2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Ал мұндай ауыртпалыққа тап болған кезде, оның нашар баламасы болады - не оны бастан кешіру, не бұл үшін бірдеңе жасау. Кейде адам төзбейтіні соншалық, адам оны сезінуді тоқтатады, бірақ сонымен бірге басқа барлық сезімдерді - махаббат, қуаныш, махаббат сезімін автоматты түрде тоқтатады. Тірі ағзаларды бұзатын жалпы анестезия.
Содан кейін жәбірлену орын алады. Парадокс - зорлық -зомбылықтың ауыртпалығын сезінгісі келмей, адам кәсіби құрбан болады.
Бұл қалай болады?
Сезімталдықты жоғалтқан адам өзіне қарсы бағытталған агрессияны байқамайды. Адам басқа адамдармен қарым -қатынаста не болып жатқанын байқамайды және оның қозу мен ашу -ызамен күресуге ешқандай мүмкіндігі жоқ. Сондықтан ол жарақаттық жағдайды тудыратын әрекеттерді жасауды жалғастыруда. Осылайша жыныстық зорлық -зомбылық құрбаны өз өмірін осындай зорлық -зомбылықтың қайталану қаупі жағдайында болатындай етіп ұйымдастыра алады. Немесе эмоционалдық зорлық -зомбылықтың құрбаны өзін үнемі эмоционалды түрде «зорлауға» қабілетті адамдармен қоршайды. Немесе физикалық зорлық -зомбылықтың құрбаны төбелес туғызатындай әрекет етеді. Және ол мұны физикалық агрессияға оңай қозатын адамдармен жасайды.
Және таңдау әрқашан дәл
Зардап шеккендердің айналасында әрқашан адамдар шеңбері құрылады, ол үшін бірнеше рет жарақат ұйымдастырады. Мұны қалай өзгертуге болады?
Мазасыздықты бастауға ешқашан кеш емес
Егер сіздің өміріңізде қайталанатын зорлық -зомбылық оқиғалары орын алса, басқа адамдармен қарым -қатынаста болатын жағдай қалыпты емес екенін байқау өте маңызды. Адам өз өмірінің тарихын монотонды тыныш дауыспен айтады, ал басқа біреудің қаны тамырларында қатып қалады және шашы тік тұрады. Ал травматологтың сезімталдығын басқа адамдар қалпына келтіреді, олар оған бұл қалыпты емес екенін айтады.
Бірақ қалпына келтірілген сезімталдықтың салдары - бұл жерде пайда болатын эмоциялардың күшті легі. Бұл жер астындағы ауырсыну, ашулану мен ашуланған - және олармен күресу маңызды. Ауырсынуды, ашулануды және ұялуды сезіну қалыпты жағдай, бірақ қасында сіз жасай алатын басқа адамның болуы маңызды. Ақыр соңында, сезімдерді бастан кешірмей, олардың қайтадан инкапсуляциялануы мен қалыпты жағдайға оралу қаупі бар.
Сонымен қатар жәбірленуші рөлінен біртіндеп құтыла отырып, басқа жолмен байланыс орнатудың жолын табу маңызды. Мысалы, адаммен қарым -қатынаста сізде «жоқ» деп айтуға шын ниетіңіз бар екенін байқаңыз және осы реакциядан кейін қозғалыңыз. Басқа адамдармен қарым -қатынаста жаңа нәрселер жасауға тырысқан сайын, сіз виктимизация шегінен шығуға ықтимал.
Жәбірленушіден құтылудың ең ықтимал әдісі - терапия.
Ұсынылған:
Мен дәрменсізбін - олар маған қарыздар - олар менсіз жоғалады. Карпманның тәуелді күйлер үшбұрышы: ойнауды қалай тоқтату керек
Бізге аман қалатын адам керек. Егер бұлай болса, біз психологиялық тұрғыдан жетілген емеспіз. Егер солай болса, ата -анамыз бізге бергенін берді. Және, мүмкін, бұл бәрі емес. Ал біз одан қорықпай бөлек болуды үйренбеген шығармыз. Біз өзімізге жақсы күтім жасауды үйренбеген шығармыз.
Өз бостандығыңызға қадам немесе бала болуды қалай тоқтатып, шынымен өсу керек?
Сіз өзіңізді ересек адаммын деп ойлайсыз ба? Бұл тек сіздің биологиялық жасыңызға байланысты бола ма? Сонда сіз қателесуіңіз мүмкін! Кез келген адам бір нәрсені түсінуге тырысатын ақпарат мұхитына еніп кететін әлемде сенуге болатын тұрақты нүктелер (маяктар) қажет.
Барлығына көмектесуді қалай тоқтатуға болады? Құтқарушы болуды қалай тоқтатуға болады?
Барлығын құтқарудан шаршадыңыз - өзіңізді қалай тоқтатуға болады? Сіз бұл күймен таныссыз ба? Одан қалай құтылуға болады? Біріншіден, сіз өзіңіздің ішкі қажеттіліктеріңізді осылайша қанағаттандырғыңыз келетінін түсінуіңіз керек. Бірнеше нұсқа болуы мүмкін:
Шексіз немесе қалай ана болуды қорқынышты түске айналдырмау керек
Қазір жас ата -аналарға табиғи бала тәрбиесі, баламен үнемі байланыс, міндетті түрде бірлескен ұйқы, «әрқашан және мүмкіндігінше ұзақ» қағидасы бойынша емізу, ілгіште үнемі кию және т. . Менде қарсы ештеңе жоқ. Сонымен қатар, мен емшек емізуге және нәрестемен байланысқа көп көңіл бөліне бастағанына қуаныштымын.
Құрбан болуды тоқтатыңыз
Сіздің құрбандықтарыңызбен өмір сүру .. Мен өмірімдегі ең қиын және маңызды нәрсені бөліскім келеді. Мен үшін ең қиын нәрсе: «мен құрбанмын» деп өз өзімді мойындау болды. Бұл шындықты қараңыз, өзіңіз туралы байқаңыз, өз құрбаныңыздан қашуды тоқтатыңыз.
