Кінә жүктемесі

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Ұят пен кінәнің айырмашылығын білесіз бе? Ал реніштен бе? Ұят пен кінә өздерінің жағымсыз сезімдерінде шамалы түзетулермен өте ұқсас: ұят - бұл басқа біреудің қатысуымен сіздің ұятсыздығыңыздың, сәтсіздігіңіздің, сіздің төмендігіңіз бен жамандықтың куәгері, бірақ кінәлі куәгерлерді қажет етпейді.

Менің мұғалімдерімнің бірі Жан Мари Робин жүз кінә ретрофлексті құқық бұзушылық, яғни кінәға айналған құқық бұзушылық деп мәлімдейді. Сондықтан өзін кінәлі санайтындарды айыптаумен қорғайды.

Сонымен, кінә дегеніміз не? Украин тілінде бұл сөздің этимологиясынан ақаудың немен байланысты екендігі өте жақсы түсінікті: «винни» кінәлі, сонымен қатар міндеттелген деп аударылады. Яғни, сіз біреуге қарыздармын деп ойласаңыз және оны жасамасаңыз, өзіңізді кінәлі сезінесіз. Немесе, мысалы, сіз біреуді ренжітпеуіңіз керек еді, бірақ сіз оны ренжіткіңіз келмеді, содан кейін сіз өзіңізді кінәлі сезінесіз және бұл адамға міндеттісіз, яғни сіз бір рет кінәлі болуыңыз керек. Сонымен, кінә - бұл адамды басқаруға оңай болатын, оны басқаруға оңай болатын сезім. Біздің көпшілігіміз осы сезімдерді шебер қолдана отырып, тәрбиеленетініміз кінәлі, жоғалтудан қорқу мен ұят, ата -аналар қарызы бар мойынсұнғыш ұлдар мен қыздарды тәрбиелейді. Одан кейін мұндай адамдар өседі және әрқашан серіктестермен кездеседі, олар үнемі оларға қарыздар екенін және серіктестің үмітін қанағаттандыруы керек екенін шабыттандырады (ата -анасын серіктес ауыстырады), немесе адамның өзі кінәсіне негізделген манипуляторға айналады. серіктесін кінәлі деп айыптайды.

Бұл бақытсыздықтың тамыры біздің балалардың отбасыларында, бізді айыптаулар мен айыптаулардың көмегімен басқарған біздің ата -аналарымызда, олардың ата -аналарында - барлық ұрпақтарда. Мысалы, жетінші тізедегі бір жерде сіздің атаңыз, айталық, баланы немесе әйелді өлтірді. Бұл қылмысқа кінәлі болу сезімі орнықты. Бұл сезіммен күресу оған шыдамсыз болды, ал өзінің балалары мен жеке отбасы болған кезде, кінәсінен құтылу үшін, сіздің атаңыз өз балалары мен әйелін бір нәрсеге ақырын кінәлай бастады, содан кейін бұл балалар өсті кінәсін мойындап, оны балаларына тапсырды, олар шарап сізге жеткенше тізбектен түсірді. Ал енді сізде бұл кінәнің көп екенін, өмірді ауыртатынын түсіндіңіз. Сіз қазірдің өзінде бәріне кінәлі сезінесіз және толық кінәмен өмір сүресіз, ішінара сізге тиесілі емес, сол атаның ұлы-ұлы … Ал сіз маған не істеуімді сұрауыңыз керек? Бұнымен жұмыс істеу қиын, бірақ мүмкін.

Алдымен, біз кінәнің масштабтан тыс екенін түсінеміз және басында: «Мен ешкімге ештеңе қарыз емеспін» деп айтамыз. Мен тек балама қарызмын, содан кейін 18 жасқа дейін, содан кейін мен оған ештеңе қарыз емеспін және ол маған ештеңе қарыз емес, ал егер менің сүйікті адамыммен жақсы нәрсе пайда болса, бұл кінәлі емес. міндеттеме, бірақ сүйіспеншілікпен, ерікті түрде. Ал күйеуім маған қарыз емес, мен оған қарыз емеспін. Мұны түсіну керек, қабылдау керек және кінә сезімі арқылы махаббат қарым -қатынасын құлдыққа айналдырмау керек. Сонымен қатар, егер сіз толық кінә сізге тиесілі екенін түсінсеңіз, оны түсінген сайын мұны заклинание ретінде айтыңыз: мен ешкімге қарыз емеспін және ешкім де маған ештеңе қарыз емеспін, егер кінә өтпесе, онда жұбайыңызға немесе анаңызға, әкеңізге айтыңыз.: Менде кінәмен байланысты проблемалар бар, мен оны жиі сезінемін және қазір оны шешуге тырысамын. Мен оны сезген кезде, мен оны дауыстап шақырамын. Егер сіздің күйеуіңіз сізге қисық қараса немесе сізді ренжіткен болса, сіз бірден: «Қымбаттым, мен өзімді кінәлі деп есептедім, мұндай сезім мені құртады және маған мүлде ұнамайды, мен үшін бұл жағымсыз. «Өз қалауыңды айт», «Менен сұра, егер мен сен үшін жасай аламын, егер олай етпесем, онда біз бірдеңе ойлаймыз» бөлімінде ренішті қайталаңыз.

Есіңізде болсын, күйеуіңіздің (әйеліңіздің) барлық өтінішіне «иә» деп жауап берудің қажеті жоқ. Күйеуіңізге иә деп айтқан кезде өзіңізді бақылаңыз, сіз мұны махаббаттан ба, әлде кінәсінен бе немесе бұл сезімді болдырмау үшін айтып отырсыз ба? Жұппен «иә» және «жоқ» балансын ұстаныңыз. Ақыр соңында, кінә сезімін ең жойқын сезімдердің бірі деп атауға болады: бұл көптеген ауыр психосоматикалық аурулардың және тіпті жарақаттың себебі: кінә әрқашан жазаны іздейді, ал есінен танып қалу ауруға, жарақатқа және қарым -қатынастың бұзылуына әкеледі. Сондықтан шараппен жұппен жұмыс жасау өте маңызды және қажет. Ақыр соңында, сіз қартайған кезде сіз кенеттен сіз өмір бойы кінәлі сезінгеніңізді түсінесіз, одан аулақ боласыз, сіздің барлық әрекеттеріңіз кінә мен кінәсінің күшеюінен туындады, сіз осы жойқынның тұтқында өмір сүрдіңіз. сезініп, оны ұрпақтарыңызға жеткізді.