2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Эмоционалды манипулятор, ол психологиялық зорлаушы, ол нарциссист, ол - қорлаушы, ол - глазур, эмоционалды вампир. Мұндай терминдерді қазір психологтар сол құбылысты сипаттау үшін қолданады. Мен психологиялық зорлық -зомбылықтың ауыр жағдайларын сипаттамаймын, оларды анықтау және сезіну өте оңай, бұл тақырыпты білмейтін адамға да. Мен психологиялық зорлық -зомбылықтың жеңіл көзқарастарына тоқталғым келеді, олар бір қарағанда оңай анықталмайды. Мен психологиялық манипуляторды тануға болатын бірнеше айқын белгілерді сипаттаймын, 80 деңгей емес, 30 шамасында)). Бұл әдістер қиянатшының арсеналында күн сайын, сағат сайын, минут сайын болады.. Жалпы алғанда, жиі.
1. Ол сөзінен де, ісінен де жауапкершілікті ала алмайтындықтан бас тартады. Бұл өте қыңыр және қыңыр шлюз. Ол кез келген жағдайдан шығып, құрғақ күйде шығады. Оған ешнәрсеге айып тағуға болмайды - ол әрқашан ақ және үлпілдек. Сіз бәрін жасадыңыз, және ол қоян бал. Оның алдында үлкен жауапкершілік бар. Сондықтан, егер ол буын бергені анық болса да, оны ешқашан мойындамайды. Арсенал ақтауын:
- «бұл мен емес, бәрі сенсің, сондықтан мен мұны жасадым, себебі сен мені мәжбүрледің, бәрі сенің әрекеттеріңе жауап ретінде, сен біріншіден бастадың, сен де, сен өзің» … және т.б. Менің әжем және ол 80 -ші дәрежелі қорлаушы еді: «Сіз мені осылай жасадыңыз» деп айтатын.
2. Тағы да жауапкершілік пен кінәмен байланысты проблемаларға байланысты ол үнемі фактілерді бұрмалайды. Сіз не айтсаңыз да, сіз оған қалай реніш білдірсеңіз де, ол ешқашан өз кінәсін қабылдамайды және қайтадан сізге бәрін бұрады - сіз онымен қарым -қатынаста барлық алаңдамаудың себепкерісіз. Ол міндетті түрде сіз айтатын «бұл ештеңе емес еді» немесе «бәрі сіздің науқас басыңызда туылған, сізге миыңызды емдеу керек» деп жауап береді, немесе ол жайбарақат күлімсіреп айтады: «солай» әзіл болды, сіз әзілдерді түсінбейсіз бе? «, және сіз оны өлтіруге дайын болу үшін оның әзілінен» шұжық «боласыз. Бірақ бұл «жазықсыз әзіл» болды, білесіз бе. «Барлығы сен жағдайды ушықтырасың, сен онымен қарым -қатынастағы атмосфераны бұзасың, сен тек денсаулығың нашарсың. Оның істегені - ол сені жақсы көреді және сені жақсы көреді. қалпына келуіне көмектес ».
3. Эмоционалды вампирдің міндеті - жағымсыз эмоцияны сізден шығару. Сондықтан ол өз сөз тіркесін керемет түрде құрады, ойға келмейтін сөздерден өз сөйлемін бейімдейді, сенің миың қайнай бастағанда, сен оның ойындағысын түсіндіруді сұрай бастағанда, ең таңқаларлық топ пайда болады. түсініктемелер, демагогия, неге ол дәл осылай деді. дәл осы сөзді айтты (сізге тиіп кетті) және жалпы ол мүлде басқа нәрсені білдірді, бірақ сіз бәрін дұрыс түсінбедіңіз. Бұл жеңіл дәрежедегі қорлаушы сіздің кінәсіңізге, өзін-өзі бағалауға, сіздің қадір-қасиетіңізге және өзін-өзі бағалауға қысым жасайтын жағдайларға қатысты. Ол экскаваторға ұқсайды, ол бірте -бірте астыңнан топырақты қазып, тірегіңізді құмды құмға айналдырады.
4. Ол сізді міндетті түрде құнсыздандырады және қорлайды - бұл оның екі басты қара жылқысы.
5. Ол ешқашан кешірім сұрамайды. Тіпті егер ол кешірім сұраса да, сіз оның кешірімінде жалған сезінесіз. Өйткені қорлаушы ешқашан пайдасыз кешірім сұрамайды.
6. Ал енді сіз дайынсыз. Сізде ойлар бар: егер ол дұрыс болса ше? Ал менде олай болмаса ше, бірақ ол өте жақсы, сүйетін және менің игілігім үшін бәрін жасайды? Мұндай ойлар сізді созылмалы түрде қинай бастағанда, қорлаушының жұмысы сәтті аяқталды.
