Әзіл психотерапевт шеберлігі ретінде

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Психотерапияда әзіл мен күлкіге орын бар ма? Бар және болуы керек. Әзіл - бұл адамдар арасындағы қарым -қатынастың барлық түрлерінің тұрақты серіктесі. Психотерапия - бұл тұлғааралық процесс, онда терапевт пен клиент арасындағы қарым -қатынас емдік өзгерістердің негізгі көзі болып табылады. Терапевтің сау әзіл сезімі психотерапиялық жұмыстың тиімділігін арттырады. Бұл дағдыларды дамыту керек. Менің ойымша, психотерапевтің юморы оның риясыздығы мен табиғилығының дәлелі болып табылады және ол терапевт әдейі қолданатын нақты әдіске айналмауы керек.

Әзілге негізделген тұтас жүйелерді жасаған тәсілдер бар. Бұл маған дөрекі, күлкілі және қауіпті болып көрінеді. Терапия кеңістігінде туындайтынның бәрі емдік мақсаттылыққа негізделуі керек. Осылайша, терапевт өзін-өзі көрсетуі, егер ол терапевтік тұрғыдан негізделген болса ғана тиімді болады, барлық басқа жағдайларда ол кез келген нәрсе болуы мүмкін, бірақ ешқандай жағдайда терапияның міндетін нақты сәтте қанағаттандырмайды. Бірақ өзін-өзі көрсету өте маңызды. Бұл психотерапияға юмордың тартылуына да қатысты.

Ең табысты психотерапевт - бұл клиенттерге мейірімділік, қамқорлық және шынайылық білдіретіндер. Осы негізде әзіл клиентке эмпатиялық түсіністік пен қамқорлықты білдіретін шынайы түрде қолданылса, емдік болады.

Менің ұстанымым - клиенттерге әзіл қоюдың орнына, терапевттің рөлі - әзілдік көзқарасты өзгерту және клиентте өздігінен пайда болатын және сау басталуды білдіретін кез келген юморды көтермелеу.

Дәл осылай, егер клиентке түсінбеушілік пен қабылданбау сезімі қалса, юмор емдік емес және тіпті қауіпті болады.

Сонымен, жас жігітпен Интернетте сәтсіз танысудың тағы бір оқиғасы туралы қорқақтықпен айтуға шешім қабылдаған бойжеткен ер адамның терапевтінен осындай әзілге тап болады, ол өзінің әдеттегі қорғаныс қабығында байқала бастайды, көздері қобалжуды, тіпті қорқынышты білдіреді. Сонымен қатар, терапевт өзінің жарқын әзілінен ләззат алып, ештеңені байқамай, өзінің арандатушылық араласуын жалғастырады (алдау, сарказммен сөйлесу).

Клиенттермен белсенді түрде бетпе-бет келу мен әзіл-оспақ үшін әзіл-қалжыңды қолданатын белгілі тәсіл-Ф. Фарреллидің арандатушы психотерапиясы. Бастапқыда шизофрениямен ауыратын адамдармен жұмыс жасау үшін әзірленген бұл әдіс кейіннен көптеген психологиялық мәселелерді шешудің тиімді әдісі ретінде танымал болды. Бұл тәсілдің мақсаты - клиенттің сенімі мен іс -әрекетінің өзгеруіне әкелетін эмоционалды жауап алу. Осы мақсатта әзіл -қалжың түрінде әсірелеу мен сарказм клиенттің сенімі мен іс -әрекетіне күмән келтіреді, бұл оны терапевтке қарсы тұруға мәжбүр етеді, бірақ ақырында оның дисфункционалды мінез -құлқына объективті, юморлық көзқараспен қарауға мәжбүр етеді.

Бұл тәсіл агрессивті және тіпті дұшпандық болып табылады, бірақ Фаррелли мен Линч клиент терапевтке мейірімді және мейірімді адам ретінде қарау керектігін айтты.

Провокациялық терапия емделмеген және ұқыпсыз терапевт қолданған жағдайда зиянды болуы мүмкін. Егер арандатушы талантты болса, онда, бәлкім, ол бізге «Мастер мен Маргарита» және «әрқашан жамандықты қалайтын және әрқашан жақсылық жасайтын күштің бір бөлігі» туралы бұзық Коровьевті еске салады.

