2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бақытты болу неге соншалықты қиын?
Бұл сұраққа жауап беру үшін біз өткенге терең үңілуіміз керек. Адамның ақыл -ойы Homo Sapiens түрінің пайда болуынан бастап жүздеген мың жылдар бойы дамып келеді.
Бірақ біздің ақылымыз әзіл -қалжыңға, сүйіспеншілігімізді жариялауға немесе өтірік айтуға үйрену үшін дамымады.
Ол қауіпке толы әлемде аман қалу үшін дамыды.
Ежелгі адамды, аңшыны елестетейік.
Оның өмір сүру мен көбеюге деген негізгі қажеттіліктері қандай?
Олардың төртеуі бар: тамақ, су, баспана және жыныс, бірақ егер адам қайтыс болса, олардың бәрі мағынасын жоғалтады. Сондықтан қарабайыр ақыл -ойдың бірінші міндеті - бұл қауіпті тану және одан аулақ болу.
Сонымен, қарабайыр ми - бұл «Өзіңді өлтіруге жол берме!» Бағдарламасы бар құрылғы. Біздің ата -бабаларымыз қауіп -қатерді неғұрлым жақсы білсе және одан аулақ болса, соғұрлым ұзақ өмір сүреді және бала туады.
Ал енді, эволюция жолынан өткен жүздеген мың жылдардан кейін, ол ықтимал қауіптерді қадағалап отырады.
Айырмашылығы - қауіп жолбарыстар мен арыстандарда емес, бірақ қабылданбау, жұмыстан айырылу, көпшілік алдында ұятқа қалдыру, жақындарыңызды ренжіту, төлемді төлей алмау, қатерлі ісікке шалдығу …
Бізде алаңдауға көптеген себептер бар. Нәтижесінде біз ешқашан болмайтын нәрселер туралы уайымдауға көп уақыт жұмсаймыз.
Қарапайым адамның өмір сүруінің тағы бір маңызды шарты. Бұл оның топқа қатысы. Топтан шығарылған жағдайда адамның өлу ықтималдығы жоғары. Ақыл адамды жер аударудан қалай қорғауға тырысады?
Сіз үнемі өзіңізді топ мүшелерімен салыстыруыңыз керек: мен бәрін дұрыс істеп жатырмын ба, мен жеткілікті үлес қосып жатырмын ба, мен бас тартуға болатын нәрсе жасаймын ба?
Сондықтан біз жақсы, бай, әдемі, ақылды, арық, сексуалды, күшті және атақты болуға ұмтылуымыз ғажап емес. Қазіргі уақытта кез келген жарнама немесе журнал бізге сәйкес келетін идеалдарды көрсетеді. Жасөспірім қызды депрессияға түсіру қаншалықты оңай, қарапайым, фотошоптан кейін модельдермен жылтырды көрсету керек. Ол өзін лайықсыз, әдемі сезінетін болады …
Бізде идеалдан жақсы болудың шамалы мүмкіндігі бар ма? Идеал әрқашан жеңеді, бірақ біз өзімізді жақсы сезінбейміз.
Қарапайым адамға оңай болды, ол тек өз тобының мүшелерімен тең бола алады.
Қарапайым адам үшін келесі маңызды ереже - соғұрлым жақсы. Жақсы қару - көп олжа, көп олжа - аман қалу оңай. Сіздің үйіңіз неғұрлым берік болса, ауа райы мен жыртқыштардан соғұрлым сенімді қорғалады. Балалар неғұрлым көп болса, біреудің жыныстық жетілуге дейін өмір сүру ықтималдығы соғұрлым жоғары болады.
Сондықтан, қазіргі заманғы ақыл -ой жоғарылайды: жоғары мәртебе, ақша, сүйікті жұмыс, махаббат, беделді автокөлік, әдемі келбет, жас серіктес, үлкен үй …
Егер біз бұған қол жеткізсек, бәрібір біз одан да көп нәрсені қалай бастаймыз.
Бұдан шығатыны, біздің санамыз эволюцияға ұшырап, азап шегуге бейім. Ақыл салыстырады, бағалайды, сынайды, көп нәрсені қалайды, қорқынышты сценарийлерді көрсетеді …
Бұдан шығатыны, адамға бақытты болу қиын.
Әрі қарай, «Бақыт деген не?»
#Бақыт
#Өзін-өзі төмендете бағалауы
#Мақсаттарға жету
#Өмір сапасы
#Ақыл
# Өзін-өзі тану
Ұсынылған:
Шешімсіз қабылдау: не жақсы және неге соншалықты қиын
Неліктен сотталмайтын қабылдау соншалықты жақсы және неге адамдар әлі де бағалаудан (және бағалаушы қабылдаудан) бас тартуға асықпайды? Жалпы сотталмайтын қабылдау дегеніміз не? Бұл адамның қоршаған әлемде көргендерін бағалау мен салыстырудан бас тарту.
Еркелетуді сұраңыз Неге соншалықты қиын?
Строкинг - бұл басқа адамның болуын растайтын кез келген мінез -құлықтың жалпы атауы. Транзакциялық талдау кезінде бұл негізгі ұғымдардың бірі. Атау тамыры біздің бала кезімізге жататынын көрсетеді, онда балаға сөзбе -сөз тигізудің маңызы зор.
«Бақытты болу қаншалықты қиын»
- Білесің бе, - дейді клиент маған сессияда, жас, әдемі, жақсы киінген қыз, - мен өмірімде неге көп проблемалар бар екенін түсінбеймін! Үнемі бірдеңе болмайды, жұмыста мен шаршадым, күйеуіммен қарым -қатынасым нашарлады, ақша бар сияқты, бірақ ақша жеткіліксіз, бала жиі ауырып қалады … Мен «жынданып кеткендеймін», бірақ мен Ешкімге жамандық жасамаңыз, мен мейірімді, жанашыр адаммын және әрқашан позитивті болуға тырысамын
Неге жоқ деп айту соншалықты қиын?
Бас тарту мен «жоқ» деп айту кейде қиынға соғады, кейде бас тарта алмау адамға теріс әсер етуі мүмкін. Оның ойлары, сезімдері бойынша, кейде адамдар басқа адамдардың тілектерін немесе өтініштерін үнемі орындау оның өз қалауын жүзеге асыру мүмкіндігінен айыратындығына алаңдайды.
Бақытты болу қиын ба?
Бақыт деген не және оны қалай табуға болады? Бақыт - өте күрделі тақырып. Барлығы «бақыт деген не және ол не» деген сұрақ қояды, егер оның әмбебап формуласын алуға болатын болса, онда ол әлемді өзгерте алар еді. Бірақ мен үшін бақыт - бұл ішкі және сыртқы әрекеттерім бір -біріне сәйкес келетін процесс.
