өз жауапкершілігін көру қабілетіне ие болады.
Психологтың маңызды міндеттерінің бірі - клиентке осы жауапкершілікті қабылдауға көмектесу және қалаған нәтижені анықтаудан бастап, өзінің емдік процесіне жеке қатысудың белсенді позициясын алу.
Мақсат туралы айту адамды болашаққа бағыттайды. Сондықтан мәселені мақсатқа айналдыру маңызды. Мысалы, егер клиент анасымен қарым -қатынас жасай алмайтындығына шағымданса, оның әдеттегіден қай реакцияны ұнататыны туралы түсінікті болу керек.
Психологтың міндеті - клиенттің не қалайтынын түсіну және сұранысты тұжырымдау. Мәселені бөліп қана қоймай, оны клиенттің қалай көретінін, өмірде нені және қалай көрінетінін анықтау өте маңызды. Жұмыстың сол кезеңінде клиенттің оң мүмкіндіктері түсініледі. Бұл кезеңді «проблемаларды оқшаулау. Жағдайды зерттеу »деген сөз келесіге ауыстырылады:« Сұранысты немесе мақсат қоюды қалыптастыру ». Бұл кезеңнің негізгі қызметі мен мақсаты - қалаған нәтижені анықтау: клиент нені алғысы келеді, ол не ұмтылады, мәселе шешілгенде не болады? Психолог пен клиент бірге мақсатты нақтылайды, оның шынайылығы мен тартымдылығын бағалайды. Клиентті мақсатты нақтылауға тарту оны белсенділік пен қозғалысқа шақырады, мұндай жағдайда ол пассивті болу мүмкіндігінен айырылады.
Жоспарланған нәтиже бірқатар талаптарға сай болуы керек.
- Мақсаттың тартымдылығы.
- Мақсаттың шынайылығы.
- Мақсат туралы жағымды мәлімдеме.
- Мақсатқа жету критерийлерін анықтау.
Шыдамдылық - бұл психолог үшін клиенттің мақсатының жайбарақат, сезімді және ойластырылған тұжырымын қамтамасыз ететін өте маңызды қасиет. Мақсат әрқашан бірінші сессияда тұжырымдалмауы мүмкін. Кейде жағдайды зерттеуге көп уақыт кетеді, кейде мақсат жалған немесе елес болып шығады. Кейде кеңес берудің белгілі бір кезеңіндегі мақсат өзектілігін жоғалтады. Адамның өзі осындай нәрсеге тап болады, бұл бұрын табылған мақсат өзектілігін жоғалтып қана қоймай, құндылықтардың өзгеруіне ұшырап, құндылықтардың басқа аймағында орналасады. мағыналары. Кейде көптен күткен мақсат, бастапқыда адамның іс-әрекетін басқарады, мұндай үйлесімсіз күреске кіреді, терапия кезінде оның табиғаты ашылады, адам оны құрбан ету керек, бірақ сонымен бірге маңызды нәрсені сақтайды.
Психолог немен жұмыс істеу керек екендігі түсінікті болған кезде де, оқиғаларды мәжбүрлеудің қажеті жоқ, клиенттің өзі түсінетініне көз жеткізу керек. Клиентке бағытталған психотерапияның ең талғампаз метафораларының бірі-клиент басқаратын және терапевт сүйемелдейтін жұп би метафорасы. Кейт К. Роджерспен жасаған классикалық сұхбатын талдай отырып, ол «клиентпен адам ретінде» танысқысы келетінін атап өтті. Бұл екі адамның кездесуі, оның аясында Кейт өзінің сезімдерін зерттеп, алдына қойған мақсаттарына қарай жылжи алады.
Терапия аясында мақсаттар ұзақ және терең үдерістен туындауы керек. Бастапқыда мақсатты таңдағанда, бұл мақсат терапия кезінде өзгеруі ықтимал ағымдағы көзқарастар негізінде анықталу ықтималдығы жоғары. Клиенттің өзі қалаған өзгерістердің бағытын өзі таңдауы керек, бірақ таңдау тек өзгеріс мақсатына емес, қажеттіліктердің көп бөлігі өзгеретін жеке тұлғаның көрінісінің көрінісіне айналады.
Сондықтан, клиентке мақсаттарды анықтау қажет болса да, ол неғұрлым терең үдерістің нәтижесінде жасалуы керек.
Емдік мақсатты анықтауда әдетте бірнеше кезең бөлінеді:
1. Қажетті нәтижені ашу. Консультация нәтижесіндегі күтілетін өзгерісті ғана емес, сонымен бірге бұл өзгерістің белгілерін де анықтау маңызды.
2. Нәтиже әкелетін ықтимал табыс пен еріксіз шығындарды ескере отырып, қалағанның мағынасы мен мағынасын анықтау, оның кез келген аспектісінің өзгеруіне байланысты өмірдің өзгеруі туралы хабардар болу (тұтастықтың тәуелділігі) бөлігінің өзгеруі).