Естеріңізге сала кетейін, 80 -ші деңгейдегі қиянатта үнемі қызғаныш және өткенге деген қызғаныш, бақылау, сіздің үстіңізде билікті ашық орнатуға тырысу және манипуляцияның материалдық аспектісі сияқты күрт күштірек әдістер бар. Ал егер қорлаушы сіздің эмоцияңызға түссе, ол мас болғанша тынышталмайды. Сіз тырысқан кезде ол тыныш, тыныш болады және ештеңе теңдестірілмегендей болады.
Неге қорлаушы мұның бәрін жасайды? Өйткені ол махаббатты қалайды, бірақ оның не екенін білмейді. Бала кезінен ол қорлауға және қорлауға, көбінесе ата -анасының физикалық зорлық -зомбылығына үйренді. Ал ол үшін қандай да болмасын эмоция туғызады, ал күшті эмоцияға ие болу - махаббатты білдіреді. Қатыгез адам үшін немқұрайлылық өлімнен де жаман. Ол сүйіспеншілікті қалай сүю керектігін білмейді және түсінбейді, сондықтан ол сенің сүйіспеншілігіңе өте тәтті және жақсы, сенің сүйіспеншілігіңе әдемі әрекеттермен лайық, содан кейін оның әдеттегі монстры одан шығып кетеді. Негізгі идея - сізді азаптаған кезде, қорлаушы сізді өте жақсы көреді. Сізден эмоцияларды алып тастап, ол сізде оған деген сезім бар екенін түсінеді. Ал қорлаушыны жазалау үшін жасай алатын ең жаман нәрсе - оны мәңгілікке тастап кету. Осыдан ол қатты қорқады. Және ол сені тастап кетпеу үшін бәрін жасайды. Бірақ мұндай адаммен қарым -қатынаста болу үшін өзіңізді тастап кету керек. Таңдау әрқашан бар, тіпті қорлаушымен қарым -қатынаста. Бұл таңдау анық: материалдық ресурстарды қоса алғанда, сіздің ресурстарыңызды ұлғайту үшін, айтпақшы, қорлаушының есебінен білім алуға, жақсы мамандықты игеруге және … жүгіруге болады.
Ұсынылған:
Манипулятор ойнайтын жанның алты бау
Манипуляцияның көптеген әдістері мен түрлері бар, бірақ манипулятор біздің сезім мүшелеріміз ойнайтындығына байланысты оларды алты негізгі түрге бөлуге болады. 1. Махаббат манипуляциясы. Бала кезіңізде сізге: «Егер сен осылай ойнасаң, мен сені сүймеймін», - деп айтатын.
НЕГІЗГІ МАНИПУЛЯТОР ТЕХНИКАСЫ
Манипулятор - бұл басқадан не қалайтынын тікелей айта алмайтын, бірақ оны айналма жолмен, жасырын әсер ету әдістерімен жасайтын, өзінің шынайы ішкі позициясын жасыратын адам. Содан кейін манипуляция бағытталған адам өзінің мүдделерін ескермей, шабыттандырылған нәрсені жасайды.
Манипулятор мен кінәні қалай тануға болады? Манипуляторды қалай тоқтатуға және кінә сезімін жоюға болады?
Манипулятор мен кінәні қалай тануға болады? Манипуляторды қалай тоқтатуға және кінә сезімін жоюға болады? Елестетіп көріңізші, сіздің жақын адамдарыңыздың бірі сізден бірдеңе сұрайды, бірақ сіз жасай алмайсыз немесе қаламайсыз. Әріптес сіздің есепке көңілі толмайтын бастық туралы айтады, әкесі оған сирек хабарласатындығыңызға шағымданады … Кейде біз өзімізді манипуляциялаймыз, бірақ манипуляцияның бұл түрін тану қиын, себебі ол санадан тыс.
Психотерапия мен өзін-өзі дамытудағы эмоционалды интеллект және эмоционалды құзыреттілік
Эмоционалды интеллект пен эмоционалды құзыреттілік туралы көптеген мақалалар мен кітаптар жазылған - бұл тақырып қазір сәнді. Дегенмен, ол сәнді болудан басқа, сонымен қатар маңызды. Адам психикасымен психотерапияда да, өзін -өзі дамытуда да жұмыс жасау өте маңызды деген мағынада, кейбір жағдайларда.
Эмоционалды ептілік 3. Эмоционалды ілмек
Кітаптың немесе фильмнің сюжеті көрерменді қызықтыра алатынына және оны қызықтыра алатындығына байланысты өмір сүреді немесе өледі. Мұндай ілмек міндетті түрде қақтығысты болжайды және осы ілмекке түсіп, біз қақтығыстың қалай және не үшін шешілетініне назар аударамыз.