2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Терапияның екі қатысушысы бар - терапевт пен клиент. Бір қарағанда бәрі логикалық және болжамды. Бірақ неге басқа әңгімеде емдік әсер жоқ. Екі дос арасындағы қалыпты әңгіме терапиялық әңгімеден қалай ерекшеленеді? Емдік әңгімеде клиенттің сөйлеуіне ерекше мән беріледі.
Клиенттің сөйлеуі - бұл процестің үшінші қажетті қатысушысы. Яғни, сәтті терапия үшін үш негізгі элемент қажет - терапевт, клиент және оның сөйлеуі … Терапевт бұған назар аударады не дейді клиент, Қалай ол айтады және ол шынымен не айтқысы келеді … Жол бойында клиент оны емдеуге әкелген өз мәселесі туралы айтады, және бұл қалай болғанын түсіну үшін терапевт мұндай әдістердің қалыптасу жолын бақылау үшін клиенттің естеліктеріне жүгінуге мәжбүр болады. ойлау мен өмір сүру. Таңқаларлықтай, бұл ойлау әдісі клиенттің бүкіл тарихына енеді. Клиентке бұл туралы айту оның бейсаналық қарым -қатынастарын, үлгілері мен байланыстарын көреді, бұл оны жағымсыз реакциялар мен салдарға әкеледі. Ол, мүмкін, өмірінде бірінші рет өзінің тарихын белгілі бір жағдайларда қалай қабылдайтынын және түсінетінін анықтайтын, көретін және түсінетін етіп жаңғыртатын болады. Оның әңгімесі шынымен не туралы. Ол өзінің жеке қарым -қатынасын маңызды адамдардың (мысалы, аналардың) қарым -қатынасынан ажырата алады. Бұл оның балалардың қарым -қатынасы мен бекітулерінің дұрыстығы мен тұрақтылығына күмән келтіре алатынын білдіреді. Бұл терапияның маңызды кезеңдерінің бірі.
Ескі көзқарастарға күмән келтіру нені білдіреді? Бұл жаңа, белгісіз және әдетте өмірдің әдеттегі әдісімен қоштасуды білдіреді қалыптаспаған жаңа әдіс … Белгісіз нәрсе қорқынышты. Біріншіден, бұл белгісіз нәрсеге сену керектігін білмейтіндігімізден, кейіннен қандай нәтижеге жететінімізден. Белгісіздік бостықты тудырады. Ал психика босқа шыдамайды. Осы кезеңде терапевт үшін бұл бос жерде клиентпен бірге болу өте маңызды. Бірақ, бұл бос жерде клиенттің сөйлеуі жоғалмауы маңызды. Босшылықпен кездескенде ол оны сипаттайды, осылайша оны біледі, таниды және бұл бос орынды мағынамен толтырады. Терапиядағы бос орындар тәжірибесін асыра бағалау мүмкін емес. Ақыр соңында, бұл жерде жаңа мағына пайда болуы мүмкін, демек, өмірге, өзіне деген жаңа көзқарас және өзін-өзі танудың жаңа жетілген мүмкіндіктері. Терапевтпен бұл мүмкіндіктерді талқылаған кезде, клиент олар туралы айтып қана қоймайды, өзін естіп қана қоймайды, сонымен қатар кері байланыс алады, демек, оның ойлау тәсілін тереңірек көреді. Сонымен бірге ол өзінің сәйкессіздігін, жартасты және сәйкессіздігін көреді. Бұл ойлаудағы сәйкессіздіктер мен үзілістерді жоюға және саналы деңгейде жаңа тізбектер мен байланыстар құруға мүмкіндік ашады. Ал түсіну - бұрын сенде болған нәрсені меңгеру.
Нәтижесінде, клиент баға жетпес тәжірибе мен оның әсерін басқара алатын және өз мақсаттарын, жету жолдарын түсінетін құралға ие болады, ең бастысы, ол өзінің мүмкіндіктері мен шектеулеріне шынайы қарайды. Оның сөзі түсінікті, мағыналы болады, бұрын аффект өмір сүрген жағдайларда конструктивті диалог пен конфронтацияға қабілетті болады.
психолог Алла Кищинская
Ұсынылған:
Жақындық өрісі - бұл ерлі -зайыптылардың қарым -қатынасындағы үшінші тақырып
Мен бағдаршамның алдында тұрмын. Алдыңғы әйнектен мөлдір жаңбыр жыландары ағып жатыр. Жаңбыр тамшылары арқылы алдыңғы көліктің тежегіш шамдарының көмірлері жанып тұр. Жолдасым қасымда отыр. Мен оның тыныш, тыныш дем алуын естимін. Мен қолыма кішкентай щетканы аламын.
Сіз отбасылық терапияға барғыңыз келсе, не істеуіңіз керек және сіздің серіктесіңіз келмейді?
Кейде жағдайлар болады: мәселенің бар екені анық, және сіз оны азды -көпті анық көрсете аласыз (мысалы, қарым -қатынастың белгілі бір мәселесі). Дәл осындай мәселені шешуге көмектесетін мамандар бар (мысалы, отбасылық және жұптық психологтар).
НАҚТЫ АДАМ: КІМ, бұл нені білдіреді және ол қандай болуы керек?
Нағыз еркек. Отбасылық психолог ретінде жұмыс істеу кезінде білу қажет: «қоғам» бұқаралық мәдениетінде «еркек», «күйеу», «әйел», «әйел» ұғымдарының қандай түсінігі бар және ол қандай бейнелер мен сипаттамаларды ашады? психологияда. Ақыр соңында, отбасылық жанжалдар көбінесе «екінші жартысы» адамның идеяларында жазылғаннан өзгеше көрінеді, ойлайды, сөйлейді және әрекет етеді деген ақталмаған үміттердің тікелей нәтижесі болып табылады.
Мен неліктен және неге жазып отырмын және бұл үшін қандай қиындықтарға кезігемін?
Бүгін мен сіздермен не үшін жазғанымды және жазуда қандай қиындықтар мен тәжірибелермен кездесетінімді бөліскім келеді. Мен не үшін жазып отырмын? Мен маңызды деп санайтын нәрсемен бөлісу үшін жазамын. Ал менің ойымша, бұл басқа адамдарға пайдалы болуы мүмкін.
«Ал және істе» артықшылықтары - Неліктен ойлауды өңдеу әрқашан жұмыс істемейді
Қазір көптеген тренингтер, психологиялық және мотивациялық әдебиеттер және т.б. Енді жалқау ойлаумен, сенімдерді шектеу арқылы, медитациямен, эмоционалды проблемалармен жұмыс істеу қажеттілігі туралы айтпайды. Жақсы, көптеген бағыттар бар, және әрқайсысы өзіне назар аударады, бірақ мәні мынада.
