2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Тұрақты жиіліктегі статистика көрсеткендей, ажырасу деңгейі тұрақты түрде өсіп келеді. Егер бұрын адамдар кем дегенде ұзақ уақыт некеде тұрса, енді олар алты ай отбасылық өмірден кейін ажырасады. Бұл қуанышты емес құбылыстың себептері қандай, қазіргі жағдайды өзгертудің жолы бар ма? Мұны түсіну үшін, көбінесе түсініксіз болатын себептерді түсіну қажет.
Мен аға буынның: «Біз өмір бойы өмір сүрдік, қашпадық, бірге тұрдық, қиын болды, аш едік, бірақ осы уақытқа дейін бірге тұрдық» немесе ол көршісінің үйінде жасырылады деген сөздерді талай рет естідім. және бір күннен кейін ол үйге қайтады. Ал біз 40 жыл бірге өмір сүрген ештеңе жоқ ». Енді бізге аштық, соғыс, зорлық -зомбылық жағдайындағы өмір - бұл отбасылық қарым -қатынас, әсіресе бақытты қарым -қатынас үшін іс жүзінде мүмкін емес орта болып көрінетін сияқты, бірақ ол кезде бұл қалыпты жағдай болды және адамдар осындай жағдайда өмір сүруге мәжбүр болды. Содан бері өмірдің шарттары мен нормалары ғана емес, құндылықтар да өзгерді. Егер сол кезде бірінші кезекте әдептілік, адалдық, адалдық және т.б. бағаланса, енді сіз бұл құндылықтарға деген көзқарастың қалай бұрмаланғанын көре аласыз. Көптеген адамдарда нормалар мен құндылықтар шатастырылды. Бір ханымның әңгімесінен: - «Ол маған ешнәрсеге тыйым салмады, мен клубтарға жалғыз бардым, онсыз мен демалу үшін ұштым. Мен үнемі жалғыз қалудан шаршадым, мен оны алдауды шештім. »Сонымен қатар, адам өз ісінде күніне он алты сағат жұмыс істеді. Мұндай іс-қимыл жоспарын ерлер де орындайды, ал басқалары (әйелдер) өздеріне опасыздық жасамауға моральдық құқық берді, ал қажеттіліктерден туындайтын өте дұрыс таңдалған негіздеме.
Бұл жерде эмоцияны тез алу сәні маңызды рөл атқарады. Ең алдымен, сіздің қалауыңыз бен қажеттіліктеріңізді қанағаттандыру үшін серіктесіңіз туралы емес, өзіңіз туралы ойлану керек. Мұндай қарым -қатынасты қаншалықты жиі естуге болады - «Қарым -қатынасты күнделікті өмір жеді». Менің ойымша, сіз таңертең ас үйге шығасыз, онда раковина жуылмаған ыдыстар мен ағын су ағып кетеді, ал қоңыр-сұр құбыжық өмір сүреді және екі адамның қарым-қатынасын бұзады. Бұл сурет, әрине, сюрреалистік, бірақ соған қарамастан, көптеген адамдар бұл олардың серіктеске деген жексұрын қарым -қатынасы, ұқыпсыздығы мен шабуылдары емес деп ойлайды, бірақ қарым -қатынастың үзілгеніне ӨМІР кінәлі.
Тағы бір жиі кездесетін мәселе. Ер адам ішуді жақсы көреді және сонымен бірге отбасында болудан аулақ болады, әйелдер мұндай жағдайларда ол отбасын ішеді дейді. Егер адам ауырып қалса, оны емдеу керек, бірақ егер отбасында ер адам үшін маңызды құндылық болса және ол оны бағаласа, бұл объектіге айналуы мүмкін. диалог ол өзі басқаратын өмір салты мен осы құндылықты таңдау керек екенін. Ересек адам эмоционалды мағынада бұл туралы ойлайды.
