2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Дағдарыс - біздің заманымызда кең тараған түсінік және қазіргі адамның сөйлеуінде жиі қолданылады. Жиі адамдармен сөйлесе отырып, сіз «Орта жастағы дағдарыс» «Бізде қарым -қатынаста дағдарыс бар», «Шығармашылық дағдарыс» және т.б.
Күнделікті өмірде көбінесе адам шаршау, қызығушылықтың жоғалуы, апатия, депрессиямен байланысты жағымсыз нәрсені білдіреді. Және, әрине, «дағдарыс» сөзі қуаныш әкелмейді және оны аз адамдар өздері үшін жағымды нәрсе деп санайды.
Егер біз барлық дағдарыстарды «психологиялық дағдарыс» ұғымына жинақтайтын болсақ, келесі анықтаманы алуға болады:
Психологиялық дағдарыс - бұл мінез -құлықтың бұрынғы үлгісі шеңберінде тұлғаның одан әрі қызмет етуі мүмкін емес жағдай, егер ол адамға толық сәйкес келсе де. [2]
Ежелгі грек тіліндегі «κρίσις» сөзінің этиологиясы - шешім; бұрылыс нүктесі.
Басқаша айтқанда, адам дағдарыс шегінен шыққан кезде бастан кешкен жағымсыз сезімдер оған ескі тұжырымдаманың (егер сізге ұнайтын болса, стратегия, сценарий) бұдан былай тиімді емес екенін және рахат әкелмейтінін көрсетеді.
Неге?
Мұнда біз мақаланың атауында айтылған дағдарыстың «кері жағын» ашуға тиіспіз. Атап айтқанда, даму ресурсы.
Біз қалаймыз ба, қаламаймыз ба, өмір процесінде тұлға өзгереді, жаңа тілектер, қажеттіліктер, құндылықтар пайда болады, ескілер қабылданбайды … Егер бұл қандай да бір эмоционалдық күйзеліспен байланысты болмаса, бұл байқалмайды.. Бірақ жеке тұлға өзгереді, демек, ол әрекеттің жаңа тұжырымдамаларын қажет етеді (стратегиялар, сценарийлер).
Ал енді толығырақ:
Жасқа байланысты немесе «нормативтік дағдарыстар» деп аталатындар бар [1].
Л. С. Выгосткийдің [1] пікірінше, сол немесе басқа жас дағдарысын бастан өткере отырып, адам жаңа қасиетке ие болады, оны ол «неоплазма» деп атады.
Мысалға:
Дағдарыс 3 жыл - ананың жеке бөлігі ретінде өзінің «менін» сезіну бар.
7 жыл дағдарыс - өзін -өзі бақылау пайда болады.
Жасөспірімдер дағдарысы - ата -анадан эмоционалды бөліну.
Орта жастағы дағдарыс - құндылықтарды қайта анықтау.
Жас ерекшеліктеріне байланысты дағдарыстардың мысалы, егер адам сол немесе басқа дағдарысты басынан өткермесе, онда ол жеке тұлғаның толыққанды жұмыс істеуі үшін қажетті «неоплазманы» алу мүмкіндігінен айырылғанын көрсетеді.
Алайда, жоғарыда айтылғандай, «жас дағдарысынан» басқа адам «өмірлік дағдарысқа» тап болуы мүмкін. Бұл әлдеқайда жеке, өйткені ол денені физикалық қайта құрумен емес, осы дағдарысты тудырған субъективті маңызды оқиғалармен байланысты.
Адам қандай «жаңа формацияны» қабылдауы керек, оның өмірінің белгілі бір кезеңіндегі жеке қажеттіліктері мен құндылықтарына байланысты.
«Серіктеспен қарым -қатынастағы дағдарыстарға» келетін болсақ, олардың сансыз көп болуы мүмкін, сонымен қатар қатынастардың даму деңгейлері. Бұл жерде неоплазма әрқашан «жақындықтың жаңа деңгейі» болып табылады.
