2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бүгін мен өзімді қалай тануды бастау туралы сөйлескім келеді. Бұл қызықты және өмір беретін процесті қалай бастау керек.
Жұмыс таңдаудағы басты мотивация көбінесе ақша болып табылады. Әдетте, ақшалай мотивация бізді шынайы шақыруға итермелемейді. Оның үстіне, бұл біздің жанымыздың дауысын өшіреді. Өйткені, біз бәріміз рухани жаратылыспыз. Және барлық жауаптар біздің ішімізде. Сіз өзіңізге жиі жүгінуіңіз керек, ішкі дауысыңызды естуді үйренуіңіз керек. Ол сізге сүйікті ісіңіздің бағыты бойынша дұрыс бағытты айта алады.
Неге екені белгісіз, адамдардың көпшілігі бір ғана нәрсе бар деп ойлайды, соны таба отырып, олар бақытты болады. Бірақ бұл мүлде олай емес. Мұндай жағдайлар бірнеше болуы мүмкін және олардың әрқайсысы адам бұрын күдіктенбеген кейбір жаңа таланттар мен қабілеттерді ашуы мүмкін. Сонымен қатар, бұл қызмет бағыты кезеңнен кезеңге өзгеруі мүмкін. Ал бұл өзгеріс адамның жол бойындағы қозғалысының қарқындылығына байланысты. Және тек қозғалыстың өзінен!
Мен сіздің назарыңызды өзіңіздің шынайы болмысыңызды түсіну, сіздің мамандығыңызды түсіну, жаныңыздың шынайы тілектерін белгілі бір іс арқылы жүзеге асыру (оны өзіңіз қалаған нәрсе деп атаңыз) тек орындау барысында мүмкін болатынына аударғым келеді. Тек бір нәрсені жасай отырып, ішкі сезімдеріңізді тыңдай отырып, сізге өзіңізді табуға және өзіңізге ұнайтын нәрсені жасауға мүмкіндік береді.
Егер сіз қазір сізді шабыттандырмайтын жұмыспен айналыссаңыз. Егер сіз бір нәрсені өзгерткіңіз келсе, бірақ неден бастау керектігін білмесеңіз … Содан кейін сіз өз міндеттеріңізді өте жақсы орындауды бастаңыз, толық берілгендікпен, қызметтік міндеттерден асып кетіп, бар күшіңізді салып, шығармашылықпен айналысыңыз.
Егер сіз, мысалы, пицца сататын болсаңыз, онда сіздің бизнесіңіздің бірінші нөмірі болыңыз. Пиццаны тапсырыс берушіге бергенде, егер сізде бұған мүмкіндік болса, әйгілі әннің бір бөлігін орындаңыз.
Әдетте, егер олар осы бағытта шынымен бар болса, онда әннің нұсқасы өздігінен келеді. Ең бастысы - сіздің ішкі дауысыңызды есту.
Немесе, мысалы, қонақтар үйінің әкімшісі ретінде жұмыс істеу, сіздің жұмысыңыздың сапасын жақсарту үшін, сіз таңғы асқа үстелге әр уақытта жаңа түрде қызмет ете бастағыңыз келуі мүмкін. Мысалы, таңғы ас бар табақтың жанына тілегі бар шағын картаны қалдырыңыз немесе кішкентай вазада сүйкімді гүл шоқтарын жасаңыз. Жанның бұл серпіні ғарышты безендіру, үстел жасау, флористика және т.
Бұл жұмыста өзіңізді және белсенділігіңізді жақсарту барысында сіз өзіңізді көбірек білетін боласыз. Осылайша сіздің мықты жақтарыңыз байқала бастайды. Сізді байқап, жоғарылатады. Сіз енді бұрынғы орныңызда болғыңыз келмей, әрі қарай жүре аласыз. Сіз барған сайын жаныңыздың дауысын естіп, өзіңізді түсініп, өмірлік жұмысыңызды саналы түрде таңдауға жақындай түсесіз.
Мұнда бастысы - әрекет ету !!
Өзіңді сүй.
Жерлыгина Юлия - өзін -өзі іздеу бойынша жаттықтырушы, жеке даму бойынша жаттықтырушы.
Ұсынылған:
Өзіңізді сынауды қалай тоқтатып, өзіңізді қолдай бастауға болады? Неліктен терапевт сізге қаншалықты тез көмектесе алатынын айта алмайды?
Өзін-өзі сынға алу әдеті-адамның әл-ауқатына зиян келтіретін әдеттердің бірі. Ішкі әл-ауқат үшін, ең алдымен. Сырттай адам жақсы, тіпті табысты болып көрінуі мүмкін. Ал іште - өз өміріне төтеп бере алмайтын біртұтастық сияқты сезіну. Өкінішке орай, бұл сирек кездесетін жағдай емес.
Қажет тізім мен мотивацияны қалай қосуға болады? Немесе ҚАЛАУ мен ТІЛЕКТІ қалай бастау керек
Егер сіз адамдарға қарасаңыз, онда кейбір адамдардың өмірде қандай да бір іс -әрекет жасап, белсенділік танытып, нәтижеге қол жеткізетінін көруге болады, ал ұйықтап жатқандай көрінетін адамдар бар, олардың өмірі жылдан жылға өзгеріп отырады.
Өзіңізді қалай бастау керек: практикалық трюктер
Өзіңіз болыңыз - сөзсіз керемет естіледі. Егер сіз мұны психологтар мен атақты жаттықтырушылардан бірнеше рет естіген болсаңыз. Өзіңіз болыңыз - кеңес, сөзсіз, жақсы, бірақ көпшілігіміз оны естігеннен кейін, білуге ғана шектелеміз - немесе, ең болмағанда, «ммм» деп айтамыз және сантехникке кеңес беретін Калифорниядан келген миллиардерлер туралы әзілді есімізге түсіреміз.
Ұзақ сапардың басында. Қалай қалау керек және істі бастау керек
Менің тәжірибем бар. Мен адамдарға жерден кетуге, өмірлерінде маңызды нәрсені бастауға көмектесемін. Ал мен күн сайын осы жолмен өзім жүремін. Өз дизайнымен. Мақсатқа жету жолында адамдарды не тоқтататыны туралы классикалық түсінік болғанына қарамастан (Эриксондық коучинг идеясы, гештальт терапиясының тұжырымдамалары), осы үлкен «түсініктемелер-себептердің» арасында әр адам өзіне тән бірегейлікті табады.
Өзіңізді бағалауды қалай үйренуге болады? Өзіңізді құнсыздандыру әдетімен қалай күресуге болады?
Девальвация - бұл біздің психикамыздағы қорғаныс механизмі, онда біз үшін өте маңызды нәрсенің маңыздылығын төмендетеміз (немесе мүлде жоққа шығарамыз). Сіз бәрін - өзіңізді, басқа адамдарды, эмоцияларды, жетістіктерді құнсыздандыра аласыз. Бұл мінез шаршаудың, сарқылудың, ресурстардың жетіспеушілігінің дәлелі бола алады.
