2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Қазір жас ата -аналарға табиғи бала тәрбиесі, баламен үнемі байланыс, міндетті түрде бірлескен ұйқы, «әрқашан және мүмкіндігінше ұзақ» қағидасы бойынша емізу, ілгіште үнемі кию және т..
Менде қарсы ештеңе жоқ. Сонымен қатар, мен емшек емізуге және нәрестемен байланысқа көп көңіл бөліне бастағанына қуаныштымын. Мен әрқашан көмектесуге дайын кеңесшілердің бар екеніне қуаныштымын. Мүмкін, мен де белгілі бір дәрежеде сол кеңесшімін.
Бірақ! Мен отбасындағы жеке жағдайды ескермеуге үзілді -кесілді қарсымын.
Бірінші (және бұл маңызды!) Отбасы баланың айналасында ұйымдастырылмаған, бірақ бала бар отбасында пайда болады.
Отбасы - бұл әрбір адам өзінің ерекше рөлін атқаратын, өзінің қажеттіліктері мен мүдделері бар, отбасы жүйесінің басқа мүшелерінің қажеттіліктері мен мүдделерін қанағаттандыратын немесе қандай да бір түрде ықпал ететін жүйе. Барлығы жақсы болатын отбасы - бұл үйлесімді жүйе. Ол тепе -теңдікте. Кез келген өзгеріс балансты бұзады. Содан кейін қайта теңестіру қажет.
Отбасының жаңа мүшесінің - баланың пайда болуы әрқашан жүйенің өзгеруіне әкеледі. Яғни, бала бұрыннан бар жүйеге енген: рөлдердің, міндеттердің, жаңа рөлдердің, қызығушылықтардың, жауапкершіліктердің және т.б. қайта бөлінуі пайда болады. бұрын жүйе (күйеуі, әйелі, үлкен балалар) еш жерде жоғалып кетпейді. Олар аздап өзгеруі мүмкін, бірақ олар қалады. Олар әлі де қанағаттандырылуы керек.
Мен тағы бір рет баса айтамын: жаңа туған нәресте біртіндеп бұрыннан бар жүйеге біріктіріледі. Керісінше, ата -аналар нәрестені өзінің отбасылық жүйесіне біртіндеп енгізеді, оған орын бөледі (физикалық және эмоционалды), оған белгілі бір құқықтар мен өкілеттіктер береді (өкінішке орай, бұл ресми), жаңа туған бала мен басқа отбасы арасындағы байланысты байлап, нығайтады. мүшелері (анасы, әкесі, үлкен ағалары, әпкелері, әжелері).
Неліктен мен отбасы туралы егжей -тегжейлі айтып отырмын? Бірақ бала күтіміне және онымен қарым -қатынасқа қатысты жас ананың ұсыныстары оның жеке отбасылық жүйесінің жеке ерекшеліктерін ескере отырып қолданылуы керек. Дәл сол кезде олар отбасын біркелкі теңестіруге және жаңа тепе -теңдікті орнатуға көмектеседі - бұл дәл тыныштық пен бақыт кепілі.
Яғни, мысалы, егер сіз балаға бірнеше жасқа дейін ұйықтаудың қаншалықты маңызды екендігі туралы мақаланы оқысаңыз, және сіздің жұбайыңыз оған қарсы, өйткені оған тек баланың анасы қажет емес., сонымен қатар төсекте әйел болса, онда жамандықтан «күйеуін төсектен және өмірден қуып шығу» болмайды, бірақ бірлескен арманды жоққа шығару немесе маңызды ымыраға келу. Өйткені сіздің балаңызбен бірге ұйықтауыңыз оның өмірінде әкесінің жоқтығын өтей алатыны екіталай.
Егер бәрі сізге емшекпен мүмкіндігінше ұзақ, кем дегенде үш жылға дейін емізу керектігін айтса және сіз балаға бір жасқа толған кезде жұмысқа баруыңыз керек, себебі сізде өмір сүруге ештеңе жоқ болса, онда еске түсірудің уақыты келді. Бір жылдан кейін бала емшек сүтімен емдеуге қабілетті, ал эмоционалды байланыс қарым -қатынаспен байланысты басқа да көптеген жолдармен қамтамасыз етілуі мүмкін. Бұл өз -өзіңді өкінумен азаптаудың, ашуланудың, өзіңді жыртып тастаудың, жылаудың және сол арқылы сіздің балаңыздың және басқа жақындарыңыздың өміріне шиеленіс енгізудің еш мәні жоқ екенін білдіреді. Сізге тек сүйікті балаңызбен қарым -қатынас жасаудың жаңа алгоритмін құрып, жұмысқа кірісу керек.