Дағдарыстар қарым -қатынастың жақсаратынын немесе аяқталатынын анықтайды.
Көптеген жылдар бойы табысты дағдарыссыз қарым -қатынаста болған ерлі -зайыптылар көбінесе эмоционалды жақындықтың болмауынан зардап шегеді.
Бірақ қарым -қатынаста екі адам жұмыс істейтінін ескерсек, дағдарысты жеңудің қиындығы артады. Дағдарысқа тап болған көптеген ерлі -зайыптылар оны жақындасудың мүмкіндігі ретінде емес, тек теріс ретінде қабылдайды. Бірлескен әрі қарай дамудың ресурсы болып табылатын «төмендеуді» көрудің орнына олар қарым -қатынасты тоқтатады.
Қорытындылай келе, дағдарысты мүмкін болатын ресурс ретінде қабылдау оның өтуін айтарлықтай жеңілдететінін және әркімнің өміріндегі құндылығын түсінуге көмектесетінін атап өтуге болады
1. Л. С. Выготский, 6 томдық шығармалар жинағы. Балалар психологиясы. Мәскеу: 1994 ж
2Маслоу А., Мотивация және жеке тұлға. М.: Аспект-Пресс, 1998 ж.
Ұсынылған:
Өзін-өзі дамытудың кері жағы
Өзін-өзі дамыту тақырыбы қазір өте сәнді. Ақпараттық бизнестің дамуымен өмірдің мәнін табуға, жеке бақытқа қол жеткізуге, салмақ жоғалтуға, балаларды тәрбиелеуге және басқа салаларға көмектескісі келетіндер - он тиын. Бәрі жақсы болар еді, даму - бұл жақсы нәрсе, бірақ бұл негізгі ағым қоғамда белгілі бір стереотиптерді тудырады, олар адамдар еш ойланбастан өздерін стандарт ретінде қолданады.
Оқшаулау дамудың жаңа кезеңі ретінде
кеңістікте және басқа адамдармен қарым -қатынаста болыңыз. Бірақ егер сіз жағдайға басқа қырынан қарасаңыз, кеңістік қысқарды, ал уақыт көлемі артты! Жаңа жағдай - дамудың жаңа мүмкіндіктері. Қарапайым тілмен айтқанда, бұрын жеткіліксіз уақытты жасауға мүмкіндік болды.
Психосоматикалық белгілері бар клиенттер үшін басқарылатын дағдарыстың артықшылықтары: кейс -стади
Психосоматикалық сипаттағы мазалайтын симптомдардың пайда болуы үшін психологиялық көмекке 39 жастағы ер адам О. 2 ай бұрын ол тахикардияда, бас айналуда, қысымның жоғарылауында көрінетін «жүректің жұмысындағы үзілістерге» тап болды. Осы уақыт ішінде О.
Біздің кіші ағаларымыз - тағы бір адам ресурсы
Тағы бір маңызды ресурстар біздің өмірімізде біздің кіші ағаларымыз . Жануарлар бізге қиын эмоционалды жағдайларды жеңе білуге, түсіністікпен қарауға, оларды құшақтауға, сипауға, жылулық пен қатысу сезімдеріне көмектеседі. Олар өмірдің мәнін табуға көмектеседі, олар жалғызбасты адамдарға шынайы ризашылығын алып, оларға қамқорлық қажет.
Қорқыныш ағашы. Қорқыныш дамудың ынталандырушысы ретінде
Психологияда қорқыныш пен уайымның дамуының бірнеше нұсқасы бар. Анатолий Ульянов «Балалардың қорқынышы» кітабында Рене Шпиц, Мелани Клейн, Маргарет Мюллер, Дональд Вудс Винникотт, Анна Фрейд және Зигмунд Фрейд сияқты психиканы зерттеушілердің тәжірибесін жинақтай отырып, белгілі бір дәуірге тән қорқыныштарды қысқаша тізімдейді.
