2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Өмірдің мәні туралы сұрақтар көп жағдайда адамдар бір нәрсеге қанағаттанбайтын жағдайларда туындайды. Егер бәрі тәртіпте болса және әдеттегідей жалғаса берсе, ешкім мұндай сұрақтарды қоймайды. Тіршіліктің мәні туралы сұрақ адам терең психологиялық ыңғайсыздық жағдайында немесе экзистенциалды дағдарыс жағдайында пайда болады, ол өмірлік дағдарыстармен бірге жүруі мүмкін - жұмыстан шығу, ажырасу, туу немесе отбасынан кету. Мұндай кезеңдерде ары қарай не істеу керек және қалай өмір сүру керек деген сұрақ туындайды. Көбінесе адам өз өмірін толығымен қайта қарағысы келеді. Сонымен, болмыстың мәнін қалай табуға болады?
Өмірдің мәні туралы барлық сұрақтар сайып келгенде, өзіңізді табуға, өзіңіздің құндылығыңызды сезінуге және өмірден ләззат алуға дейін жетеді.
Бұл мәселелерді шешу үшін сіз мақсаттар қоя аласыз және оларға қол жеткізе аласыз, алайда егер олар белгілі бір адамның құндылық бағына енбесе (Вася мен Петит мұны істеді, мен мұны қалаймын!), Нәтижесінде дағдарыс болады. одан да нашарлайды, адам өмірден қанағат алмайды, қайтадан болмыстың мәні туралы сұрақтар қояды. Неге? Өйткені, біз бәріміз бақытты болғымыз келеді, ал болмыстың мәні туралы сұрақты «Қалай бақытты болу керек?» Деп тұжырымдауға болады.
Осылайша, егер сіз өмірге экзистенциалды түрде қарасаңыз, онда кез келген адам үшін бір ғана нәтиже болатынын түсінуіңіз керек - жер астында 2 метр жерде орналасқан денеге арналған шағын «тұрғын үй». Сондықтан өмір сапасы мен эмоция ғана маңызды, кейбір адамдар үшін қарым -қатынас сапасы, басқалармен байланыс. Жалпы, өмірдің әрбір минутасы эмоционалды жарылысқа толы болуы керек.
Психологтар өмірдің барлық мәнін 3 негізгі категорияға бөлуді ұсынады:
- материалдық;
- эмоционалды;
- рухани.
Бірінші санатқа белгілі бір жолмен таңдалған жолмен ақша табу мүмкіндігі кіреді. Ақша өмірдің мәні бола алмайды, әйтпесе адам мұндай сұрақтарға ойланбайды. Материалдық мағынада, көптеген адамдар үшін ақша табу кезінде қолданылатын дағды, бұл материалдық пайда алудың өзі өте маңызды. Ақша мен қауіпсіздік - біздің өміріміздің негізі, маңызды және ажырамас бөлігі. Қайда тұру және не жеу - басты міндеттер, оларды қанағаттандырусыз басқа нәрсе туралы ойлау мүмкін емес. Осылайша, ең қарапайым, бірақ өмірлік қажеттіліктерді қанағаттандыру - болмыстың мәнін түсінуге алғашқы қадам.
Өмірдің эмоционалды мәні - бұл адам тәжірибесінің тереңдігі мен жиынтығы. Эмоциялар, өмірдің әр минутынан ләззат алу мүмкіндігі, осында және қазір болу, сіздің барлық әрекеттеріңізден (тіпті аурудан) моральдық қанағат алу, бұл ауруды рухы жақын адаммен бөлісуге болатынын білу. өмірдің ажырамас бөлігі.
Өмірдің рухани мәнін ең маңызды деп атауға болады, өйткені онсыз материалдық компонент тез арада өзінің құндылығын жоғалтады. Бұл өмірдегі барлық қиындықтар мен қиыншылықтарға төтеп беру, өзгеру, әлемге пайда келтіру, даму, әрбір ауыр жағдай мен дағдарыс кезінде күшейіп, ақылды болу қабілеті. Сондай -ақ, рухани мағынаның маңызды бөлігі адамдарға қызмет ету және көмектесу болып табылады. Орташа алғанда, адамдардың 99% -ы қоғамға пайдалы болуды маңызды деп санайды. Сіздің әрекеттеріңізден ләззат алу маңызды емес, сізге біреуді байқау керек, біреуге пайдалы, жағымды, қызықты болды. Осылайша, адамдар өздерін жақсы сезінеді, бұл оларды шабыттандырады және әрі қарай жүруге мәжбүр етеді.
