Әйел нейротизациясы

Бейне: Әйел нейротизациясы

Бейне: Әйел нейротизациясы
Бейне: «Әйел әлемі». Анна Құдиярова 2024, Мамыр
Әйел нейротизациясы
Әйел нейротизациясы
Anonim

Әйелдер маған жиі келеді, олар қатты мазасыздықты сезінеді. Кейде олар бұл алаңдаушылық екенін түсінбейді. Олар вегетативті көріністерді жүрек қағу, қызару, ентігу, шаршау, ішкі кернеу түрінде сипаттайды. Сонымен қатар, бұл олардың әлемдегі барлық нәрсе үшін созылмалы кінәсімен бірге жүреді. Олар «жаман» аналар, «жаман» әйелдер, «жаман» қыздар, қызметкерлер, қыздар және т.б. Олар бәріне өздері кінәлі деп ойлайды, сондықтан жағдайды түзету үшін айналасындағылардың бәрі жақсы болып, бәрі оған риза болуы үшін одан да жайлы, мінсіз, әдемі, сексуалды, түсінікті болу керек

Әйелдер, әдетте, енді алаңдаушылықпен емес, дүрбелең жағдайында келеді. Оның тамыры - жетілмегендіктен қорқу мен ұят. Бұл кемелдікке ұмтылу кезінде олар өздерін, қалауы мен қажеттіліктерін жоғалтады. Олар өздерінің шын мәнін жоғалтады, сонымен бірге олар ыдырайды, тозады, шаршайды, нейротизацияланады және ешкімге керексіз болып қалады, өйткені бір сәтте олар өздеріне қажет болмай қалды.

Мен мұндай әйелдердің үлкен кінәсін естимін. Олар туыстары туралы айтқанның бәріне сенеді. «Сіз соншалықты эгоистсіз, сіз тек өзіңіз туралы ойлайсыз, сіз истерикаға айналдыңыз, сіз ақылсызсыз, дәрігерге бару керек». Және олар дәрігерге барады. Жалғыз мәселе олардың қандай да бір жолмен ерекшеленетіндігінде және оларды түзету қажет деп ойлаймын.

Менің ойымша, өзіңізді ақырында байқау маңызды. Шын. Өз қалауыңызға, сезіміңізге, тәжірибеңізге назар аударыңыз, оларды елемеуді тоқтатыңыз. Сені олай емес деп айтатын жақындарын тоқтатуды бастаңыз.

Өзін-өзі жетілдіруді тоқтату, өз өмірін бағаламай-ақ тексеру, оның оқшауланған бұрыштарына қарау маңызды. Өзіңізбен диалогты бастаңыз. Әйел үнемі өзін масқаралап, өзін кінәлайтын диалог емес. Ал сөзсіз махаббат дауысы естілетін диалог. Оның жеке басының әр бұрышына, денесіне, бірегейлігіне деген сүйіспеншілік пен жанашырлық. Өз сезіміне, ерекшеліктеріне, сезімдері мен тәжірибесіне құрмет дауысы.

Біз терапия кезінде клиенттен үлкен үміт күтуді алып тастай алсақ, жеңілдік пайда болады. Бұл қарым -қатынаста не болып жатқанын басқа адамдармен бөлісу арқылы мүмкін болады. Маңызды қажеттіліктерді қанағаттандыруға кедергі келтіретін ерте жарақаттармен жұмыс жасау арқылы.

Әйел жақсы көру үшін мінсіз болудың қажеті жоқ екенін байқай бастайды. Ең бастысы - өзіңді жақсы көру.

Терапияда қабылдау процесі өзіне әкеледі. Мен өзімді құрметтеймін, қабылдаймын, сүйемін, қорғаймын. Ал басқаларында мен бұған тек реакция жасаймын. Мен оны өзіме бере аламын, мен басқаларға бергім келеді, бірақ мен мұны тек қана қабылдаймын. Сондықтан, әйелдің өмірінен қиянат, зорлық -зомбылық, девальвация мен құрметсіздік жоғалады.

Ұсынылған: