Шұғыл психологиялық көмек

2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48

Конспектінің тезистері.

Шұғыл психологиялық көмек (бұдан әрі - ДРП) жедел күйзеліс жағдайында жүрген адамдарға көрсетіледі. Бұл жағдай эмоционалды және вербалдық дисорганизациямен бірге жүреді.

Психикалық жарақат алған адамдарға арналған EPC негізгі принциптері:

1. Дереу ПП, жарақат алғаннан кейін көп уақыт өткен сайын, созылмалы психикалық бұзылулардың ықтималдығы жоғары, соның ішінде депрессиядан кейінгі синдром немесе жарақаттан кейінгі стресстің бұзылуы (ПТСД) бірнеше аптаға дейін созылуы мүмкін. бірнеше жыл.

2. Оқиғалар өтетін жерге жақындық. Көмек көрсету таныс ортада немесе таныс әлеуметтік ортада, сондай -ақ ауруханаға жатқызудың жағымсыз салдарын барынша азайту мақсатында жүзеге асырылады.

3. Қалыпты жағдай қалпына келеді деп күту. Стресстік жағдайға тап болған адаммен қарым -қатынас пациентпен емес, қарапайым адаммен болады, және оған қалыпты жағдайдың жақында оралуына сенімділік жиналады.

4. Психологиялық әсер етудің қарапайымдылығы. Зардап шегушіні жарақат көзінен алып тастау, қауіпсіз ортаны қамтамасыз ету, тамақпен, сусынмен қамтамасыз ету және оны тыңдау мүмкіндігі қажет.

EPG түрлері

§ үйлестіру - ақпарат беру және басқа құтқару қызметтерімен өзара әрекеттесу;

§ практикалық - шұғыл психологиялық көмек.

Жедел психологиялық көмек сананың үстіңгі қабаттарына араласу принциптерінде жұмыс істейді, яғни синдроммен емес, симптомдармен жұмыс жасайды.

Симптомдар

Апатия - ұзақ стресстен кейін, сәтсіз жұмыс, біреуді құтқара алмау, жақын адамынан айырылу салдарынан туындайды. Бұл жағдайда адамның сезінуге, қозғалуға, сөйлеуге күші жетпейді, ал егер мен оны қолдамасам, онда апатия ұзақ уақытқа созылатын депрессияға айналуы мүмкін, ол өмір сүруге құмарлықпен емес, кінәлі сезіммен бірге жүруі мүмкін. және т. Бірнеше сағаттан бірнеше аптаға дейін созылады.

Негізгі белгілері:

§ қоршаған ортаға немқұрайды қарау;

§ қатты шаршау;

§ баяу сөйлеу, ұзақ үзілістермен;

§ енжарлық, енжарлық;

§ жанның бос екенін сезіну, сезімдердің күңгірттенуі.

Не істеу:

§ Егер адам сөйлесе, онда біз оны тыңдаймыз, нақты сұрақтар қоямыз: «Сенің атың кім?», «Өзіңді қалай сезінесің?», «Тамақ ішкің келе ме?», «Ішкің келе ме?» (сұрақтарды бөліп алу маңызды, және мысалдағыдай араластырмаңыз, бөлек - жеу, бөлек - ішу).

§ Демалыс орнын ұйымдастырыңыз: ұйықтауға немесе жатуға рұқсат етіңіз, жатуға көмектесіңіз, аяқ киімді шешіңіз (міндетті).

§ Денеге жанасуды қолдану жақсы - қолмен алу.

Егер демалуға мүмкіндік болмаса, онда адаммен көбірек сөйлесіңіз, мүмкін болса, оны бірлескен кәсіпке, онымен шай ішуге немесе біреуге көмектесуге тырысыңыз.

Ступор - дененің ең күшті қорғаныс реакцияларының бірі. Мүмкін, қатты соққыдан кейін - жарылыс, шабуыл, зорлық -зомбылық, себебі адам өмір сүруге көп күш жұмсады және енді басқалармен байланысқа күш жоқ. Бұл 1 минуттан бірнеше сағатқа дейін созылады, егер адам осы күйде ұзақ уақыт болса, онда қатты физикалық шаршау басталады.

Негізгі белгілері:

§ Ұйқысыздық, бір қалыпта қатып қалу, толық қозғалмайтын күйде;

§ сыртқы тітіркендіргіштерге реакцияның болмауы - жарық, шу, жанасу;

§ Қозғалыстың күрт төмендеуі немесе мүлде болмауы сөйлеуге де қатысты;

§ Белгілі бір бұлшықет тобының кернеуі.

