2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сенімсіздіктің қайнар көзі - біз өскенде алатын қатыгез өмір сабақтары. Маған сеніңіз, 7 жыл бойы кеңес беру барысында мен жалпы қабылданған шеңберде бақытты балалық шаққа ие керемет адамдарды кездестірдім және жарақаттануды барлық жерден іздеудің қажеті жоқ.
Иә, олар жалғыз, бірақ қоғам бақыт пен келісім нормаларын енгізгендіктен. Қанша рет естідім, біреу жабық адамды жақсы көреді және оның жүрегіне жете алмайды. Мұндай адамның ішкі тәжірибесіне немқұрайлылық ұнай ма? Сіз өзіңіздің жеке пайдаңыз үшін алаңдайсыз ба?
Жабық адамдар психологиялық күйзеліске ұшырауы мүмкін, бірақ олар көбінесе бейресми ойлаумен, стереотиптерді ұстанудың жасырын немесе айқын келмеуімен, қабылдаудың нәзіктігімен және таныс заттарға күрт реакциямен біріктіріледі. Және олар үнемі қоршаған ортаның қалауына бағыну және форматқа сай болу қажеттілігімен бетпе -бет келеді, бұл түсініспеушілікті тудырады, реніш тудырады және олар дамитын психологиялық қорғаныстың қарапайым тәсілі - ешкімді жабуға жол бермеу.
Түсініңіз, бұл эмоция, шынайылық, ашықтық немесе осы әлеммен кездесуге кез келген басқа қадам қорқыныш тудырады. Өйткені олар бір кездері түсіністік, назар мен қамқорлықты сұраған, бірақ олар бұрынғыдай қабылданбады.
Біреуге өз сезімін дұрыс жеткізуге үйрету - бұл өнер, оның негізін өзіңнен бастау керек. Біреудің жүрегіне әсер ету үшін алдымен өзіңіздің жүрегіңізді көрсетуіңіз керек. Мұндай адам сіз бірінші болып жалаңаштанып жатқанда, сәл тыныштала алады, ал егер сіз мұндай адамды жақсы көрсеңіз, қорықпаңыз, олар басқа біреудің ашықтығын қалай қабылдауға болатынын біледі және адамдарға сыпайылықпен қарауды біледі.
Сіздің жолыңызды мәжбүрлеуге тырыспаңыз, талап етпеңіз, баспаңыз және талап етпеңіз. Егер сізде бұл адамға жақын болуға деген шынайы ниет болмаса - және бастамасаңыз, сізге шыдамдылық жетпейді, сіз оны біржақты ойын деп санайсыз.
Сізді зерттеуге еркіндік пен мүмкіндік беруді үйреніңіз. Өзіңіздің рухани аумағыңыздың қауіпсіздігіне көз жеткізу арқылы ғана жақындасу мүмкін болады. Мұндай көңіл -күйге не әкелетінін есіңізде сақтаңыз және қоғамның қателіктерін қайталамаңыз, яғни қоғамның стандарттарына бейімделмеңіз, эмоцияларыңызбен қиналмаңыз, басқармаңыз немесе қайта жасамаңыз.
Бір нәрсені түсініңіз - сіздің басқалар бермегенді жылытуға, түзетуге және беруге деген ұмтылысыңыз жанға ену мен бостандықты шектеу әрекеті ретінде қабылданады. Негізгі принцип - басқаның жеке кеңістігінде өзін қатаң мөлшерлеу.
Сіз адамға соққыны күтуге және оның ашықтығы оған қалай оралатынын үнемі есептеуге көндіре алмайсыз. Тек өзіне ғана қадам жасай алады. Өзіңізге тірі және сезім.
Ұсынылған:
Өзіңді жақсы көру қалай?
«Өзіңді жақсы көр!» Деген үндеуді жиі естиміз. және оны ұстануға тырысыңыз. Біз өзімізді мүмкіндігінше жақсы көреміз. Біреу өзін ащы мазақпен жақсы көреді (маған қарашы, мұндай сұлулықты қалай жақсы көрмеуге болады?), Біреу өзін көрсете алады (менде бәрі жақсы және ең қымбат болуы керек), біреу өзін дәмді тамақтандырады (осылайша) әже сүйіспеншілік танытты), біреу ұрысқа немесе тұғырдан қашып, өзін асырады.
«Өзіңді жақсы көру» дегенді қалай түсінесің?
«Өзіңді жақсы көру» дегенді қалай түсінесің? Мұндай терең сұрақты консультация кезінде бір қыз қойған. Мен махаббатты сөзбен қалай түсіндіруге болатынын ойлана бастадым … Егер сізді де осындай сұрақ қызықтырса, онда оны бірге шешейік.
Өзін-өзі жақсы көру оңай жүру емес
Сезім ретінде өзін-өзі сүю сізге жеңілдік әкелмейді. Және бұл, негізінен, жағымды және жеңіл процесс деп түсінілмеуі керек. Өзін-өзі сүю-бұл өте қате және қате термин, оны көптеген адамдар дұрыс түсінбейді. Содан кейін олар айтады. Мен өзімді жақсы көруге тырыстым - ештеңе өзгерген жоқ.
Борышкерлерді жақсы көру мүмкін емес
Тегін алатын нәрсе, алғаннан гөрі қымбат болады. Адамдар маған хаттар жазады, мен жауап беремін - бұл менің ойымша - ақиқат, ақылы кеңесте, бірақ әріптер мен экран арқылы сезімге жету үшін біршама қиын және өткір. Сұрақ: Қайырлы кеш! Наталья Анатольевна, мен өз мәселемде лаконикалық болуға тырысамын … және оны барынша түсінікті түрде түсіндіремін … Мен үйленгеніме 8 жыл болды … Менің ерекше енем бар … біз тұрамыз бір-бірінен алыста .
Ер адамды қалай ұстау керек? Үйлену үшін үйленгісі келмеуді үйрену керек
Әлеуметтік, мәдени, діни көзқарас: «Еркек - әйелдің өміріндегі басты құндылық», әйелдердің бүкіл ұрпақтарының тағдырын бұзды. Менің ойымша, мұндай сенімнен босатылған әйел ғана ер адаммен құрбандыққа және қорлыққа түспей, оны жоғалтпау үшін, оны сақтап қалмау үшін кінәсімен манипуляция жасамай, еркекпен серіктестік қарым -қатынас орната алады.
