2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Түсінудің негізгі кезеңінде өңделетін үшінші сала - бұл біздің арқамыз.
Ескірген ата-аналық және отбасылық сценарийлер мына жерде сақталады: жоғары жауапкершілік, шығармашылық (эмоциялар мен өзін-өзі көрсетуге тыйым салу), қорқыныш пен уайым, аман қалу, шатасқан интуиция
Ата -аналар балаларына бір кездері анасы мен әкесінен, тіпті атасы мен әжесінен алғанын жиі беретіндіктен, бұл аймақта біз балалық шақтың жарақаттық тәжірибесімен ғана емес, жарақатпен де жұмыс жасай аламыз. және біздің ата -анамыздың «балалық шешімдері». Немесе аталар мен әжелер, тіпті аталар немесе кез келген басқа ата-бабалар жетінші ұрпаққа дейін.
Әрине, мұнда кем дегенде екі сұрақ туындайды: егер мен ата -бабаларымның тарихын білмесем не істеуім керек? Ал мұндай алыстағы ата -бабалар маған қалай әсер етті?
Рудың және / немесе отбасының тарихымен жұмыс жасауды әр түрлі жолмен жасауға болады - сонымен қатар мұқият талдау бар, генограмма бар, отбасылық шоқжұлдыздар бар. Бірақ түсінік денеге бағытталған әдіс болғандықтан, онда отбасылық тарихпен біз дене арқылы жұмыс жасаймыз … Сондықтан (бұл бірінші сұрақтың жауабы) ата -бабаларды толық білу мүлде қажет емес. Бұл жерде біз «қорытылмаған», бәлкім, бейсаналық, терең жарақаттық тәжірибе ұрпақтарда сақталады - ол дене жарақаттарының өзегі ретінде сақталады деп тұжырымдаймыз. Бұл балалық шарасыздық, жақын адамдарының алдау немесе сатқындық тәжірибесі, олардың бірдеңе істей алмауы, тыйым салынған сезім, қатты қайғыға ұшырау және т.б.
Егер келесі ұрпақ емдей алмаса, әйтеуір бұл сезімді өзгерте алады, ол отбасы жүйесінде қалады (бұл екінші сұрақ), содан кейін, мысалы, бізде біркелкі, түсініксіз ауыр сезімдер болуы мүмкін. бізді «нөлден» деп аталатын нәрсені армандаңыз немесе жасырыңыз, өзіміздікіндей болмаңыз.
Жарақат әрдайым балаларға айтылмайды және сөз деңгейінде берілмейді. Мысалы, қайғылы оқиғадан күйеуінен айырылған ана міндетті түрде балаларына кенеттен жалғыздық туралы, оның қорқынышы, өмір сүргісі келмейтіні және қайғы -қасіреттің құтқарылмайтын тереңдігі туралы айтпайды. Бірақ дене, эмоция, тәжірибе деңгейінде ол мұның бәрін бастан кешіреді - және балалар ана сағынуының вербальды емес хабарын қарастырады. Сонымен қатар, отбасылық тарихтағы ең терең «тыртықтар» жасырылған нәрседен қалады (тіпті егер ол ең жақсы ниеттен жасырылған болса да), құпия - себебі құпиялар, біріншіден, сана арқылы жынданады, екіншіден, олар үнемі ізденісті қажет етеді. психикада қосымша стресс тудыратын ақиқат үшін.
Сонымен, түсінікте бізді денеде қатты сезілетін тәжірибе қызықтырады. Мағынасы ауырады немесе ауыртпайды - мұнда қате жіберуге болмайды, сондықтан түсінік жақсы. Ұрпақтар туралы жеке сұрақ қойылады, олар естілуі мүмкін: «Бізге ата -бабаларымыздың ұрпақтарында не болғаны маңызды ма?». Жауап әдеттегідей ауырсыну реакциясы арқылы анықталады. Көбінесе бұл маңызды емес және біз клиенттің балалық шағымен жұмыс жасаймыз. Егер жауап «маңызды» болса, онда сіз ұрпақтан -ұрпаққа өтуге болады (2 -ден 7 -ге дейін), клиентке ең ауыр тиетініне назар аудара аласыз.
Ата -баба тарихының екінші түсіндірмесі одан да қарапайым: ата -бабалардың ұрпақтары біздің психикамызда қандай да бір тәжірибе қаншалықты терең жатқанын метафора бола алады … Егер жарақаттың қандай да бір түрі жаттығуды қажет етсе, бірақ клиент үшін соншалықты ауыр болса, қорғаныс (есімізде, бізді қайта жарақаттанудан қорғаудың жақсы мақсатына қызмет етеді) оған менімен болғанын мойындауға мүмкіндік бермейді. менің балалық шағым, психика «айналма жолды» таңдай алады - мысалы, бұл менің әжемнің балалық шағында болған. Жақсы, үлкен әже, бұл енді мен емес, мен әжеме жауапкершілік көтере алмаймын, сондықтан бұл жерде әлдеқайда оңай:) Немесе жалпы алғанда, бәрі 7-ші ұрпақта болған, ата-бабаларының жасағанына кім кінәлі сезінуі мүмкін? 200 жыл бұрын? Анау. Тағы бір рет: белгілі бір тәжірибенің, белгілі бір жарақаттың жалпы жүйеде болуының ықтималдығын ешкім жоққа шығармайды, бірақ сонымен қатар буындар қазіргі уақытта жұмысқа ыңғайлы символ, метафора болуы мүмкін. Мұнда әркім өзіне жақын нұсқаны қабылдауға ерікті.