Не істеу:

§ Адам қолымен жұмыс: жәбірленушінің саусақтарын екі қолынан бүгіп, алақан түбіне қарай қысыңыз, біртіндеп уқалаңыз. Бас бармақтар көрсетілуі керек;

§ Бас бармақ пен сұқ саусақтардың ұштарын қолданып, жәбірленушіні маңдайға, көздің үстіне, дәл ортада шаш сызығы мен қастың арасына, оқушылардың үстінен анық уқалау;

§ Бос қолыңыздың алақанын жәбірленушінің кеудесіне қойыңыз. Тыныс алуды оның тыныс ырғағына реттеңіз;

§ Біз адаммен тыныш, баяу, бірақ анық, құлағында қатты жағымсыз эмоциялар тудыратын нәрсемен сөйлесеміз. Бұл күйдегі адам көреді, естиді және кез келген әдіспен жәбірленушінің реакциясына қол жеткізу, оны есінен танып қалу қажет.

Агрессия - ішкі кернеуді азайтудың еріксіз әдісі. Ашудың немесе агрессияның көрінісі ұзақ уақыт сақталуы мүмкін және жәбірленушінің өзіне және айналасындағыларға кедергі келтіруі мүмкін.

Негізгі белгілері:

§ тітіркену, наразылық, ашу;

§ Жоғарғы қан қысымы;

§ айналасындағыларды ұру, күресуге деген ұмтылыс;

§ қиянат, балағат сөздер, балағат сөздер.

Біз не істейміз:

§ айналадағы адамдардың санын азайту, көрермендерді алып тастау;

§ жәбірленушіге мүмкіндік беру үшін - сөйлеуге немесе «бу жіберуге», сіз бұл әдісті қолдана аласыз: қолыңызды кезекпен жұдырықпен қысыңыз, әр сөзді айту үшін бірнеше рет қайталаңыз. Содан кейін кеуде деңгейінде керілген алақандарға қосылыңыз. Бұл жаттығудан кейін денеде жағымсыз сезім болмауы керек, егер болса - қайталаңыз.

§ ешбір жағдайда біз адамды кінәламаймыз, оны агрессия үшін айыптамаймыз;

§ кейде агрессияны жазадан қорқу арқылы тоқтатуға болады (төтенше жағдай).

Мотор қозуы. Кейде сыни жағдайдан (жарылыстар, табиғи апаттар) болған соққының күшті болғаны соншалық, адам айналасында не болып жатқанын түсінбей қалады. Ол жаулардың қайда екенін, көмекшілер қайда, қауіп қайда, құтқару қайда екенін анықтай алмайды. Адам логикалық ойлау мен шешім қабылдау қабілетінен айырылады, торға асығып бара жатқан жануарға ұқсайды.

Моторлық қозудың негізгі белгілері:

§ өткір қозғалыстар, көбінесе мақсатсыз және мағынасыз әрекеттер;

§ қалыптан тыс қатты сөйлеу немесе сөйлеу белсенділігінің жоғарылауы (адам тоқтамай сөйлейді, кейде мүлде мағынасыз нәрселер);

§ көбінесе басқаларға реакция болмайды (пікірлерге, сұрауларға, тапсырыстарға).

Бұл жағдайда:

1. «Ұстау» техникасын қолданыңыз: артынан жәбірленушінің қолының астына қолыңызды жабыңыз, оны өзіңізге қарай қысыңыз да, өзіңізге сәл аударыңыз.

2. Жәбірленушіні басқалардан оқшаулау.

3. «Оң» нүктелерге массаж жасаңыз. Ол бастан кешкен сезімдер туралы тыныш дауыспен айтыңыз. («Сіз оны тоқтату үшін бірдеңе жасағыңыз келе ме? Қашып кеткіңіз келе ме, не болып жатқанын жасырғыңыз келе ме?»)

4. Жәбірленушімен дауласпаңыз, сұрақтар қоймаңыз, әңгімеде қажет емес әрекеттерге қатысты «емес» бөлшегі бар тіркестерден аулақ болыңыз (мысалы: «жүгірмеңіз», «қолыңызды сермеңіз», «жасамаңыз») айқай »).