Басқаша айтқанда, а) сіздің балаңыздың жеке ерекшеліктерін ескермесеңіз, кез келген, тіпті ең «дұрыс» ұсыныс сіз үшін қорқынышқа айналуы мүмкін; б) жеке тұлға ретінде; в) сіздің отбасыңыз; г) олардың нақты өмірлік жағдайы.
Адалдық пен ымыраға келу қабілеті - сіздің үйіңіздегі тыныштық пен бақыттың кілті.
Екінші. Егер ана физикалық және эмоционалды күштерінің шегінде болса және жүйке бұзылуына немесе шаршауға жақын болса, бұл әрқашан баланың жағдайына немесе мінез -құлқына әсер етеді.
«Сіз не туралы шағымданып отырсыз? Түнгі тамақтануға байланысты екі -үш жыл ұйықтамау - нонсенс! Бірақ бала жақсы! «
«Менің арқам ауырғаны жақсы. Сабыр бол! Бала кию - бала үшін өте маңызды! »
«Сіз не қалайтыныңызды ешқашан білмейсіз! Енді сіз бала үшін өмір сүруіңіз керек, бастысы - бұл оған жақсы! »
- Мен шыдадым, сен шыда!
Сонымен - аналар, бақыт бұлай болмайды. Ләззат алған кезде құрбандық шалу жақсы. Егер сіз бір жасар балаңызды бір минутқа жібермеу үшін үнсіз жек көрсеңіз және оның айқайын естімеу үшін құлаққапты қолдануға дайын болсаңыз, бұл невроз.
Сіздің ақпаратыңыз үшін: босанғаннан кейінгі алғашқы үш айда аналардың көпшілігі белгілі бір эмоционалдық дағдарысты бастан кешіреді және бұл норманың нұсқасы болып саналады. Бұл жүйенің бейімделу мен қайта тепе -теңдік кезеңі. Дағдарыс келесі белгілермен көрінеді: депрессиялық көңіл -күй, мазасыздықтың жоғарылауы, қатты шаршау, ашуланшақтық. Егер үш айдан кейін симптомдар төмендемесе немесе тіпті күшеймесе, бұл қазірдің өзінде невротикалық күйдің дамуы, ал ауыр жағдайларда депрессия. Батыс әріптестерінің зерттеулері бойынша аналық нейротизацияның шыңы бала туылғаннан кейін 9-15 айға келеді. Менің ойымша, бұл екі негізгі факторға байланысты:
1) кумулятивті әсер. Осы кезеңде жиналған физикалық және психикалық шаршау жүйке шаршауына және денсаулыққа байланысты проблемаларға әкеледі.
2) Бөлу қақтығысы.
Егер бәрі бірінші фактормен азды -көпті түсінікті болса, мен екіншісі туралы көбірек айтқым келеді.
Баланың алғашқы қадамдары (9-12 ай)-бұл бөліну процесі (баланың анадан бөлінуі) белсенді фазаға енетіні туралы маңызды сигнал. Яғни, баланың қызығушылығы қоршаған әлемге бағытталған. Ол алға қадам басады, енді ол үшін физикалық байланыс емес, анасымен эмоционалды байланыс маңызды. Бірге өткізген уақыттың саны емес, сапасы бірінші орында. Қарым -қатынас (сөйлеу, жігерлендіру, эмоционалды қолдау, сенім, оның күші мен мүмкіндігіне сену) қазір физикалық байланыстан гөрі үлкен рөл атқарады (қолында ұстау, қолын ұстау, түні бойы ұйықтау және т.б.).
Назар аударыңыз! Мен мұның бәрін кенеттен жою керек деп айтпаймын! Мен балаға даму үшін басқа форматтағы өзара әрекеттесудің қажет екендігі туралы айтып отырмын, ал физикалық байланыс біртіндеп (бұл маңызды!) Минимумға дейін қысқарады және қиын жағдайларда қалады (өзін нашар сезіну, нашар көңіл -күй, шаршау).
