2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Өткен қарым -қатынас бізге қалай әсер етеді? Жиі қарым -қатынаста біз ашылуға және алға жылжуға кедергі келтіретін жарақат аламыз. Мүмкін болатын жарақаттар: тасталған, алданған, ренжіген, соққыға, алданған, сатқындық.
Егер біз сезімдерді жібермесек, олармен өмір сүрмесек, олар біздің өмірімізде қалады. Бұл кезде қызыл доп ішімізде отырады және ол біздің өмір бойы болуы мүмкін. Содан кейін жаңа жарақаттар тартылып, алдыңғы жарақаттармен қабаттасады. Біз жарақаттарды өзгерте алмаймыз, бірақ біз ойымызды өзгерте аламыз. Сонымен қатар, қалған қарым -қатынасыңыз бұрынғы қарым -қатынасыңызды қайтарады деп күтпеңіз. Көбінесе қарым -қатынас аяқталды, және сіз бәріңізді күтесіз. Біздің қасымызда әрқашан бір ғана серіктес орын бар, егер оны басып алса, онда жаңа ештеңе келмейді. Жаңасы пайда болуы үшін ескісін лақтыру немесе беру керек. Егер сіз: «Мен жібере алмаймын» десеңіз, сіз қаламайсыз немесе қорықпайсыз. Бұл эгоизмнің позициясы.
Өткен уақыт өтіп кетті, ал сіз қазіргі уақытта өмір сүрмейсіз. Өз өміріңізді жіберіп алмаңыз, осы жерде және қазір өмір сүріңіз. Егер қарым -қатынас болса және оның соңы жақсы болмаса, онда қарым -қатынаста қандай да бір ішкі бағдарлама бар. Бұл жерде бұл бағдарламамен жұмыс істеу маңызды.
Шағым хат жазыңыз.
Мысалға, Құрметті Н, мен саған ренжідім …
Мен сізді ренжітемін, себебі сіз …
Мен сенің болғанына ренжідім …
Мен қорқамын …
Мен мұны өкінемін …
Кешіріңіз, мен …
Мен саған ризамын …
Мен сені махаббатпен жібердім …
Мұндай хатты жазу әдетте көптеген эмоцияларды тудырады және оны өзіңізге басуға болмайды. Егер сіз бұл хатты жақсы өңдейтін болсаңыз, онда бұл адамды босатудың бірінші қадамы. Егер аяқталмаған өткен қарым -қатынас болса, дәл қазір хат жазыңыз. Сонымен қатар, сіз бұрынғы қарым -қатынас туралы медитация жасай аласыз.
«Рудың қорғауы мен қолдауын қалай алуға болады» кітабына негізделген.
Ұсынылған:
Порно немесе қарым -қатынас? Неліктен адамдар қарым -қатынастың ләззатынан айырылады? Қарым -қатынас мәселелері
«Әрине, порно! Порно проблемасыз және қол жетімді »,-дейсіз. Бірақ сіз өзіңіздің психикаңыздың нені қалайтынын білесіз бе? Егер сіздің жаныңыз байланыстың ауыр жарақатымен бұзылмаса, ол махаббат, терең эмоционалды түсіністік, романтика мен терең энергия алмасуды, соның ішінде жыныстық қатынасты қалайды.
Истерикалық (гистриондық) тұлғалармен жыныстық қатынас және қарым -қатынас
Истерикалық сипат туралы бүгінде көптеген адамдар білетіндер көбіне мифтер мен пікірлерге негізделген. «Истерика» деген жанжалды сөзге жанжал, психопатия, көз жасы, қуанышпен тез ауыстырылатын, жыныстық шектелмеу сияқты белгілер кіреді (ежелгі грек тілінен womα - «құрсақ»), претентті мінез -құлық, жыныс бояу (истерика - бұл тек әйел).
Жыныстық қатынас, жыныстық қатынас, гомосексуализм: психотерапевтке клиенттермен «сөйлесу» оңай ма?
Сүйікті адамдармен жыныстық саладағы проблемалар, қанағаттанбау, ерекше қиял туралы сөйлесу жиі қиын, әдеттен тыс немесе орынсыз. Біздің елдегі дәрігерлер мен психологтарға бұл сұрақтарды қою әдетке айналған жоқ, бірақ бекер … Психологтар сексуалдық тақырып туралы не айтады - француздық гештальт -терапевтпен сұхбатында, жыныстық қатынас туралы семинарлардың авторы, Сильвия Шох де Нойфорн .
Жыныстық қатынас пен жыныстық қатынас туралы
Авторы: психолог Ксения Аляева. Жыныстық қатынастың қозу деңгейі мен жыныстық қозу деңгейі шамамен бірдей. Бірақ біздің көпшілігіміз жыныстық қозу кезінде не істеу керектігін білеміз, бірақ жақын қарым -қатынасты сақтауды білмейді. Демек, рухани жақындық қажеттілігін іске асыру сексуалдылық арқылы көрінуі мүмкін.
Махаббат туралы .. Қарым -қатынас туралы .. Қарым -қатынас туралы
Махаббат сөздің толық мағынасында оның идеалды көрінісі болып саналатын нәрсені ғана қарастыруға болады - дәлірек айтқанда, өзінің «мен» тұтастығы сақталған жағдайда басқа адаммен байланыс. Махаббат тартымдылығының басқа барлық түрлері жетілмеген, оларды симбиотикалық қатынас деп атауға болады, яғни қатар өмір сүру қатынасы.
