2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
МАХАББАТта, басқасынан көргенді бекіту қиын болуы мүмкін. Бұл сенікі екенін түсін.
Барлық осы толқулар, күн сәулесі мен сіз ұнататын адамның айналасындағы көбелектер - бұл оның көбелектері емес, менікі.
Бұл инстаграмдағы фб сүзгілеріндегідей, егер сіз адамның бейнесіне бетіңізді қоюға болады, ал қазір ол мысыққа, қоянға, ханзадаға немесе ханшайымға ұқсайды.
Сүзгіні қолданатын мен екенімді түсіну, мен сені әдемі көретінімді түсіну қиын болуы мүмкін.
Бұл менікі. Мен сені нұрландыратын ішімдегі нұрым.
Менің шартым.
Ал егер оны иемденуге болатын болса, онда бұл біршама жеңілірек.
Неғұрлым еркін.
Сіз бұл көбелектер мен мен жасаған отшашулар екенін түсінген кезде.
Мұны сіз таңып отырған адамнан бөле отырып, оның қоңырау шалатынына немесе қоңырау шалмайтынына, еркелететініне, уәде бергеніне немесе қарамауына тәуелді болмау оңайырақ.
Мемлекеттің өзін сезінуге мүмкіндік бар. Көтерілу, эйфория, жағымды толқу.
Әрине, егер сіз мұны істемейтін болсаңыз, сіз қатар қайғыра аласыз. Бірақ бұл, әрине, мүлде жойылмайды.
Бірақ ең бастысы - екіншісінен еркіндік. Бас тартудан, жетілмегендіктен аман қалу мүмкіндігі, жалпы алғанда, өз қолымен жасалған идеалды бейнеге сәйкес келмейтін нәрсе (іс жүзінде гормоналды)))
Егер ол басқа жерде ұзақ уақыт бойы жабысып қалса, назар аударыңыз. Өйткені олар оны өздері сол жерге көшірді. Мен өзімнің осылай ұйымдастырғанымды, назарымды өзімнен басқаға аударғанымды түсіну өте маңызды, енді мен оны қорқынышты күшпен қызықтырамын. Бұл адамның толық көңілсіздігін білдіреді ме? Әрине жоқ. Ғашық адам өте жақсы болуы мүмкін, және бәрі сіз үшін ерлі-зайыптыларға, ұзақ мерзімді некеге және көптеген балаларға сәйкес келеді. Бірақ өз күйін өзіне иемдену әлі де өте пайдалы, бұл өзін-өзі бағалауды қалпына келтіру сияқты.
Өзіңізге мемлекет алған соң, сізде керісінше адамда қызықты ештеңе жоқ екенін, мұның бәрі сіздің қиялыңыз екенін түсінесіз. Қалай болғанда да, бұл шындықты иллюзиядан ажыратуға көмектеседі.
Ұсынылған:
Қиын кезеңдерден қалай өтуге болады? Өмірлік күшті қайдан алуға болады
Мәселені шешудің әр түрлі әдістері бар. Жалғыз сұрақ - бұл сіздің жеке қолыңызда қандай әдіс. Және ол сізге қамтамасыз ететін өмір сапасында. Біз бәріміз кейде өзімізді нашар сезінеміз. Жұмыстағы стресс, отбасылық қақтығыстар, өмірдің бұзылуы, жақын адамынан айырылу, орта жастағы дағдарыс, өзіңізді және жалпы өмірді қайта қарау.
Пайдалы және ләззат алатын коучинг сессиясын қалай өткізуге болады
Егер сіз менеджер болсаңыз және командамен жұмыс жасауда коучингті ғана меңгерсеңіз, әңгіме тоқтап қалатын жағдаймен таныс болуыңыз мүмкін. Сіз құрылымды зерттедіңіз (мүмкін GROW), сұрақтарды аралап көрдіңіз және соңында мәселені шешуге ұмтылудың орнына сіздің қызметкеріңіз «дұрыс» жауаптарды табуға тырысып, адалдықты көрсетті.
Сіздің жұмысыңыздан қалай ләззат алуға болады? Ағын күйі
Мен клиенттерден (терапияда да, кәсіптік бағдар бойынша да) жұмыс тапсырмаларын орындау қаншалықты қиын екенін жиі естимін. Олар өздерін бір нәрсеге мәжбүрлейді, үнемі кейінге қалдырады және тек қана скучность пен жиіркенішті бастан кешіреді.
Жарнамалық манипуляциялар және «бірегей мазмұн»: Интернетте сапалы қызметті қалай сатуға және сатып алуға болады
Бүгін таңертең менің кіріс жәшігіме хат келді. «Құрметті Лили», - деп жазылған. - Сізді сіз сияқты озық, ақылды және кәсіби мұғалімдердің басын қосатын бірегей конференцияға шақырамыз. Ағылшын планетасының ең үздік мұғалімдері өздерінің ақылды әріптестеріне әлемдегі ең керемет идеяларды жеткізу үшін жиналады … » Менің миым бірден қызыл болып жыпылықтады:
Күшті қайдан алуға болады немесе өмірлік ресурстарды қалай үнемдеуге болады
Тіпті ең қиын кезеңдерде ішкі ресурсты кем дегенде бір пайызға толықтыратын көздерді табу маңызды. Ішкі ресурс дегеніміз не? Бұл күнделікті өмірге қажет физикалық және психикалық күштер. Бұл ресурсты өз пайдаңызға пайдаланудың екі әдісі бар.
