2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Қиындықтармен күресудің жеке әдістерінің бірі - олардың барлығын мойындаудан бас тарту. Жақын адамның кенеттен қайтыс болғаны туралы хабарланған адамның алғашқы реакциясы: «Жоқ!». Бұл реакция-балалық кезіндегі эгоцентризмнен басталатын архаикалық процестің жаңғырығы, егер таным логикалық алдындағы сенімді басшылыққа алса: «Егер мен мұны мойындамасам, онда бұл жоқ». Әрқашан «бәрі жақсы және бәрі жақсы» деп талап ететін барлық белгілі «позитивті адамдар» негізгі қорғаныс ретінде теріске шығарумен сипатталады.
Бас тарту - бұл өзі туралы немесе басқа адам туралы қалыптасқан позитивті идеяларға сәйкес келмейтін жаңа ақпараттан аулақ болуға ұмтылу; алаңдаушылықты төмендету сыртқы орта туралы түсінікті өзгерту арқылы жүзеге асады. Қабылдау сатысында зейін бұғатталады. Жеке таңдауларға қайшы келетін ақпарат қабылданбайды. Қорғаныс ықтимал алаңдаушылық тудыратын ақпаратты елемеу мен жалтарудан көрінеді. Басқа қорғаныс тетіктеріне қарағанда, бас тартуды ұсынылған тұлғалар жиі қолданады және көбінесе соматикалық ауруларда басым болады, егер адам шындықтың кейбір аспектілерін қабылдамаса, емдеуге бар күшімен қарсы тұрады.
Бас тарту травматикалық шындықты танудан бас тарту ретінде, трагедияның адамның ішкі әлеміне, оның құндылық-семантикалық жүйесіне деструктивті ену жолында психологиялық тосқауыл қою, өзін-өзі сақтау әдісі ретінде қарастырылады. Бас тарту қайғылы жағдайларды біртіндеп және кезеңмен өңдеуге мүмкіндік береді. Төтенше жағдайларда өмірге қауіпті эмоционалды деңгейде жоққа шығару қабілеті өмірді құтқаруы мүмкін. Бас тарту арқылы біз шынымен де ең тиімді, тіпті ерлік әрекеттерді жасай аламыз. Соғыстар өлім жағдайында «басын жоғалтпаған» және нәтижесінде өзін және басқа адамдарды құтқарған адамдар туралы көптеген әңгімелер қалдырады.
Бірақ бас тарту керісінше нәтижеге әкелуі мүмкін. Сондықтан ата -аналар баласының айқын психикалық дамымауын жоққа шығарады және дер кезінде мамандарға жүгінбейді. Әйел күйеуінің қызымен жыныстық қатынаста екендігінің айқын белгілерін жоққа шығарады. Жүрегі жұмсақ бастық өз қызметкерлерінің оны ешнәрсеге салмайтынын және ортақ істің мүддесі үшін әрекет етпейтінін, тек қана өз мақсаттарына ұмтылатынын жоққа шығарады, ол ерте ме, кеш пе жұмыстан шығарумен немесе одан да қиыншылықпен аяқталады..
Біздің көпшілігіміз өмірді жағымсыз ету үшін белгілі бір дәрежеде бас тартуды қолданамыз, ал көптеген адамдарда бұл қорғаныс басқаларға үстемдік ететін белгілі бір салалар бар.
Сезімдері жараланған көптеген адамдар жылау орынсыз немесе ақылға сыймайтын жағдайда өз сезімдерінен ерікті түрде бас тартады.
Бас тарту компоненттерін жетілдірілген қорғаныстардың көпшілігінен табуға болады. Бұған, мысалы, сенен бас тартқан адам сенімен бірге болғысы келді деген сенім болуы мүмкін, бірақ ол өзін толығымен беруге және сенің қарым -қатынасыңды ресімдеуге әлі дайын емес. Бұл жағдайда бас тартудан бас тарту, сонымен қатар рационализация деп аталатын негіздеуді табудың жоғары тәртібін жоғары қабылдау бар.
Реактивті формация арқылы қорғаныс, егер эмоция қарама -қарсысына айналса (жек көру - махаббат), бұл сезімді сезінуден бас тартудан гөрі, қорғануға болатын сезімнен бас тартудың ерекше және күрделі түрі.
Мания - бұл бас тарту жұмыс істейтін психопатологияның ең жарқын мысалы. Маниакальды күйдің басында адам өзінің физикалық қажеттіліктерін, ұйқының қажеттілігін, қаржылық қиындықтарды, жеке әлсіздіктерді, әлеуметтік шектеулерді және тіпті оның өлімін жоққа шығарады. Депрессия өмірдің жағымсыз фактілерін елемеуді мүлдем мүмкін етпесе, мания оларды психологиялық тұрғыдан елеусіз етеді.
Негізгі қорғаныс ретінде бас тарту болып табылатын адамдар маникалық сипатқа ие (бәрі бірдей оң пікірде). Олар гипоманикалық деп жіктеледі. («Аз» немесе «аз» дегенді білдіретін «гипо» префиксі бұл адамдар мен типтік және ауыр маниакальды жағдайларды бастан кешіретіндер арасындағы айырмашылықты көрсетеді.) Аздап гипоманикалық адамдар сүйкімді болуы мүмкін, олармен қарым -қатынас оңай және табиғи түрде жүреді және жақсы көңіл -күйді жұқтырады.
