2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Баланың тууына байланысты отбасылық дағдарыс
Балалы болу - көптеген жұптар үшін қиын сынақ. Егер сіз серіктесіңіздің сізден алыстай бастағанын, бір -біріңізді түсінуді және қамқорлықты тоқтатқанын, реніш пен көңілсіздік жиналып қалғанын байқай бастасаңыз, төтенше шаралар қабылдауға асықпаңыз. Мүмкін, сіздің отбасыңызда барлық жұптар кездесетін қарапайым дағдарыс бар. Ол әр түрлі жолмен жүреді - бірнеше айдан 12 айға дейін. Бұл отбасында жаңа тәртіпті орнатуға қанша уақыт қажет.
Бала туылғаннан кейінгі отбасылық дағдарыс ерлі -зайыптылар үшін ауыр сынақ. Бұл кезеңде әкесі отбасынан тысқары қалуы мүмкін, қызғаныш сезімін бастан кешіруі мүмкін, өйткені анасы барлық назарын балаға аударады. Әйелі нәрестеге күтіммен толық және толық айналысып жатқанда, ер адам өзін алып тасталғанын, оқшауланғанын сезеді және оған жауап ретінде басқа отбасы мүшелерімен, отбасынан тыс немесе жақын қарым -қатынасты іздеу қажет. отбасынан алшақтап, кәсіби жетістіктер сферасына ену. Алайда, дағдарыс - бұл ескірген нәрсе кетіп, жаңа нәрсе пайда болуы. Ерлі -зайыптылардың өмірі үшін қауіпті дағдарыстардың өзі емес, олармен кездесе алмау, олардан аулақ болу, үндемеу, елемеуге тырысу.
Бұл кезде алаңдаушылық күшейеді, жоғалтудан қорқу күшейеді, өйткені жаңадан көптеген күтпеген жағдайлар болады, ал егер ішкі қолдау, сенімділік пен диалогта болу, сөйлесу қабілеті жеткіліксіз болса, онда өмірді бастан кешіру өте қиын. дағдарыс.
Босанғаннан кейінгі кезеңде әйелге қолдау мен түсіністік қажет, нәрестеге күтім жасауда күйеуінен күтпеген көмек болмаса, ол күйеуіне реніш пен ренішті сезіне бастайды. Проблема өзін-өзі жүзеге асырудың жоқтығымен қиындауы мүмкін, әсіресе егер әйел босанғанға дейін белсенділік танытса және кәсіби мансабын ұнатса.
Жаңа рөлдер мен ережелер
Баланың дүниеге келуі, тұңғышы ма, жоқ па, ережелер мен әдеттерді қайта қарауды талап етеді. Отбасы мүшелеріне режимдегі, кесте мен жауапкершіліктегі жаңа өзгерістерге бейімделуге мүмкіндік беру маңызды және олардың өмірін бұрынғыдай етуге тырыспау керек - бұл мүмкін емес. Жауапкершілікті қарап шығыңыз, «келіссөз үстеліне» отырыңыз және отбасының барлық мүшелері үшін ыңғайлы және мүмкін болатындай жаңа ережелерді талқылаңыз.
Егер бұл сіз үшін жаңа тәжірибе болса, сіздің серіктесіңіз қандай ата -ана болатынын күту отқа май құя алады. Бұл сондай -ақ сіздің шектеулеріңізді және басқалардың әлсіз жақтарын түсіну арқылы ашық талқылауға тұрарлық, сондықтан ата -ана рөліндегі қарым -қатынас мүмкіндігінше үйлесімді болады.
Отбасын қалай ұстаудың басты кілті - ана мен неке арасындағы тепе -теңдікті сақтауға тырысу. Сіз ата -ана болғаныңызға қарамастан, сіз ерлі -зайыптылар, әңгімелесушілер, ғашықтар мен достар болып қала беретіндігіңізді ұмытпаған жөн.
Дағдарыс мәңгілік емес екенін ұмытпаңыз және ол міндетті түрде аяқталады. Қиын сәттер мен кезеңдерде жағымды сәттерді есте сақтауға тырысыңыз, бір -біріңізге сыйлықтар жасаңыз, қамқорлық жасаңыз және бірге көбірек уақыт өткізіңіз.
Ұсынылған:
Отбасылық дағдарыс. «Мен жек көретін сүйікті күйеуіме!»
Серіктестер орта жастағы дағдарысқа ұшыраған кезде барлық қарым -қатынас күш сынамасынан өтпейді. Бірақ өзара тәуелді қатынастарды өзгерту ең қиын. Бұл қарым -қатынас, онда тек «біз» мен «біздің» бар: біздің мүдделеріміз, істеріміз, бізге қажет немесе қажет емес, біз қалаймыз, келісеміз … Серіктестердің бірі дағдарысты бастағанда, ол бірте -бірте өзін жеке адам ретінде көрсетеді.
Орта жастағы дағдарыс: диагноз немесе жасқа байланысты пит-стоп?
«Мен бұл өмірде ештеңеге қол жеткізе алмадым, толық« 0 ». «Айнаға қарап өзіңе жиіркенішті». «Өмір 40 жастан енді басталады деген идеяны кім ойлап тапты?!». «Менің өмірімде тек қара жолақтар бар!» Біз өзімізге жақын және қымбат адамдардан ұқсас мәлімдемелерді жиі естиміз, біз бұл жағдайдан шығуға көмектесуге тырысамыз және сирек «Бұл шын мәнінде не?
Отбасылық психолог және отбасылық терапия
Мақаланың екінші бөлімінде мен отбасылық терапияның өзіне тоқталамын. Естеріңізге сала кетейін, отбасылық терапевт отбасын жеке және толық тәуелсіз адамдар ретінде емес, өзіндік заңдылықтары мен ерекшеліктері бар интегралды жүйе ретінде қарастырады.
Отбасылық терапия бойынша семинар. Бесінші тапсырма. Отбасылық рецепттермен жұмыс
Отбасылық рецепттермен жұмыс. БАҚЫТТЫ ОТБАСЫ ДАЯРЛЫҚ АРАШАСЫН жасаңыз. Біздің бақытымыз бен бақытсыздығымыз көбінесе ата -анамыздың бала кезінен алған рецепттеріне байланысты. Жеке жетілудің алғашқы кезеңінде ата -аналар белгілеген схемалар күмәнданбайды және сөзсіз қабылданады, осылайша берілген адамның әлеммен болашақтағы қарым -қатынасын анықтайды.
Отбасылық мақсаттар мен сәттілік. Қазіргі ер адамдардың мақсаттары. «Табыс» ұғымы мен өмірдегі мақсаттарды түсінудегі айырмашылықтарға байланысты отбасылық қиындықтардың бес түрі
Отбасылық мақсаттар. Мен жиырма жыл бұрын отбасылық психологиямен айналыса бастаған кезде, дәл осылай болды. Махаббат пен ерлі -зайыптылар арасындағы қақтығыстардың үштен бір бөлігі дәл осы себептерге байланысты пайда болды: бұрын өмірлік мақсаттардың айырмашылығы әдеттегі өмір салты мен ата -ананың өміріндегі стереотиптерге байланысты болды.