Бірақ. Қайырымдылық, «алдау» әдістері мен нағыз алаяқтың энергиясының жетіспеушілігі оның сәтсіздіктері туралы айтқан қыздан шыққан үкімге әкеледі: «Ол - ақымақ» (терапевт). Бұл жағдайда психотерапевттің ақымақтығы оның беделіне нұқсан келтіріп қана қоймайды, сонымен қатар клиенттің өзі туралы және жалпы психотерапия туралы: «Мен бұл туралы мүлде ақымақтық деп айтатыным» туралы ойларын төмендетеді.

юмор, помимо всего прочего, еще и отличный метод спрятаться терапевту от возникшего дискомфорта. так, сложный вопрос со стороны клиента может натолкнуться на юмор в ответ. и это никакая не терапевтическая техника, способствующая осознанности клиента или переформированию его иррационального паттерна, а самый банальный способ уйти от ответа.

нет ничего хорошего в том, чтобы бездумно использовать юмор просто потому, что он доставляет удовольствие. ответственные психотерапевты должны осознавать цели использования юмора ими самими и клиентами и оценивать его вероятный терапевтический эффект.

таким, образом, юмору в психотерапии потенциально свойственны и польза, и опасность.

о его пользе.

юмор используется, чтобы успокоить клиента и ослабить стресс, придать человечности образу психотерапевта, сделать его более привлекательным для клиента и создать промежуточное «игровое пространство», в котором психотерапевт и клиент могут участвовать в полезном обмене и находиться в общей реальности. совместный смех стимулирует чувство близости и дружелюбия и укрепляет доверие клиента к психотерапевту. вовремя сделанный юмористический комментарий психотерапевта служит способом выразить эмпатическое понимание, подчеркнуть иронические аспекты переживаний клиента, вызывая радость осознания у клиента. используя в умеренных дозах самоуничижительный юмор или демонстрируя юмористическую точку зрения на смущающую ситуацию, которая возникает в ходе психотерапии, психотерапевт также может служить ролевой моделью для уместного использования юмора.

юмор также является средством, помогающим психотерапевту достичь точного понимания клиента. юмор клиентов можно использовать в диагностических целях как индикатор их психического состояния и уровня деятельности, а также как способ оценки прогресса в психотерапии и эффективности конкретных методов. например, присутствие или отсутствие юмора может указать на степень, до которой клиент ощущает некоторый контроль над своими проблемами или чувствует себя обескураженным. юмор клиентов также сигнализирует об областях конфликта (когда клиент спонтанно смеется над тем, что сначала не кажется забавным), или указывает на проблемы, связанные с агрессией или депрессией.

поскольку юмор в своей основе включает одновременное восприятие несоответствующих или явно несовместимых идей или точек зрения (т. е. бисоциацию), он также часто имеет место в психотерапии в контексте помощи клиенту в достижении понимания и принятия альтернативных точек зрения. когда клиенты начинают преодолевать жесткие защитные реакции, лучше осознавать неосознанные допущения и установки и принимать новые точки зрения на свои жизненные ситуации, они часто испытывают чувство «ага!», которое воспринимается ими как забавное и вызывает спонтанный смех. когда психотерапевты присоединяются к смеху, они радуются новому пониманию вместе со своими клиентами и дополнительно подкрепляют их новую точку зрения. кроме того, психотерапевты также могут часто подталкивать клиентов к такого рода пониманию, осторожно используя юмор, чтобы подчеркнуть нелогичность или нелепость их допущений и установок. такой юмор со стороны психотерапевта также помогает клиентам обрести гармонию, осознав, что их проблемы не так грандиозны, как кажется. уместное использование юмора психотерапевтом также помогает клиентам более толерантно относиться к жизни, принимая как свои недостатки, так и ограничения и неопределенность в окружающем мире.

юмор также может быть полезен в психотерапии как средство ослабления эмоциональных страданий. юмор действует как механизм регулирования эмоций, ослабляя такие отрицательные эмоции как тревога и враждебность и улучшая настроение. моделируя и поощряя юмористический взгляд на жизнь, психотерапевты могут помочь клиентам управлять своими эмоциями.

смех также играет важную роль в изменении дисфункциональных паттернов поведения клиентов. совместный смех может быть способом положительного подкрепления после изменения поведения, например, когда психотерапевт и клиент вместе смеются после успешного применения клиентом нового способа разрешения проблем в межличностных контактах.

таким образом, юмор - это важный аспект коммуникации психотерапевта, который при разумном использовании помогает в достижении целей психотерапии.