2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Ішкі мәтінді жоғалтудың жалғыз жолы - оны сарқу.
Мастер Зи Фэн Чу
Жақында медитация мен рухани тәжірибемен айналысу өте кең таралған және сәнді болды. Мен, жаттықтырушы ретінде, жеке жұмыс барысында өз клиенттеріме медитация практикасын үй тапсырмасы ретінде жиі ұсынамын. Біздің «ессіз, ақылсыз, ақылсыз әлемде» кідіріп, тоқтап қалу, үндемеуді үйрену, өзіңізді тыңдауды және естуді үйрену, сіздің барлық жерде кездесетін ішкі диалог пен күйлеріңізді басқару дағдылары үшін, хабардарлықты арттыру.
Және бұл ең негізгі, бастапқы деңгей.
Әрине, Астралға бару үшін емес.
Бірақ соңғы кездері мен жаман тенденцияны байқадым.
Кейбір адамдар өте талантты, саналы және әлеуетті, психологтар, жаттықтырушылар, әр түрлі бағыттағы жаттықтырушылар - шындықты медитация мен рухани тәжірибемен алмастырады. Олар «кәмпит орауыштарға орайды», бірақ «сәйкес келмейтін», «бейнеге сәйкес келмейтін», «жағымсыз эмоциялар мен естеліктер тудыратын» (қажет нәрсені баса көрсетіңіз, жетіспейтіндерді қосыңыз) және «түрінде» болыңыз. «басқа кеңістіктерден.
Және бәрі реттелгендей. Мұндағы кілт - «ҚАЛАЙ БОЛДЫ».
Бұл жай ғана алмастыру. Өтемақы
Ал бірінші кезекте балалық шақ жарақаты. Екінші, үшінші, төртінші де бар … Бірақ бұл басқа мақаланың тақырыбы.
Енді мен қарапайым психология курсын еске түсіргім келеді
Психологтардың, жаттықтырушылардың, жаттықтырушылардың барлығын білетін қарапайым білім.
Мен әлі де адамдармен кеңес беруді және психологиялық кеңес беруді немесе өз мамандығын жаттықтыруды бастамас бұрын, әріптестер жоғары білім ала алмайтынына сенемін (бірақ бұл жағдайда дұрыс және қисынды нұсқа), бірақ, кем дегенде, танысыңыз. психология негіздері және адамның қалай орналасуы, оның психикасы. Адам дамуының қандай сатыларынан өтеді және егер ол «өтпесе» не болады? Сондықтан біз әріптестеріміз психологияның негізгі қағидалары мен негіздерімен таныс деген болжамға сүйенеміз.
Солай. Мұндай түсінік бар - Өтемақы. Ал рухани тәжірибе - бұл өтемнің тамаша механизмі
Есімізде. Жаңа туылған баланың негізгі қажеттілігі (біз перзентханаға дейінгі ертегілерді қалдырамыз, себебі бұл бөлек тақырып) тек бір нәрсе қажет - толық қабылдау сезімі, негізгі қауіпсіздік сезімі мен сөзсіз махаббат. Баланың барлық назары бейсаналық түрде сыртқа бағытталған - ол осы махаббат пен қабылдауға болатын адамды іздеуде. Және алу.
Бұл біздің «мен» дамуымыздың рационалды кезеңдері. Біріншіден, негізгісі симбиотикалық. Содан кейін - импульсивті. Кен Уилбер сонымен қатар спиральды динамика туралы жазбаларында олар туралы жазды. Менің байқауларым бойынша, «рухани тәжірибелер» мен медитацияның көптеген «орысша» тәжірибелері параллельді шындыққа өту арқылы балалық шақ жарақаттары мен дамудың осы кезеңдерінде «кептеліп қалуды» өтейді.
Кейбіреулер ары қарай жүреді, географиялық тұрғыдан басқа шындыққа кетеді, бұл бүгінде сәнді. Көбінесе Үндістанға оны «Өзіммен кездесу» деп атайды.
Адамдар !!! Сізде бұл бұрыннан бар
Априори. Сіз қалай тудыңыз. Олар кілттердің бір бөлігін жоғалтып алды. Бірақ сіз бұл кілтті жоғалтқаннан басқа шындықтан таба алмайсыз. Сіз қайда аласыз?
Дұрыс, олар әдетте қайда кеткенін табады. Балалық шақта.
Анам мен әкем.