Рухани жол тек сыртқы ғана емес, ішкі де болуы мүмкін, бірақ кез келген жағдайда адам өзінің қалай өсіп келе жатқанын және жақсарып келе жатқанын сезінеді. Осы тұрғыдан алғанда, рухани және эмоционалды мағынасыз материалдық қанағаттану болмайды және керісінше. Мұның бәрі бір -бірімен тығыз байланысты, сондықтан сіз болмыстың мәнін біртұтас 3D сурет ретінде қабылдауыңыз керек.
Жалпы, егер біз өмірдің мәні туралы айтатын болсақ, онда көптеген адамдар үшін бұл өмірдің әр минутынан, жұмыс пен берілгендік процесінен ләззат алу, олардың рухани қасиеттерін жақсарту, қиын өмірлік сынақтар мен эмоционалды стресстерге төтеп беру қабілеті (ақылсыз қуаныш), қайғы, қиын тәжірибелер), үздіксіз жеке және кәсіби даму.
Сіздің өміріңіздің мәнін қалай түсінуге болады? Бұл қарапайым - адам неден рахат алатынын түсіну керек, бұл оның өмірін мағынамен толтырады.
Ұсынылған:
Сіздің жеке өміріңіз немесе бала кезіңіздегі эстафета? Сіздің өмір сүру құқығыңыз немесе басқа адамдардың сценарийлерінің тұтқынынан қалай құтылуға болады
Біз, ересектер мен табысты адамдар, өз бетімізше шешім қабылдаймыз ба? Неліктен біз кейде: «Мен қазір анам сияқты сөйлеймін» деп ойлап қаламыз? Немесе бір сәтте біз баланың атасының тағдырын қайталайтынын түсінеміз, сондықтан ол қандай да бір себептермен отбасында бекітілген … Өмір сценарийлері мен ата -аналардың рецептілері - олар біздің тағдырымызға қандай әсер етеді?
Өмірдің мәнін табуға көмектесетін 7 сұрақ
Кейде көпшілігіміз өзімізді жоғалтқандай сезінеміз, уақытты босқа өткізіп жатқандай сезінеміз және ұмтылатын мақсатты қоя алмаймыз. Егер сіз абдырап қалсаңыз және қайда барарыңызды білмесеңіз, осы 7 қарапайым сұраққа жауап беруге тырысыңыз.
Қалай өмір сүруге болады және ішкі үйлесімділікті қалай табуға болады
Медицина және психология ғылымдарының докторы Альфрид Ланглдің дәрісі, экзистенциалды талдаудың ішкі ядросы, сенімділігі мен мәнді өмір сүру үшін практикалық қолданылуы туралы. «Өмір ештеңе емес өмір - бұл бірдеңе жасауға мүмкіндік » В.
Мен дөңгелектегі тиін сияқты өмір сүремін - Қиын күннен кейін қалай демалуға болады?
1990 жылы Дэвид Льюис ақпараттық шаршау синдромы туралы түсінікті енгізді. Ол ақпараттың шамадан тыс жүктелуінің бұл құбылысын адам денсаулығына әсер етуге жақын аударды. Ол оны былай сипаттады: - аналитикалық дағдылардың төмендеуі - жаңа ақпаратты іздеуге үнемі ұмтылу (кенеттен жаңа нәрсе пайда болды) - мазасыздық пен ұйқысыздық (күндіз болған нәрсе менің басымда үнемі айналады.
30 жылдан кейін өмірдің мәнін қалай табуға болады?
Адам, туылғаннан бастап, сенгіш жаратылыс және балалық шағында өте ұсынысшыл. Бірақ жылдар өте келе ол кетеді. Бір сәтте, 30-40 жас аралығындағы бір жерде (бұрын біреу, кейін біреу, ал біреу мүлде), сіз өзіңіздің мақсат ретінде қабылдағаныңызды түсінетін сәт туады.