Тәжірибенің тереңдігі мен маңыздылығынан басқа, ата -бабалардың белгілі бір ұрпағы метафоралық түрде берілген жарақаттың адам психикасында «жауап беретінін», немен, қандай өмір саласымен байланысты екенін де көрсете алады.
Міне, осындай символдық сілтемелердің қысқаша тізімі:
7 -ші буын - «бұл менің рокым, менің (бақытсыз / бақытты / ерекше және т.б.) тағдырым»
6 -буын - «бұл менің билікпен, руханиятпен / дінмен, дүниетаныммен, ұлтпен қарым -қатынасым»
5 -ші буын - «бұл менің ерік -жігерім, мақсатқа жету қабілеттілігім, менің әрекетіме серпін, әскери қасиеттер» (Көлеңке жағы: еріктің жоқтығы, қозғаусыз агрессия, қорқақтық, қатыгездік)
4-буын (үлкен аталар мен әжелер)-«мен осылайша үйлесімділік пен тепе-теңдікті сезінемін; менің махаббат сценарийлері мен байлықпен қарым-қатынасым (материалдық құндылықтар)»
3 -буын (аталар мен әжелер) - «бұл менің таланттарым, менің қарым -қатынасым, ақыл -ойым, ақыл -ойым»
2 -буын (ата -аналар) - «бұл менің денсаулығым және менің барлық эмоционалды салам».
Біз не істесек те, біз өзімізбен жұмыс жасаймыз, бізді дәл қазір, осы өмірде, осы жағдайда не мазалайды, не қозғайды, не мазалайды. Мәселелерді шешуге шұғыл, іштей «піскен» шешімдерде әрі қарай жүру үшін барлық мүмкіндіктер бар - мен өзім сияқты.
Ұсынылған:
Түсінік қалай жұмыс істейді: айқын дене белгісі
Түсінік қалай жұмыс істейді: үйлесімділік пен жүйе. Әдіс ретінде түсінудің үлкен артықшылықтарының бірі - бұл процестің шынайылығы мен оның аяқталуының табысты болуын анықтайтын физикалық (яғни физикалық) материалдық маркердің болуы. Бұл көрсеткіш - ауырсыну.
«Психоанализді» «қарама -қарсы» түсінігінде бұзу
«Прогресс» «Психоанализдің дамуы» деп аталатын процесте «қарсы беру» ұғымы маңызды теориялық ережелердің арасында берік орын алды және процедураны жүргізудің заманауи техникасының негізін құрады. Уақыт өте келе маңызды болған көптеген басқа түсініктермен бірге психоанализ осындай керемет жұмыс құралының пайда болуына өзінің негізін қалаушы жұмысының айрықша ізбасарлары - өз өмірін Фрейд шығармаларын мұқият зерделеуге ғана арнаған адамдар үшін міндетті.
ТҰРАҚТЫ ОТБАСЫ ТҰРҒАН. БӘРІСІНДЕЙ. ОТБАСЫ сценарийі
«Менің әжем ажырасып, баламен жалғыз қалды, анам ажырасып, баламен жалғыз қалды … Бұл жалпы қарғыс! Мен одан құтыла алмаймын! » Мен мұндай қайталанатын сөздерді жиі естимін мас күйінде немесе күйеулеріне опасыздық жасау туралы отбасылық әңгімелер (әр түрлі теріс ұрпақтан ұрпаққа қайталанатын әрекеттер) әйелден, кім маған көмек сұрайды.
Аға, дана ұрпақтың 10 кеңесі. Өмір, жұмыс, оқу, отбасы, жалғыздық, жас туралы
Интернетте 40 жастан асқан 600 -ден астам адамның өмірлік кеңестері біріктірілген қызықты материал шылдырлады. Оларды жазушы мен кәсіпкер Марк Мэнсон жинап, ұйымдастырды: ол небәрі 30-ға толды және ол өзінің өмірлік тәжірибесімен бөлісуді сұрап отыз жеті жастан асқан блогының жазылушыларына жүгінді.
Дене туралы және сексуалдылықпен жұмыс істеу әдістері (+ жұмыс істейтін карталар таңдауы)
Метафоралық карталар - бұл адамның әр түрлі қажеттіліктерімен жұмыс жасауға мүмкіндік беретін көпфункционалды құрал. Бүгін мен үш түрлі палубаны қолдана отырып, сексуалдылықпен жұмыс істеудің үш әдісін ұсынамын, осылайша әрқайсысымыз жұмыс істеу үшін қолайлы болатын техника мен палубаны таңдай аламыз.
