2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Ол физикалық түрде қашады: содан кейін ол қарым -қатынасты үзеді, жұмысын тастайды, басқа елге қоныс аударады, жұмысқа немесе хоббиге барады. Немесе ол ақылмен қашып кетеді: содан кейін проблеманы елемейді, ол жоқ сияқты, бәрі жақсы сияқты. Мұны, мысалы, тұрмыстық зорлық -зомбылық құрбандары жасайды. Алкоголь мен есірткіні қолдану, сондай -ақ басқа да тәуелділіктер (ойын, сексуалдық) - бұл құтылудың жолы. Кез келген стрессте адам шынымен ауырып қалғанда, сіз «ауруға қашып кете аласыз». Сіз тіпті өзіңізді психикалық ауруға, мысалы, диссоциативті сәйкестіктің бұзылуына (халық арасында «бөлінген жеке тұлға») алып келуіңіз мүмкін, онда адамның жеке тұлғасы бөлінеді, және бір адамның денесінде бірнеше түрлі мінез бар сияқты.
Балалық шақта проблемаларды шешудің бұл әдісі айналамызда болып жатқан нәрсеге әсер ете алмайтын кезде қалыптасады. Кішкентай бала қоршаған ортаға тәуелді және аман қалу үшін бар жағдайға бейімделуі керек. Содан кейін психика бұл механизмді дамытады, және ол баланың өмірін сақтайды. Бірақ балалық шақта жұмыс істеген ересектер әлемінде жұмыс істемейді. Енді біз көп нәрсені өзгерте аламыз, бірақ біз нәрестелік әдісті қолдануды жалғастырамыз.
Әрі қарай не болады? Мәселе ешқайда кетпейді және адам «басқа әлемде» адасады. Бірақ бұл жарыста жеңіске жету мүмкін емес. Қайда жүгірсеңіз де, сіз өзіңізді алып жүресіз, демек, сіздің ойлау мен әрекет ету тәсіліңіз. Ал кез келген қашудан кейін біз шынайы әлемге қайта оралып, шындықпен байланыста ащы күй кешуіміз керек. Және қайтадан қашыңыз.
Кейбір жағдайларда проблемалардан қашу орынды және тіпті қажет. Бұл дене эмоционалды және психологиялық күштерді қалпына келтіруге тырысқанда стресске қарсы қорғаныс реакциясы. Бірақ егер эскапизм проблемаларды шешу қажет жерде көрінсе, егер ол шындықпен күресудің жалғыз әдісіне айналса, онда оны мұқият қарастырған жөн.
Жақсы жаңалық. Бұл қатал шеңберден шығудың жолы бар. Мінеки.
- Қиындықтарды «шешудің» бұл механизмін білу, оны күнделікті өмірде қадағалау.
- Әрі қарай, сіз неден жүгіріп жүргеніңізді түсінуіңіз керек. Қандай қайталанатын жағдайлар (тырма) сізді өмір бойы алып жүреді?
- Шындықтан қашу сіздің өміріңізге қалай әсер етеді? Мысалы, сіз жақын қарым -қатынас жасай алмайсыз немесе сізге сәйкес келмейтін қарым -қатынаста өмір сүресіз.
- Басқа қандай конструктивті, ересек (балалар емес, нәресте емес) шешімдер бар?
- Осы жаңа әдістерді қолданып көріңіз және оларды қолдануды үйреніңіз.
Шындығында, біз клиенттермен сеанстарда осылай жасаймыз. Егер сіз өміріңізде не болып жатқанын түсінгіңіз келсе, маған кеңес алу үшін келіңіз, мен көмектесуге қуаныштымын.
Психолог Марианна Джарвела
Ұсынылған:
Workaholism жақын қарым -қатынастан қашу ретінде
Сырттай, отбасында бәрі бар … Барлығы әдемі «қапталған» және қол жетімді: күйеуі, әйелі, балалары, материалдық байлық, бір сөзбен айтқанда, бәрі қауіпсіз сияқты. Бірақ бұл былайша айтқанда қасбет, қабық. Ал ішінде бостық бар, рухани жақындық пен шынайы ортақ мүдделер жоқ, өзара диалог жоқ, жарқыраған бірлескен күлкі жоқ, және ұзақ уақыт бойы бір -біріне қызығушылық пен таңданыс жоқ.
Туылу жарақаты: оны шешу әдісі
Мақалада Данияның Бодинамика институтында туылған жарақаттармен күресудің бірегей әдісі ұсынылған. Қайта туылуға деген көзқарасын ашып көрсете отырып, авторлар баланың соматикалық және соған сәйкес психологиялық дамуы туралы жаңа идеялармен бөліседі;
Тәуелділік - өздігінен мәңгілік қашу ретінде
Тәуелділік - өздігінен мәңгілік қашу ретінде Сізде өмір сүрмеймін деген сезім бар ма? Немесе өмір түсіндегідей жалғаса беретін сияқты ма? Бұл сәл ғана көп - аздап және керемет өзгерістер болады, бәрі түбегейлі өзгереді, бірақ әзірге өзгерістерді сыйақыға айналдыру үшін күтуге немесе шыдау керек пе?
Иллюзиялар шындықтан қашу ретінде және ауырсыну қазіргі өмір сүру мүмкіндігі үшін төлем ретінде
Иллюзиялар бізді тартады, себебі олар ауруды басады және алмастырушы ретінде олар рахат әкеледі. Ол үшін біз шағымсыз қабылдауға тиіспіз Елестер шындықтың бір бөлігімен соқтығысады олар қиратылады … » Зигмунд Фрейд Елестер - қорқынышты әділетсіз әлемнен біздің әдеттегі қауіпсіз баспана - ерте балалық шақта, көптеген сұрақтар туындаған кезде, белгісіз және түсініксіз, қорқыныш көп болған кезде өте қажет.
ЖАҢА ЖЫЛДЫҢ КЕСТЕСІН ақшамен қарым -қатынастағы проблемаларды түсіну әдісі ретінде дайындау
Жаңа қала мерекесі ретінде біздің мәдениет көптеген қызықты дәстүрлермен, рәсімдермен байланысты, соның ішінде мерекелік үстелге көптеген тағамдар дайындау. Бала кезімде мен «Мен Жаңа жылды қарсы аламын, сен оны өткізесің» дегенді естідім және неге келесі жылдың жақсы шығыны піл тәрізді үйіліп, теледидардың алдында жатып қалады деп сенді?
