2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Ол ерікті кезінде 1 қаңтарда жедел психологиялық телефон желісінде кезекші болған. 31 желтоқсаннан 1 қаңтарға қараған түні емес, дәлірек айтқанда 1 қаңтарда түстен кейін. Болжам бойынша, сол күні Жаңа жылды жалғыз өткізген және осыған байланысты көптеген жағымсыз эмоцияларды бастан өткерген адамдардан бірнеше қоңыраулар болды.
Біреуге ол ешкімге керек емес сияқты болып көрінді; эмоциялар арасында үмітсіздік, қайғы, меланхолия, үмітсіздік басым болды. Негізінде, бұл адам әлеуметтік маңыздылық тұрғысынан өзін толық емес сезінетіндігі туралы болды - егер ол бай және маңызды адам болса, әрине, көп адамдар оны өзіне шақырғысы келеді. Сөйтіп … Әлеуметтік орындалмау сезімі. Өзіне қоңырау шалғысы келетін адамдардың болмауы - олардың әлеуметтік маңыздылығының белгісі ретінде, біріншіден, екіншіден, сенімді достық пен махаббат сезімінің болмауы.
Мұнда біз белгілі бір жаста жастарға ұнайтын компаниялар ыдырай бастайтын құбылыспен бетпе -бет келеміз. Бұл компанияның мүшелері үйленеді, үйленеді және әрқашан олардың «жартысы» ескі компанияда қарым -қатынастың жалғасуын қолдамайды. Мұндай компанияның ыдырауы немесе «құлауы» көбінесе жаңа жылдық мерекелерде жиі байқалады.
Бірнеше қоңырау Санкт -Петербургке жақында ғана келген, бірақ әлі де тығыз әлеуметтік, достық және сүйіспеншілік байланыс орнатпаған адамдардан болды. Жаңа жағдайда, жаңа қалада мұндай байланыстарды (ең алдымен достық қарым -қатынасты) орнату бұрынғыға қарағанда әлдеқайда қиын екені түсінікті - жастар мен өз қалаңызда.
Адамның қандай да бір компанияға «кіруге» мүмкіндігі бар, бірақ ол одан бас тартады. Қалай болғанда да оның серіктестігі оған сәйкес келмейді. Мүмкін, адам мұндай компанияда болудың кейбір жағымсыз сценарийлерін өзіне тартып алады - оларды бөлек түсіну керек.
Бұл, басқалармен қатар, Қожа Насреддин тамаша суреттеген сценарий болуы мүмкін:
Олар түйеге:
- Падиша сізді туған күніне шақырады!
- Аааа … білемін … - жауап береді түйе - тағы да, олар соңғы рет отынды ошаққа апаруға мәжбүрлейді.
Балалық шақта және ерте жасөспірімде ата -аналар біреуді мерекеге дайындықпен қатты қинады - пәтерді тазалау, тамақ әзірлеу, ол адам мерекелік іс -шараға қандай да бір түрде көмектесуден гөрі мүлде қатыспауды жөн көреді. Қолдар түсініксіз түске боялған ыстық қайнатылған қызылшаның бәрі, жұмыртқа қабығы, пиязды көз жасымен кесу, көптеген ұқсас нәрселер - адам, осының бәрін есіне түсіргенде, ойлайды - мен үйде жақсы отырамын, шампан ішемін, және ұйықта. Келесі күні таңертең Жаңа жыл қандай да бір түрде қате болғанын түсіндім, мен басқасын алғым келді. Екіншісі - балалық шақ сияқты мереке. Немесе жас кезіндегідей, достар ортасында - шу, көңілді.
Жаңа жылды жалғыз өткізуге шешім қабылдаған немесе мәжбүр болған адамдарға қандай кеңес бере аласыз? Алдымен оның қандай артықшылықтары бар екенін ойлаңыз. Мүмкін сіз бір жыл бойы шаршап, жұмыста, басқа жерде сөйлесіп отырсыз, ал шын мәнінде Жаңа жылды жалғыз немесе жалғыз тыныштықта өткізу - жаман идея емес. Егер сіз бұл сіздің саналы таңдауыңыз екенін түсінсеңіз - шулы компанияға бармаңыз (және сіз шуды қаламайсыз, керісінше сіз бейбітшілік пен тыныштықты қалайсыз) немесе туыстарыңызға, әдетте, әрқашан жекпе -жек, онда 1 қаңтар күні таңертең сіз үшін ауыр болмайды. Сіз демалдыңыз, әлі бірнеше күн демалыс бар, сіз оны тыныштықпен төсекке жатқызуға немесе шынымен барғыңыз келетін жерге баруға болады. Жаңа жылда көңілді болу өте маңызды деген әлеуметтік стереотиптерді ұстанбау. Немесе сіз демалғаннан кейін көңілді болуыңыз мүмкін …
Немесе, егер сіз кенеттен бір жерге барғыңыз келмеуіңіздің кейбір себептерге байланысты екенін түсінсеңіз, және сіздің алдағы мерекеге қатысты жағымсыз сценарийіңіз асыра сілтелген болса және бұл компанияда онша жаман болмайды..
