2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Оны анықтап алайық. Көптеген психиатрлар тек дәрі -дәрмекпен айналысады және психотерапияға қатысты пікірі бар, таблеткалар бірінші, таблеткалар екінші, және, әрине, таблеткалар үшінші орын алады деп сендіреді. Ал егер таблеткалар көмектеспесе, онда электроконвульсивті терапия. Дәл сол сияқты, өздерінің парадигмасына фанатикалық түрде берілген көптеген психологтар мен психотерапевттер таблеткалар емделмейді, бірақ мүгедек болады деп есептейді, ал психотерапия - бұл көмектің негізгі және жалғыз әдісі.
Бүгінгі күні бүкіл әлем бойынша сарапшылар әдістердің де, дәрі -дәрмектердің де, психотерапевтік те маңызды екендігімен келіседі, бірақ олардың әсер ету дәрежесі мен қолдану басымдығы депрессиялық бұзылыстың түрі мен ауырлығына байланысты. Бұл психотерапиясыз депрессиялық эпизодты сәтті жеңуге мүмкіндік аз екенін білдіреді. Әрине, таблеткадан секіруге әбден болады, әсіресе егер бұл ауыр депрессия болса, өйткені көбінесе бұзылудың ауырлығы антидепрессантты емнің тиімділігіне тікелей пропорционалды. Бірақ бірінші депрессиялық эпизод нейрохимия деңгейінде де, ойлау мен қабылдау саласында да көптеген «қате» процестерді тудыратынын есте ұстаған жөн. Егер бұл процестер тиісті түзетусіз қалса, онда болашақта ауруды әлдеқайда әлсіз факторлар қоздыруы мүмкін және созылмалы ағымға ие болады.
Бұл жерде дәрі мен психотерапияның жолдары қиылысады. Дәл қалай? Антидепрессанттар жүйке жасушаларының қалпына келуіне және жаңа жүйке байланыстарының пайда болуына ықпал етеді, бірақ бұл жаңа байланыстар пайда болу үшін олардың пайда болуы үшін материал қажет - жаңа тәжірибе, ойлау мен мінез -құлықтың жаңа үлгілері. Бірақ бұл дәл психотерапияның міндеті - адамға бұрын көрмеген нәрсені көруге көмектесу, кейбір нәрселер мен жағдайларға басқаша мағына беру және нәтижесінде реакция мен әрекет етуді жаңаша бастау.
Егер бұлай болмаса, онда біз депрессияның белгілерін медициналық тұрғыда біраз уақытқа дейін бәсеңдете аламыз, бірақ жаңа стресстік жағдай бұл процесті одан да үлкен күшпен бастайды.
Сондықтан, қай әдіс дәмді және пайдалы екендігі туралы пікірталастар мағынасы жоқ - екеуі де маңызды. Және екеуі де халықаралық клиникалық хаттамаларда көрсетілген. Науқастың жағдайы, депрессияның себептері және басқа да ілеспе факторлар бұл әдістердің қандай қатынаста және реттілікпен қолданылатынын анықтайды. Психогенді факторларға тәуелділігі анықталған жеңіл немесе орташа депрессиялық бұзылулардың кейбірі тек психотерапияның көмегімен түзетуге болатынын түсіндіру маңызды. Дәрігер дәрі -дәрмекпен қамтамасыз етуді тағайындауға ешқандай себеп көрмеген жағдайда, мұндай жағдайларда көбінесе өте тиімсіз болады.
Ұсынылған:
Ұятты қалай емдеуге болады: психотерапевттерге арналған нұсқаулық
Ұятты емдеу - өте қиын және ауыр процесс. Қандай қиындықтар бар? Біріншіден, клиенттер өздерінің ұяттарын жақсы түсінбейді. Екіншіден: тұтынушылар ұялған жерлерін жасырады. Үшіншіден: ұятты емдеу - өте баяу процесс. Қиындықтарға қарамастан, ұят - емдеуге болатын жағдай.
Мазохизмді қалай емдеуге болады. Масохистикалық терапия
Келесі жағдайды қарастырыңыз: салыстырмалы түрде айтқанда, сіз терапевтсіз, сессияға мазохистік сипаттағы адам келді. Мұндай жағдайда не істеу керек? Клиентпен қарым -қатынаста нақты қарым -қатынасқа басты назар аудару керек, құдіретті ноталар тондан алынып тасталуы керек, сіз адамның белгілі бір әрекеттерін талдауға және түсіндіруге тырыспауыңыз керек.
Кешіру немесе кек алу, жарақатты қалай емдеуге болады
Жарақаттан аман қалған кейбір адамдар кек алу қиялынан бас тартса, олардың реніштері кешірім қиялынан өтуге тырысады. Бұл қиял күш пен бақылауды сезінуге талпыныс. Тірі адам ашуланудан жоғары болатынын және жарақаттың салдарын ерікті және табиғаты бойынша қарама -қарсы махаббат әрекеті арқылы жоя алатынын елестетеді.
Психологты қалай таңдауға болады немесе «шарлатанмен» кездесу мүмкіндігін қалай азайтуға болады?
Біздің қоғамда сіз жиі естисіз: «Психологтар - шарлатандар, мен оларға ешқашан бармаймын» немесе «Мен бір кездері болдым, бұрынғыдан да нашар болды, бұл психологтардың өздері психологқа қаралуы керек» немесе «мен бардым» және ол маған: «Мықты бол, адам
Тиімділік пен өнімділікті қалай жақсартуға болады немесе өзіңізді қалай ұйымдастыруға болады?
Егер сіз қазіргі адамға қарасаңыз, қазір өмірде шешілуі қажет нәрселердің жылдамдығы мен күрделілігі 50 жыл бұрын жасалуы керек істердің көлеміне еселенгенін байқау қиын емес. Адамдар асығады, бірақ уақытында емес. Қарапайым адамның өмірі түрлі хабаршылармен, әлеуметтік қызметтермен толығады.