Көптеген комикстер мен ойын -сауықшылар ақылды, жігерлі көтеріңкі көңіл, сөз ойынына бейімділік пен жұқпалы рухты көрсетеді. Дәл осы белгілер ұзақ уақыт бойы ауыртпалықты сәтті алып тастайтын және өзгертетін адамдарды сипаттайды.
Басқалардың көңілінен шығуды, өз беделіне нұқсан келтіретін нәрселермен немесе күлкілі сөздермен басқалардың көңілін көтеруді мақсат ететін әзілдің әзілдің жағымды жақтарына қатысы жоқ. Бұл әзіл - жағымсыз сезімдерді жасыру немесе конструктивті мәселелерді шешуден аулақ болу үшін қорғанудан бас тартудың бір түрі.
Біздің өмірімізді күлкі мен әзілсіз елестету қиын. Эмоционалды реттеу саласында әзіл сөзсіз өте маңызды рөл атқарады. Әзіл - бұл эмоционалды шиеленісті, үрей мен қорқынышты босатудың тамаша тәсілі. Бізде әзіл -қалжыңнан басқа ештеңе қалмайды. Бірақ юмор басқа. Және оны қолданудың салдары да солай.
Танымал американдық комик Крис Фарли өзінің комикс қабілетін бала кезінен жылтырата бастады.
Семіз бала басқаларға ұнауды қатты қалады. Жас кезінде қол жеткізген актердің кәсіби табысы оны алкогольден, есірткіден және ашкөздіктен құтқармады.
1997 жылы 18 желтоқсанда отыз үш жастағы Крис Фарлидің денесін ағасы тапты. Өлім спидболдың артық дозалануынан жүректің тоқтап қалуы нәтижесінде болды. Тағы бір танымал комик Джон Белуши 1982 жылы отыз үш жасында сол препараттың дозалануынан қайтыс болды.
Әзіл -қалжың, оның мақсаты - басқалардың көңілінен шығу, беделге нұқсан келтіретін нәрселермен немесе күлкілі сөздермен басқалардың көңілін көтеру, әзіл -сықақ үшін өзін қорлайтын және өзгелермен бірге күлетін әзілге ешқандай қатысы жоқ. юмордың жағымды жақтары. Бұл әзіл - жағымсыз сезімдерді жасыру немесе конструктивті мәселелерді шешуден аулақ болу үшін қорғанудан бас тартудың бір түрі.
Бұл жағдайда юмор - бұл мәселенің маңыздылығын жоққа шығару әдісі және проблеманы тиімді жеңу үшін ештеңе жасамайды. Керісінше, мұндай юмор алаңдаушылық тудырады, бұл ішкі жеткіліксіздіктің симптомы.
Кейбір адамдар (олардың арасында комедия жанрының атақты әртістері де бар) өз -өзіне қол жұмсап қайтыс болды. Туыстары мен достары жиі алаңдайды: «Бұл қалай болды? Ол сондай көңілді болды ».
Көңілділік пен өзін-өзі төмендететін әзіл-бұл бір нәрсе емес. Ал жақындарының мұндай мәлімдемелері олардың өз қолдарымен күлкіге айналған бақытсыз адамнан қаншалықты алыс болғаны туралы ғана айтады.
Ұсынылған:
Жақын қатынастарды өлтіретін сезімдер
Адам денесінің тепе -теңдігін бұзбай, жеке басының қандай да бір «кесегін» кесу мүмкін емес. Сіздің қараңғы жақтарыңызды кездестірместен бүкіл өміріңізді ақ ету мүмкін емес. Ерте ме, кеш пе бұл кездесу өтеді. Оны күтпеген жерден қабылдайды және оған дайындалу мүмкін болмайды.
Махаббатты өлтіретін 14 нәрсе
Махаббатты өлтіруге бола ма? Махаббатты өлтіретін 14 нәрсе «Жел әдемі Гүлді кездестірді және оған ғашық болды. Ол Гүлді ақырын сипап жатқанда, оған түсі мен хош иісімен көрсетілген одан да үлкен махаббатпен жауап берді. Бірақ Виндке бұл жеткіліксіз болып көрінді және ол шешті:
Әзіл ретінде психологтар туралы
Бірде мен психологиялық журналдағы әзіл бетін кездестіріп, психологтар туралы әзілдерді жинай бастадым. Мен мұнда ең табысты адамдармен бөлісуді жөн көрдім. Бірге күлейік! Кім қаласа, түсініктемелерде психологтар туралы қызықты әңгімелеріңізбен бөлісіңіз … Психиатр мен психологтың айырмашылығы неде?
Махаббат туралы .. Қарым -қатынас туралы .. Қарым -қатынас туралы
Махаббат сөздің толық мағынасында оның идеалды көрінісі болып саналатын нәрсені ғана қарастыруға болады - дәлірек айтқанда, өзінің «мен» тұтастығы сақталған жағдайда басқа адаммен байланыс. Махаббат тартымдылығының басқа барлық түрлері жетілмеген, оларды симбиотикалық қатынас деп атауға болады, яғни қатар өмір сүру қатынасы.
Иә, мен әзілдеп едім! (қарым -қатынастағы уытты әзіл туралы)
Мазақ, әзіл, әзілдер, әзілдер … Бір жағынан бұл қарым -қатынасқа балғындық, жаңашылдық, тіпті ләззат пен қуаныш әкелетін зиянсыз заттар. Екінші жағынан, бәрі өзара болған кезде жақсы. Бұл өзара әзіл-қалжың алмасу қарым-қатынаста екі серіктесті де рахаттандырады және, ең бастысы, олар бір уақытта өздерін жайлы сезінеді.