3. Емдік мақсаттың уақтылығын тексеру - клиент таңдаған емдік мақсаттың өзектілігіне көз жеткізгенде, оған жетуге деген ынтаның артуы байқалады.
Әрине, емдік мақсатты анықтауда қиындықтар туындайтын бірқатар жағдайлар бар, кейбір клиенттерге өз қалағанын айту өте қиын, басқалардың мәселесі - олар өздері қалаған нәрсені түсінбеуінде, басқалары үшін олардың қалауын сөзбен жеткізу өте қиын, себебі бұл қорқынышты көрінеді. Емдеу мақсатының анықтамасын анықтаудағы қиындықтар, егер шағым өте жалпылама сипатта болса немесе манипуляциялық сипатта болса, біреудің талап етуімен келгендерді (әйелі, күйеуі, ата -анасы жіберген) тапсырмаларды анықтау қиынға соғады.
Емдік мақсат қоюдың маңыздылығына қарамастан, оған ешнәрсеге назар аудармай, оны қуып жетуге болмайды. Жеке терапиялық жағдайлар мен олардың қатысушыларының нюанстары тез арада барлық формулаларды елеске айналдыруы мүмкін, бұл кезде өте қанағаттанарлық тұжырымдама адам табиғаты туралы жұмбақтың жанында «ет пен қанды» жоғалтады.
Өкінішке орай, «әрбір арман, менің бақытым, сен оянған бойда, шіріген шайтанның торы» (В. Полозкова). Және, әрине, жақын адамынан айырылып жылаған адамды «мақсат қоюға» бағыттауға болмайды. Кейде адамдар бізді керемет жетістікке және ойға келмейтін бақытқа жетелейді деп күтпейді, бірақ олар естіледі деп үміттенеді және олардың психикалық азаптарына ең белсенді қатысады деп үміттенеді.
Мен сондай -ақ мақсатқа назар аударуға және оның нәтижесі туралы тым алаңдаушылық білдіретін және мақсатқа назар аударатын клиенттердің дәл анықталуына күмәнданамын. Барлығы және әрқашан мақсат пен нәтижеге бағынуға тиіс екеніне алаңдайтын невротикалық адам үшін ең жақсы мақсат - ешқандай мақсаттың болмауы.
Ұсынылған:
«Мен ана болғым келеді! Немесе әйелдің жүкті болуына не кедергі: қорқыныш, мақсаттар мен мотивация туралы»
Мен кеңестерде де, өмірде де барлық нәрсеге ие және сәбилі болуға асықпайтын табысты әдемі әйелдерді кездестіремін, кейде тіпті отбасы. Ал Золушка сияқты өмірлерінің сағаттары түн ортасында соғылғанда және шынайы өмірде олар 40 жылдық табалдырыққа жақындаған кезде, олар оянып, табиғаттан аналыққа берілген уақыт басталатынын түсінетін сияқты.
Мақсаттар мен ресурстар. Проективті тест
Әр адамның ресурстары бар, оларды өз кезегінде шартты түрде ішкі және сыртқы деп бөлуге болады. Сыртқы ресурстар - бұл материалдық құндылықтар, әлеуметтік мәртебелер (рөлдер) және әлеуметтік байланыстар, олар қоғамға қолдау көрсетеді, адамға сырттан көмектеседі.
64 ереженің 7 -ережесі. Мақсаттың энергиясы немесе мақсаттар сізге қалай әсер етуі керек?
Нағыз мақсат - энергияны босату, сізге үміт пен өмір сүруге орасан зор күш беру. Ал сіздің мақсаттарыңыз сізге қалай әсер етуі керек, мен сізге осы мақалада айтамын. Мен сіздің мақсаттарыңызға жету үшін бірнеше пайдалы кеңестер бергім келеді.
Мақсаттар дегеніміз не және олар не үшін қажет?
Жақында консультация кезінде мен өз клиенттерімнің бірінен мансаптық мақсатты қалыптастыруды сұрадым. Оның реакциясы мені параличке айналдырды - клиент ешқашан ештеңе жоспарламайтынын айтып айқай бастады, ал мақсаттары оны бақытсыз сезінеді.
Отбасылық мақсаттар мен сәттілік. Қазіргі ер адамдардың мақсаттары. «Табыс» ұғымы мен өмірдегі мақсаттарды түсінудегі айырмашылықтарға байланысты отбасылық қиындықтардың бес түрі
Отбасылық мақсаттар. Мен жиырма жыл бұрын отбасылық психологиямен айналыса бастаған кезде, дәл осылай болды. Махаббат пен ерлі -зайыптылар арасындағы қақтығыстардың үштен бір бөлігі дәл осы себептерге байланысты пайда болды: бұрын өмірлік мақсаттардың айырмашылығы әдеттегі өмір салты мен ата -ананың өміріндегі стереотиптерге байланысты болды.
