2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Анаммен қарым -қатынасым нәтиже бермеді. Ол объективті түрде жақсы әйел, мен оның маған тек жақсылық тілейтінін түсінемін. Бірақ оның бір ғана көрінісі мені ашуландырды, онымен әңгімелесу ашуға бой алдырды. Әрине, мен өзімді ұстауға тырыстым. Бұл оңай болған жоқ) Достар маған шоқжұлдыздарға баруға кеңес берді. Менде үлкен күмән болды. Мен озық ханыммын, көптеген әдістерді білемін. Тағы біреуін көріңіз бе? Не пайда? Уақыт пен ақшаны ысырап ету). Бірақ әйтеуір мен шешемнің тынысы мені ашуландырады деп ойладым. Бұл соңғы сабан болды. Сіз енді осылай өмір сүре алмайсыз. Өйткені, шоқжұлдызға бір рет бару екі жылдық психоанализ емес. Ақырында мен шешім қабылдадым.
Жүргізушінің жанындағы орындыққа отырып, мен өз проблемамның мәнін айттым. Әрі қарай, залда отырған адамдардан мен (жүргізушінің нұсқауы бойынша) депутаттарды таңдадым - олар аранжировкада мені және анамды қорғайтын қайраткерлер. Мен бұл фигураларды бөлменің ортасына қатар қойдым. Содан кейін нақты әрекеттің өзі басталды. Неге екені белгісіз, фигурам бірден залдың алыс бұрышына кетті. Ал анамның фигурасы бұрынғы орнында қалғанымен, жұмсақ айтқанда, оғаш көрінді. Ол ақымақ түрде жымиды, мұрнын сипады (ол мұрнын жинап жатты!) Және үнемі жемпірінен сүйреді. Жүргізуші бұл фигураның өзін кішкентай бала сияқты ұстайтынын байқады. Бала бала емес, бірақ қазір бұл әйел өзінен өте ерекшеленді, бес минут бұрын орындықта отырды. Жүргізуші оған бұрылды, ол өзін ана ретінде сезінбейтінін, бірақ өзін шамамен бес жасар қыз ретінде ұсынғанын айтты. Бір қызығы, әкем қайтыс болғанда анам неше жаста еді. Бірақ мен бұл туралы нақты айтпадым. Залдан әрі қарай олар менің әкемнің фигурасын таңдады. Мен оны өмірімде көрген емеспін, ол мен туылғанға дейін қайтыс болды. Мен оның балалық шағын балалар үйінде өткізгенін ғана білемін. Ал балалар үйінен кейін оны өз шешесі тапты. Бірақ шоқжұлдызда мүлде басқа оқиға өрбіді. Түсініксіз фигуралар пайда болды, олар мен үшін түсініксіз тәртіпте қозғалды және тұрды. Тек соңғы фигура пайда болған кезде, барлық кейіпкерлердің оны көрсеткені белгілі болды. Бұл босану азабында жатқан әйел еді. Бірақ бірдеңе дұрыс болмады, ол босану кезінде қайтыс болды. Ал оның екі баласының біреуі ғана аман қалды - менің атам. Әкесінің фигурасы да пайда болды. Менің көз алдымда атам өз отбасымен байланыста болды. Тіпті ең сабырлы көрермендер де көздеріне жас алды. Бірақ бұл «спектакль» маған тиіспеді.
Мен шоқжұлдыздарды біраз шатастырып тастадым. Мен қазір алған «біліммен» не істеуім керек? Шындығында менің атамның шешесі кім болды, оның бейнесі шоқжұлдызда пайда болды немесе оны балалар үйінен кейін тапқан әйел - қазір бұл белгісіз. Жалпы, менің анама ашулануым мен атамның шешесі туралы түсініксіз әңгіме арасында қандай байланыс болуы мүмкін? Бұл жерде логика қайда?
Бірақ бір аптадан кейін мен елде анаммен салат кесіп жатырмын. Содан кейін мен онымен ең жақын достар ретінде «шырылдап жүрміз» деп ойладым. Мен өзімді мұқият тыңдадым - әдеттегі тітіркенудің ізі қалмады. Және ол төрт жылдан астам уақыт бойы қайтып келмеді. Кейінірек, отбасылық шоқжұлдыздар курсын аяқтағаннан кейін мен мұндай шығармалардағы байланыстарды да, логиканы да түсіндім. Бірақ шоқжұлдыздарға келетін адамдарға бұл туралы білудің қажеті жоқ. Нәтиже жеткілікті.
Ұсынылған:
Эмоцияларға арналған нұсқаулық: 5 эмоционалды бұрмалау және оларды өзін-өзі басқаруды меңгеруге қалай түзетуге болады
Эмоцияларға тамаша нұсқаулық. Оқып болғаннан кейін сіз эмоциялардың қалай жұмыс істейтінін, олар не үшін қажет екенін, эмоционалды бұрмаланулардың не екенін және оларды қалай түзетуге болатынын білесіз. Мақалада сипатталған жаттығуларды орындау арқылы сіз өзіңізді және айналаңыздағыларды жақсы түсіне аласыз.
Қарым -қатынас шекаралары: оларды қалай анықтауға және сақтауға болады? Ал сіз қарым -қатынасыңызды қалай сақтай аласыз?
Менің ойымша, әрқайсымыз өзімізді қолдану жөніндегі нұсқаулықпен туылмағандығымызды, онымен жүрмейтінімізді, маңдайға ойылғанын есте ұстауымыз керек, сондықтан басқа адамдар бізге ыңғайсыздық туғызады: естуге дайын емес нәрсені айту; біз әлі ұйықтап жатқанда қоңырау шалыңыз;
Сіздің қарым -қатынасыңызды бұзатын 5 маңызды нәрсе және оны қалай түзетуге болады
Қарым -қатынастағы қиындықтар көп стрессті, көз жасты тудыруы мүмкін және ең күрделі салдарға әкелуі мүмкін. Тіпті махаббат билейтін жұптардың жойылуына дейін. Неге? Барлық адамдар сүйікті болу үшін бағдарламаланған. Бұл біздің нақты қажеттілік.
Энергетикалық тесіктерді қалай түзетуге болады?
1. Энергияның кетуіне әкелетін әдеттегі сезімдерді сезініңіз Сіз кейбір тесіктерді өзіңіз сезе аласыз. Бірақ мұны жақсы әңгімелесушімен жасаған дұрыс. Көптеген адамдарға кәсіби әңгімелесуші көмектеседі: жаттықтырушы немесе психотерапевт.
Жағымсыз сезімдерден қалай арылуға болады? Шоқжұлдыз жаттығуы
Клиенттер жиі ұқсас сұраныстар жасайды: - Мен өзімді кінәлі сезінемін … - Мен жек көремін … - Мен қатты қорқамын … Эмоционалды өткірлікті азайту үшін сезім бағытталған объектіге емес, сезімдердің өзіне, олардың алуан түрлілігіне назар аударған жөн.