Бұл интеграцияланбаған және жарақаттанбаған бөліктерді біріктіру үшін медитация емес, психотерапия қажет. Даму кезеңдерімен, өтемақы механизмдерімен таныс және дефиспен жұмыс істеуді білетін өз ісінің білікті шеберімен.
Қалғанның бәрі - бұл тек иллюзия. Және бұл мәселені өзі шешпейді
Рухани тәжірибе мен өңделмеген ішкі Эго көмегімен медитация «орауыш» болып қала береді. Ал өзіне деген ішкі наразылық мезгіл -мезгіл артады, өйткені біз бұл шындыққа жатпайтынын әлі де білеміз және жақсы түсінеміз.
Иә, медитация бізге өзімізді эгоға қарағанда көбірек білуге көмектеседі. Бірақ бұл үшін біз алдымен сау және күшті Эго қалыптастыруымыз керек. Оны жүзеге асырыңыз. Қабылдау. Және махаббат. Сізге таныс емес және бақыланбайтын нәрседен асып кету мүмкін емес.
Солай. Егер сіз ұзақ уақыт жаттығсаңыз және әлі ағартылмаған болсаңыз, егер өзіңізге немесе әлемге шағымдар, наразылықтар, талаптар болса, шешілмеген және «шешілмейтін» сұрақтар болса, онда кейбіреулердің Сіздің бөліктеріңіз, жарақат алған балалар бөліктері мен сіздің практикаңыз бен медитацияңызды қарапайым өтеу механизміне айналдырдым.
Егер сізде үнемі жеке байланыста болатын және жеке жұмыс жасайтын мұғалім, жаттықтырушы, мастер болмаса, оны көрсете алатын және оны шешуге көмектесетін болса, онда бұл ықтималдылық өте жоғары.
Мұғалім сізге оралып, оны көрсете бастағанда, сіз оны жек көріп, кетіп қалу ықтималдығы өте жоғары. Оның орнына (немесе бір рет) олардың ата -аналары.
Ұсынылған:
Психотерапия және рухани. Рухани ұшудың қаупі
Психотерапия немесе рухани тәжірибе? Бірі екіншісін ауыстырады ма? Мақалада психологиялық жарақаттан, шешілмеген эмоционалды проблемалардан құтылу үшін рухани идеялар мен тәжірибелер қолданылатын процесс болып табылатын рухани қашу (Джон Уэлвуд ұсынған ұғым) феномені қарастырылады.
Рухани тәжірибе мен медитация депрессия мен суицидті құтқармайды
Атақты актер Робин Уильямстың өзіне қол жұмсауы туралы хабар әлемнің әр түкпірінде көптеген адамдарды дүр сілкіндірді. Бұл оқиғаға түсініктеме бере отырып, оның әйелі Сюзан Шнайдер актердің депрессияға түскенін және үнемі мазасыз күйде болғанын хабарлады.
Рухани меценат және ата -аналар
Қарастырылатын адам - сирек кездесетін қонақ, бірақ оның келбеті әрқашан өте маңызды нәрсе ретінде көрінеді. Оны патрондық рух немесе ішкі құтқарушы деп атайық. Сарапшы Дж.Холлистің айтуынша, Патрон Рухының пайда болуының белгілері тәжірибенің үш қасиеті:
БІЛІМ, ТӘЖІРИБЕ және ТӘЖІРИБЕ
Психотерапияның негізгі міндеттерінің бірі - жаңа білімді іздеуден тәжірибе тәжірибесіне көшу. Бұл түпкі мақсатқа - адам өміріндегі өзгерістерге жетелейтін аралық міндет, бірақ онсыз бұл мақсатқа қол жеткізу мүмкін емес. Содан кейін жиі кездесетін қарама -қайшылық туындауы мүмкін:
«РУХАНИ» ЖӘНЕ НЕ ПСИХОТЕРАПИЯҒА ҚАРСЫ
«Таиландтағы буддисттік монастырларда көп жылдық тәжірибеден кейін мен мейірімділік медитациясына жүздеген сезімтал адамдарды оңай қосатын едім, бірақ мен басқа адамдармен қалай қарым-қатынас жасау керектігін білмедім». Джек Корнфилд, американдық буддизм мұғалімі, психотерапевт, Жүрек жолы Көптеген жолдар өз өмірін басқаша ету туралы шешім қабылдаған еркектің, еркектің немесе әйелдің алдында, жас немесе жасында.
