2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Жоғалған Өзін іздеуде сіз жылдар бойы және бір күнде ем іздеуге болады.
Онда әдеттегі және сәл прагматикалық болады, және олар мені іздеуге қандай әрекет жасалғанын сұрайды.
Қара экран болады, содан кейін слайдтар болады.
Азық -түлік тізбегінің жоғарғы жағына көтерілді.
Мен әр түрлі елдерде өзімді іздедім.
Мен өзімді басқалардың арасынан іздедім.
Мен кідіремін.
- Олардың қайсысы?
Ойлайды. Ол өзіне енеді және ол жерден басқа біреудің бейнесін әкеледі. Мен басқасына кіріп, қайтадан жасырамын.
- Неге олармен сөйлесесің?
- Өйткені олар N, N және N.
- Өзіңізді сипаттау сияқты.
- Иә, мен шынымен де сондай екенімді көрсету үшін. Онда қабылдануы үшін.
Мені соңғы рет осы күйде көрді, содан кейін ол одан шығып, бірнеше жыл бойы жоғалып кетті.
Ностальгия ашылады және бүкіл кеңістікті түрлі -түсті суреттермен, мұражайдың иісі мен сағынышымен толтырады. Қайғы -қасіреттің көптігі соншалық, ол менің ойымша, ол жарықшақтардан өтіп бара жатқандай көрінеді. Мен оны бұл жерден қалай шығарамын деп уайымдай бастадым.
Кенеттен оқиғада бүкіл суретті бүктейтін оқиға орын алады. Оның алдында өмірде бәрі жақсы болды, содан кейін жаман болды.
Бөлме бос және салқын болады. Тіпті қазір жарықтар да бос. Мен аудитор ретінде дәл осы сәтте Шнитткені естимін.
Шниттке қорқамын, бұл орындыққа қайта оралу уақыты келгенінің белгісі.
- Сонымен, мен сені осы сәтте жоғалттым ба?
- Иә, бірақ мен ол жаққа баруға қорқамын, қараңғы.
- Бірге барайық? Менде фонарь бар.
Көз жас пен батылдыққа толы.
Менде жыпылықтайтын қауымдастық бар, біз скафандрмен қараңғы шкафта аю іздейміз. Тек аюдың орнына біз кішкентай және қорқынышты Мені таба аламыз, ол бола алмайтын нәрсенің арасында. Сонымен қатар, ол не қабылдады, не қабылдай алмады.
Белгілі болғандай, балалық шақта әр түрлі мемлекеттерге баратын жолдар алынбаған, мүмкін ата -аналар бір кездері қабылдамаған шығар, мүмкін олар өздері ол жаққа баруға қорқатын шығар.
Мен фонарьмен айналаға қарауды және өзіңнің қайда екеніңді және өзіңді қалай сезінетініңді сипаттауды ұсынамын.
Мен ол жерде болғанды ұнатпаймын, оған мұндай болу қиын. Сондықтан мен өз тарапымдамын және осылай қабылдаймын. Біреуден бастау үшін.
Ерте ме, кеш пе, ол бас тартады, өйткені жүгіретін басқа жер жоқ, өйткені мұнда жарық, ал басқасы бар, қараңғылық пен жалғыздық бар. Ал егер басқасы сізді осы формада қабылдаса, онда сіз өзіңізді қабылдай аласыз.
Мен дем алып, медитация жасаймын. Терапияның ең нашар тақырыбы-өзін-өзі қабылдау. Мен сыртқы жағынан елеусіз және ішкі жағынан қатерлі ештеңені көрмедім, екі жағынан.
- Бұл сіз іздеген нәрсе ме?
- Иә, бірақ мен бұлай болады деп күтпеген едім.
Біраз уақыт өтеді және «бұл ең жақсысы» - мен, «бұл - мынау - оның анасы» - мен де екені анықталады.
Және осы бөліктердің барлығынан мен тұтастай аламын. Барлығы әр түрлі, тігілген және мөрленген, бірақ мен. Мен қанша мемлекетті бастан өткердім, мен басқаша бола аламын.
Сіз үйреніп алған кезде, қазір қалай болғысы келетінін сұрай аласыз. Мен фонарь алып, іздеуге барамын.
Психолог Мила Гребенюк
+380 063 603 22 20
Ұсынылған:
Өзіңізді сынауды қалай тоқтатып, өзіңізді қолдай бастауға болады? Неліктен терапевт сізге қаншалықты тез көмектесе алатынын айта алмайды?
Өзін-өзі сынға алу әдеті-адамның әл-ауқатына зиян келтіретін әдеттердің бірі. Ішкі әл-ауқат үшін, ең алдымен. Сырттай адам жақсы, тіпті табысты болып көрінуі мүмкін. Ал іште - өз өміріне төтеп бере алмайтын біртұтастық сияқты сезіну. Өкінішке орай, бұл сирек кездесетін жағдай емес.
Біз маскаларды шешеміз. Әрқашан бәріне ұнайтын және өзіңізді жаңартпайтын, өзіңізді қабылдауға қалай үйренуге болады
Біз әр түрлі үлгілерге, бөтендердің үміттеріне, бөтен адамдарға қажет және қажет болғандықтан, біз бұл жолда біз өзімізбен байланысымызды жоғалтып аламыз. Біз «бәріне қалай ұнау керек, бәріне жақсы болу үшін» мәңгілік жарысқа қатысамыз, біз өзімізді қалай елемейтінімізді байқамаймыз - шынайы, шынайы, тірі.
АГРЕССИЯҢЫЗДЫ ЖӘНЕ ӨЗІҢІЗДІ ҚАЛАЙ ӨТУГЕ БОЛАДЫ / ӨЗІҢІЗДІҢ ӨЗІҢІЗДІ ЖӘНЕ БАҚЫЛАҢЫЗ
Біз бәріміз бұл күйлерді тәрбиемізге және жүйке әрекетінің ерекшеліктеріне байланысты әр түрлі түрде сезінеміз. - Біздің кейбіреулеріміз агрессияны жиі бастан кешіреміз немесе бүкіл әлем оларға қарсы деп ойлаймыз. - Кейбіреулер үшін мұндай күйлер эмоциялардың күшпен өршуімен бірге жүреді.
Өзін-өзі сүю. Өзіңізді қалай қабылдауға және жақсы көруге болады?
Сіз өзіңізді жақсы көру кез келген адамға өте маңызды және қажет екенін бірнеше рет естіген шығарсыз … Ал сіз өзіңізге деген махаббат деген не деп ойлайтын шығарсыз? Неге өзіңді жақсы көру керек? Жақсы, немесе, ең болмағанда, өзіңіз сияқты … өзіңді қабылда ….
Әсерге қалай қарсы тұруға болады? Мазасыздықтың жоғарылауы. Өзіңізді қалай қабылдауға болады?
Қазіргі уақытта көптеген адамдар өздерінің мазасыздықтарын азайту үшін көріпкелдерге, экстрасенстерге және астрологтарға «көмек сұрайды», бірақ олар дәл естігілері келетін ақпаратты алмайды, сондықтан алаңдаушылық деңгейі тек жоғарылайды . Неліктен адамдар мұндай мамандарға жүгінеді?