Баланы дамудың инстинкті жетелейді - ең күшті түйсіктің бірі. Ал анасы әлі қалпына келтірмеген, ол әлі де баласын «жібере алмайды». Сонымен қатар, тәрбиенің көптеген заманауи әдістері баланың өсу фактісін ескермейді. Мысалы, күндізгі уақытта слингте немесе кенгуруда үнемі кию туғаннан кейінгі алғашқы айларда маңызды, бірақ 7 айдан кейін балаға мүлдем қатысы жоқ. Түні бойы бірге ұйықтау (бірге ұйықтауды шатастырмау үшін) бір жылдан кейін маңызды емес болып қалуы мүмкін және анаға да, баланың өзіне де кедергі келтіруі мүмкін.
Яғни, баланың нақты қажеттіліктері мен ананың іс -әрекеті арасында қарама -қайшылық пайда болады, ол кеңестерге, ұсыныстарға және өз сезіміне оралған.
Ананың невротикалық күйлері, сонымен қатар босанғаннан кейінгі депрессия, өкінішке орай, баланың нейротизациясына ықпал етеді. Бұл ең алдымен мінез -құлық реакцияларында көрінеді. Бақытымызға орай, бұл жаста олар түзетуге жақсы қарыз алады, бірақ егер олар қараусыз қалса, олар нашарлайды және ана мен бала арасындағы ауыр қақтығыстарға әкелуі мүмкін, әсіресе үш жыл дағдарыс кезінде және одан кейін.
Не істеу?
Ең алдымен, өзіңізге және балаңызға сеніңіз. Және бұл СЕНІМ сияқты, Құрметті аналар, сіздің аналық сезіміңіз ең беделді кеңестерге қарағанда әлдеқайда маңызды және шынайы. Бұл ең қиын жағдайда да тепе -теңдікті сақтауға көмектесетін ішкі түйін.
Егер сіз өзіңізді жеңе алмайтындығыңызды, эмоционалды жағдайыңыз шектеулі екенін және жағдайды түсіне алмайтындығыңызды сезсеңіз, перинаталдық психологтан көмек сұраудан қорықпаңыз. Бірнеше кеңес сіздің отбасыңызға тыныштық пен тыныштықты қайтарады.
Ұсынылған:
Мұнда және қазір ана мен бала байланыста. Қалай жаман ана болу керек
Мен психотерапияның қысқа тәжірибесімен жақында бірінші баласын босанған және жаңа жағдайының проблемалары мен қиындықтарымен бетпе -бет келген бірнеше жас аналармен бөліскім келеді. Сипатталған оқиғалар психологтың консультациясы мен психотерапевтпен жұмыс көптеген адамдарға ерекше және экзотикалық болып көрінген соңғы уақытқа қатысты.
Қорқынышты «немқұрайдылық» аңы: онымен қалай өмір сүру керек және ол бізге керек пе?
Дұшпандарыңыздан қорықпаңыз - ең нашар жағдайда олар сізді өлтіруі мүмкін. Достарыңыздан қорықпаңыз - ең нашар жағдайда олар сізге опасыздық жасай алады. Немқұрайды адамдардан қорқыңыз - олар өлтірмейді немесе сатпайды, бірақ тек олардың келісімімен жер бетінде сатқындық пен кісі өлтіру болады (Эберхард) .
Өз бостандығыңызға қадам немесе бала болуды қалай тоқтатып, шынымен өсу керек?
Сіз өзіңізді ересек адаммын деп ойлайсыз ба? Бұл тек сіздің биологиялық жасыңызға байланысты бола ма? Сонда сіз қателесуіңіз мүмкін! Кез келген адам бір нәрсені түсінуге тырысатын ақпарат мұхитына еніп кететін әлемде сенуге болатын тұрақты нүктелер (маяктар) қажет.
Өзіңізден аулақ болуды қалай тоқтатуға болады немесе неге ол қатты ауырады?
Мен физикалық ауырсыну туралы емес, әркімнің мезгіл -мезгіл сезінетін ауыртпалығы туралы - психикалық және эмоционалды. Бұл ешқандай себепсіз пайда болған сияқты. Ауыру - бұл біздің санамыздағы шынайы мен жалған иллюзия арасындағы алшақтықты жою әдісі.
Қорқынышты армандар қорқынышты емес
Бала қорқынышты түс көрді - нәресте қорқады, жылайды, бірақ … ол туралы айтқысы келмейді! Шынында да, балалар өздерінің қорқынышты арманы туралы айтуды ұнатпайды, өйткені олар өз тәжірибелеріне қайта оралғысы келмейді. Олардан қалай құтылуға болады - бұл қорқынышты оқиғалар?