Егер жаңа жылда сіздің жалғыздық сізге мәжбүр болып көрінсе, ойланыңыз, бұл шынымен солай ма? Мүмкін, сіз жалғыздықты жалғыздықпен сейілте аласыз ба? Жеке мен ешқашан Жаңа жылды мейрамханада тойлаған емеспін, бірақ басқа адамдар осыдан бірдеңе таба ма? Әлде жаңа жылды қарсы алуға шақыратын адамдар бар ма? Немесе келуді «сұрау» керек пе?
Мен бірнеше рет таныстарымнан естідім, олар жаңа жылға ешбір компанияны қаламайды, бірақ басқа қалаға жалғыз кетіп, қонақүйде бір -екі күн тұрып, Жаңа жыл қарсаңында осы қаланы аралап жүреді. Петербургтер үшін танымал қалалар - Хельсинки, Таллин, Рига. Иә, мұндай сапарға ақша керек, әсіресе 2014 жылдан кейін бюджеттік емес, бірақ сіз оны көтере аласыз.
Сонымен, Жаңа жылдан кейінгі депрессияны болдырмаудың көптеген жолдары бар. Сіз өзіңізге дұрыс таңдау жасайтыныңызға сенімдімін!
Және айтпақшы, түсініктемелерде жазыңыз сіздің жолдарыңыз! Мүмкін сіздің тәжірибеңізде немесе достарыңыздың тәжірибесінде мұндай әдістер бар - Жаңа жылды қалай және Жаңа жылдан кейінгі алғашқы күндерді жалғыз, бірақ қуанышпен өткізу. Немесе бұл жалғыздықты жеңудің жолдары.
Ұсынылған:
Жаңа жылда жоспарлардың орындалуына кедергі келтіретін төрт тұзақ
Көптеген адамдар үшін Жаңа жыл - бұл тек мереке ғана емес, сонымен қатар біз алдымызға мақсат қоятын кездегі символдық кезең, бірақ көп жағдайда бұл мақсаттар жылдан жылға ауысып, қол жетпейтін нәрсеге айналады. Көптеген адамдар тамақтануды жақсартады, спортпен айналысады, жұмыс орнын ауыстырады, темекіні тастайды және жаңа жылдан бері әлеуметтік желілерде аз уақыт өткізеді деп үміттенеді, көбінесе бұл өте қарапайым мақсаттар, бірақ олардың орындалуы көкжиекке айналады.
Жаңа жылда жайлылық, жылу мен махаббат иісімен
Адам үшін отбасы деген не? Отбасы - бұл үй, ата -аналар, балалар, жақындар. Бұл ортақ істер, қуаныштар мен істер. Бұл махаббат пен бақыт. Отбасы - барлық тіршіліктің негізі. Біз бәріміз отбасында туылғанбыз және өскен сайын біз өз отбасымызды құрамыз.
Жаңа жылдық тілектер. Жаңа жылға тілектерді қалай дұрыс қою керек
ЖАҢА ЖЫЛҒА ТІЛЕК Жаңа жылдық шырша таңғажайып болғанымен, орыстардың көпшілігі тілек айтады. Тізім соншалықты кең емес. Әдетте бұл: «Үйлен - балалы бол - салмақ таста - жақсы білім ал - лайықты жұмыс таб - көп ақша табуды баста - ауырмай - өз үй сатып ал - автокөлік сатып ал - темекіні таста - алкогольді таста - тамақтануды баста дұрыс және салауатты өмір салтын ұстану - біреумен қарым -қатынасты жақсарту (отбасы және т.
Жаңа жылдық жалғыздық
Менің клиенттерімнің бірі жақында мойындады: «Жаңа жылдық мереке жақындаған сайын мен үшін нашарлайды. Менде Жаңа жылды қарсы алатын ешкім жоқ. Кенеттен мен жалғыз екенімді түсіндім - достар да, сүйікті де емес .. »Ойлаумен психологиялық танымдық жұмыстан кейін мен Олямен бірнеше жалпы рецепттермен бөлістім.
Жалғыздық: жаңа мағына
Сіз бұл сиқырлы сезімді білесіз бе, қайда және қайда қарасаңыз да - бәрі тігіп жатыр. Жақында бұл менің ойымда күтпеген жерден жаңа мағынаға ие болды. Жалғыздық. Мұның астында сіз қатты қиналатын қайғылы фильмді көргенде, бұл жалғыздық емес, өйткені сіз онсыз өмір сүре алмайсыз.
