2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Жаңадан келген психологтар мен психотерапевттер кейде өздерін жарнамалаудан, өздері туралы айтудан, өзін-өзі жарнамалаудан аулақ болады. Кейбір жағдайларда, бұл мамандардағы сияқты өзіне деген сенімділіктің жоқтығын жасырады. Ал кейде - популизмге барғысы келмеу, үстірт болудан қорқу және қарапайым сөздер айту.
Өз-өзіне күмәндану мәселесі өте қарапайым түрде шешіледі: бір жағынан психотерапия, екінші жағынан ішкі сенімділікпен жұмыс. Сонымен қатар, сенімділікке бағытталған ішкі жұмыс туралы айтатын болсақ, мен сенімділікті арттыратын психологиялық көмек әдістерін ғана емес. Сенімділіктің негізі болуы керек, ол әрқашан болмаса да, білім мен дағдыларды арттырады. Ғылыми жарияланымдары мен жүздеген сағаттық дайындықтары бар жоғары білікті психологтар көп. Бұл сенімділіктің керемет негізі. Бірақ олар әлі де өз біліктілігіне сенімді емес, бұл білім әлі де жеткіліксіз деп санайды. Білімді қолданудан қорықпау үшін біліктілікті арттыру әрқашан өзіне деген сенімділікпен жұмыс жасау керек.
Популизмге түсуден қорқып, жоғарылатудан жалтаратын психологтармен бәрі біршама күрделі. Олардың санасында байыпты психология (және одан да көп, психотерапия) мен белсенді өзін-өзі насихаттау үйлеспейді. Әрине, психотерапия-бұл тереңдік, сондықтан көптеген үстірт адамдар өзін-өзі жарнамалаумен және өзін-өзі насихаттаумен айналысады, кейде терең ғылыми білімі жоқ, тек харизмасымен қабылдайтын ашық шарлатандар. Және олар кейбір жағынан дұрыс: бұл біздің заманымыздың тенденциясы. Популизм, поп -музыка, танымалдылық. Популизмнен бас тартып, олар танымалдылықтан бас тартады, өздерін және қызметтерін жарнамалау идеясынан бас тартады. Мүмкін, сонымен бірге олар «баланы сумен лақтырады», қажетсіздермен бірге өте құнды нәрсені қабылдамайды.
Өз тереңдігіңізбен бөлісудің, оны басқалармен бөлісудің несі айып? «Поп» жаттықтырушысы болмаңыз, «терең» психотерапевт болыңыз. Бірақ егер сіз осы жолды таңдаған болсаңыз, онда белгілі бір себептермен, бірақ басқалармен қатар - адамдарға көмектесу. Бірақ сіз қаншалықты пайдалы болатынын ешкім білмесе, сіз қалай көмектесуді жоспарлап отырсыз. Ауыздан шыққан сөз керемет. Бірақ ол жұмыс істемейінше жылдар өтеді. Мүмкін, дәл қазір сіздің көмегіңізге біреу мұқтаж. Иә, көптеген психологтар мен психотерапевттер бар. Бірақ олардың барлығы әр түрлі: олар әр түрлі әдістерде, әр түрлі тәсілдерде жұмыс істейді, олардың темпераменттері әр түрлі және әрқайсысының өзіндік энергиясы бар (бұл сөз «поп» сияқты естілмейді деп үміттенемін, бірақ «сіз бұл сөзден шықпайсыз») өлең»). Және әрбір клиент осы параметрлер бойынша өзіне сәйкес келетін психотерапевт іздейді. Ақыр соңында, кез келген адам ашық бола алмайды. Ал мұнда біліктілік деңгейі бірінші, тіпті екінші рөлді де атқармайды. Елестетіп көріңізші, бір жерде сізді күтетін клиент бар: сіздің темпераментіңіз бен қасиеттеріңізбен; сіз - дәл қазір қандай болсаңыз. Сізді онымен сөйлескіңіз келмейтіндігіңіз ғана ажыратады: өзіңіз туралы сөйлесу, Интернетте, әлеуметтік желілерде және YouTube -те өз ойларыңызбен бөлісу.
Өзімшіл болуды және тек өзіңіз туралы ойлауды тоқтатыңыз: қалай «поп» болмауға болады. Жарнамалық құралдар - бұл тек маркетингтік құралдар. Барлығына бірдей емес: үстірт және терең, шарлатандар мен мамандар, экстрасенстер мен жаттықтырушылар, көріпкелдер мен психотерапевттер. Ал егер сізде тереңдік болса, бөлісіңіз. Өзіңізді психотерапевт ретінде таныстыру үшін жан -жақты құралдарды қолданыңыз. Дәнді алыңыз және қабығын тастаңыз. Жарнамалық құралдарды алып, ұнамайтын мазмұнды лақтырып тастаңыз, оларды мазмұнмен, өз біліміңізбен, өзіңізбен, өз қалпыңызбен толтырыңыз. Ал әлем сіз туралы білсін. Кім біледі, мүмкін бұл ертең біреуге көмектеседі.
Ұсынылған:
Бақытты болу немесе батыл болу құқығы
«Бақыт - бұл жетістік емес, бақыт - рұқсат», - деп жазды бір кездері украиндық ең талантты психолог Светлана Роиз Бақытты болуға мүмкіндік беру оңай емес. Ұят пен кінә кедергі болады. Жалпы, бақытты болу - арсыздық. Сіздің отбасыңыздың дәстүрлеріне байланысты «менменсіздік» әр түрлі болуы мүмкін.
«Мүмкін ол өтеді» немесе неге ол өздігінен кетпейді? Немесе «психологтың мәні» туралы ойлау
Жақында бір семинарда әріптесім Яндекс -те өте танымал сұрау «психологтың мәні» сияқты естілетінін айтты - бұл шынымен солай ма екенін тексеруге болады. Сонымен, адамдар «психологтың мәнін» іздегенде не іздейді? Ұзақ уақыт бойы барлық қиындықтарды ас үйдегі досыңызбен кеңесу, тиісті сусындарды ішу немесе Yandex -тен сұрау арқылы шешуге болады деп есептелді.
Болу немесе болмау? Шешім қабылдау туралы
Біздің бүкіл өміріміз шешім қабылдаудан тұрады. Қазір ояныңыз ба, әлде тағы бес минутқа жатып қаласыз ба? Бұл костюмді киіңіз немесе джинсы шалбармен жүрген дұрыс па? Жұмысқа автокөлікпен немесе жаяу? Немесе мүлде ешқайда бармайтын шығарсыз?
Балалармен дос болу немесе дос болмау
Біз ата -ана болған кезде, біз өзімізден сұраймыз, біз бәрін дұрыс жасаймыз ба? Меніңше, бүгінде бұл мәселе күн тәртібінде өте өткір тұр. Қазіргі ата -аналар бала туылғанға дейін де бала тәрбиесі туралы кітаптарды оқуға тырысады, көп кеңес алады және олар не істейтінін, баласын қалай тәрбиелеп, дамытуға болатынын шешеді.
Болу немесе болмау: бақытты
Бақытты болғысы келмейтін адамдар бар. Жоқ, олар, әрине, бұл туралы ешқашан дауыстап айтпайды және тіпті өздері туралы ойламайды. О, шын мәнінде - иә. Мысалы, сіз досыңызға ұшақ билетін және осы керемет Канар аралдарындағы керемет қонақүйде екі апталық демалыс бересіз.