Әрине, серіктес таңдауда қате деген нәрсе де бар. Мысалы, өзін-өзі бағалауы қатты бұзылған ер адам сол кезде өзіне ыңғайлы әйелдерді табады. Және ол таппаған дұрыс деп ойлайды, және ол кімге мүлде керек. Уақыт өте келе оның өзін-өзі бағалауы қалыпқа келеді және әрқашан таңдалған әйелдің есебінен болмайды, және ол қарым-қатынас оған ауыр тиетінін түсінеді. Сондықтан эмоционалды тұрақсыздық жағдайында қарым -қатынас орнатуды бастау өте қажет емес. Бұл қарым -қатынас әрқашан жауап беруі керек екенін түсіну қажет. Кейде адамдар қарым -қатынаста өзін қалай ұстау керектігін білмеуі мүмкін. Көбінесе адамдар басқа біреудің тәжірибесіне сүйенеді, ол сәтті болмауы мүмкін, немесе одан да жаманы - қол жетімді көздерден танымал ақпаратқа жүгінеді, олар көмектен гөрі зиян келтіруі мүмкін.
Біздің әрқайсымыздың ішімізде ауырсынудың шегі бар, және егер отбасылық қарым -қатынас біз шыдай алмайтын ауыртпалықты тудырса, онда ажырасу сөзсіз. Бұл жағдайда қыздар да, достар да, психологтар да, ешкім де, адам соңғы шешімді қабылдаған жоқ. Бірақ әрқашан ескі серіктеспен жаңа қарым -қатынас орнатуды бастау мүмкіндігі бар, бірақ дәл жаңа … Дағдарысқа ұшырағандарға мен келесі техниканы ұсына аламын. Әріптесіңіздің тек жақсы жақтарын, қарым -қатынастың басында сізге ұнаған нәрсені байқай бастаңыз және теріс жағын елемеуге тырысыңыз. Оған қарап, бастапқыда жақсы қарым -қатынаста болған адамды көруге тырысыңыз.
Қуанышпен өмір сүріңіз! Антон Черных.
Ұсынылған:
Қарым -қатынас шекаралары: оларды қалай анықтауға және сақтауға болады? Ал сіз қарым -қатынасыңызды қалай сақтай аласыз?
Менің ойымша, әрқайсымыз өзімізді қолдану жөніндегі нұсқаулықпен туылмағандығымызды, онымен жүрмейтінімізді, маңдайға ойылғанын есте ұстауымыз керек, сондықтан басқа адамдар бізге ыңғайсыздық туғызады: естуге дайын емес нәрсені айту; біз әлі ұйықтап жатқанда қоңырау шалыңыз;
Бәрі жақсы болған кезде қарым -қатынасты қалай сақтауға болады. Қарым -қатынаста суыту
Көбінесе клиенттер шатасумен, қарым -қатынастан шаршауымен келеді, олар енді қуаныш әкелмейді. Сіз бөлгіңіз келмеген уақытты еске түсіру қиын, бұл бір -бірімен жеңіл, қуанышты және жағымды болды. Неге қуаныш кетеді? Мұның көптеген себептері бар, мен сізге ең маңыздысы - жақындықты жоғалту туралы айтып беремін .
Қанағатпен өмір сүру мүмкін емес. Эмоционалды тәуелділік «қалай көрінеді» және бұл жағдайда не істеуге болады?
Эмоционалды тәуелділіктің бейнесі бір мәнді. Бұл АШТЫҚ, бос және эмоционалды әлсіздік. «Эмоционалды аштық» және «психикалық әлсіздік» - бұл туралы да айтуға болады. Біз бәріміз әдетте тәуелді, осал және басқа адамдарға мұқтажбыз. Біз бәрімізге бір жағынан махаббат, бізді өз қалпымызда қабылдау, екінші жағынан сыртқы қысымнан, жеке автономиядан босату сезімі қажет.
Виртуалды қарым -қатынас: бұл сізге қажет болған кезде және бекер болған кезде
Телефон мессенджердегі жаңа хабарламалар ағынынан, махаббат туралы эмодзи ағысынан шығады - жан жылып, қуанышқа бөленеді, «көбелектер ұшады». Ал кешке корреспонденцияда немесе телефонмен ұзақ әңгіме болады, бұл жұмысты тезірек аяқтап, үйге компьютерге жүгіруге мәжбүр етеді.
Мінсіз болмау ұят және қорқынышты. Бұл қорқыныш пен ұят қайдан пайда болады және өзіне қалай көмектесуге болады
Жаңа жылдық демалыс кезінде мен «Тұңғиықтағы қоян» фильмінен алған әсерім туралы пост жазғым келді. Мен жаза бастадым. Мен жаздым. Мен қайта оқып, жазғандарға көңілім толмайтынын байқаймын. Содан кейін мен Kinopoisk веб -сайтына кіріп, бұл фильм туралы басқа адамдардың пікірлерін оқыдым.