5. Есіңізде болсын, жәбірленуші өзіне және басқаларға зиян келтіруі мүмкін. * 6. Қозғалыс қозуы әдетте ұзаққа созылмайды және оны жүйке дірілімен, жылауымен және агрессивті мінез -құлықпен алмастыруға болады (осы жағдай бойынша анықтаманы қараңыз).

Агрессия. Агрессивті мінез -құлық - адам ағзасының ішкі стрессті төмендетуге «тырысатын» еріксіз әдістерінің бірі. Ашудың немесе агрессияның көрінісі ұзақ уақыт сақталуы мүмкін және жәбірленушінің өзіне және айналасындағыларға кедергі келтіруі мүмкін.

Агрессияның негізгі белгілері:

§ тітіркену, наразылық, ашу (кез келген, тіпті елеусіз себеппен);

§ басқаларды қолмен немесе кез келген затпен ұру;

§ сөзбен қорлау, балағаттау;

§ бұлшықет кернеуі;

§ қан қысымының жоғарылауы.

Бұл жағдайда:

1. Айналаңыздағы адамдардың санын азайтыңыз.

2. Жәбірленушіге «бу жіберуге» мүмкіндік беріңіз (мысалы, ашық сөйлеуге немесе жастықты «ұруға»).

3. Оған жоғары физикалық жүктемемен байланысты жұмысты сеніп тапсырыңыз.

4. Қайырымдылық таныту. Егер сіз жәбірленушімен келіспесеңіз де, оны кінәламаңыз, бірақ оның әрекеті туралы айтыңыз. Әйтпесе, агрессивті мінез -құлық сізге бағытталады. Сіз: «Сіз қандай адамсыз!» - деп айта алмайсыз. Сіз айтуыңыз керек: «Сіз қатты ашуландыңыз, бәрін қиратқыңыз келеді. Бұл жағдайдан шығудың жолын бірге табуға тырысайық ».

5. Күлкілі пікірлермен немесе әрекеттермен атмосфераны бұзуға тырысыңыз.

6. Агрессияны жазадан қорқу арқылы сөндіруге болады:

§ егер агрессивті мінез -құлықтан пайда табу мақсаты болмаса;

§ егер жаза қатал болса және оның орындалу ықтималдығы жоғары болса.

7. Егер сіз ашуланған адамға көмектеспесеңіз, бұл қауіпті салдарға әкеп соғады: оның іс -әрекетін бақылаудың төмендеуіне байланысты адам асығыс әрекеттер жасайды, өзіне және басқаларға зақым келтіруі мүмкін.

Қорқыныш. Бала түнде оның қорқынышты түс көргенінен оянады. Ол кереуеттің астында тұратын құбыжықтардан қорқады. Жол апатына ұшыраған ер адам рульге қайта отыра алмайды. Жер сілкінісінен аман қалған адам тірі тұрған пәтерге барудан бас тартады. Ал зорлық -зомбылыққа ұшыраған адам қиындықпен өзін кіреберіске кіргізеді. Мұның бәрінің себебі - қорқыныш.

Қорқыныштың негізгі белгілеріне мыналар жатады:

§ бұлшықет кернеуі (әсіресе бет);

§ күшті жүрек соғысы;

§ жылдам таяз тыныс алу;

§ өздерінің мінез -құлқына бақылауды төмендетеді.

Дүрбелең қорқынышы, қорқыныш ұшуды тездетуі мүмкін, ұйқышылдық тудыруы мүмкін, немесе керісінше қозу, агрессивті мінез -құлық. Сонымен бірге адам өзін жақсы ұстай алмайды, не істеп жатқанын және айналада не болып жатқанын түсінбейді.

Бұл жағдайда:

1. Жәбірленушінің қолын білегіңізге қойыңыз, сонда ол сіздің тыныш импульсіңізді сезеді. Бұл оған сигнал болады: «Мен қазір жақынмын, сен жалғыз емессің!»

2. Терең және біркелкі дем алыңыз. Жәбірленушіні сіз сияқты ырғақпен дем алуға шақырыңыз.

3. Егер жәбірленуші сөйлесе, оны тыңдаңыз, қызығушылық, түсіністік, жанашырлық танытыңыз.

4. Жәбірленушіге дененің ең керілген бұлшық еттеріне жеңіл массаж жасаңыз.

Бұл материалды мен дағдарыс психологиясы туралы жазбадан 2014 ж.