2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Бұл көбінесе серіктестердің хабардар болуымен өтеді. Ал бұл жүзеге аспағандықтан, адамның қарым -қатынаста деструктивтіліктің өршуіне және өсуіне жол бермеу үшін оған тиісті түрде жауап беруге уақыты жоқ … Ерлі -зайыптыларда нақты не болатынын түсіну үшін алдымен оның анықтамаларын түсініп алайық. романс және зорлық -зомбылық туралы түсінік.
Романтика - бұл құндылықты растау қажеттілігін қанағаттандыруға байланысты бақыттың өткір тәжірибесі: сіздің жеке құндылығыңыз сізге деген көзқараспен расталады, оның растауы сізге ең қажет болып көрінеді. Сіз эйфория сезінесіз және болашақта сіздің қажеттіліктеріңіз қанағаттандырылады - сіз болашаққа жоспар құрасыз, сіз оптимизм мен шабытқа толы боласыз. Махаббат формуласын былай көрсетуге болады: құндылықты растау + құндылықты растау = өзара махаббат.
Зорлық-зомбылық-бұл оған жүгінетін адамның зорлық-зомбылықсыз жолмен қалай алғысы келетінін білмейтінін немесе қаламайтынын белгісі. Зорлық -зомбылықсыз құралдар - бұл девальвацияны қамтымайтын келісімдер, сұраулар мен сендіру. Әдетте кез келген ересек адам осындай жеке тиімділікке немесе жеке күшке ие болады, бірақ белгілі бір себептермен ол кейбір жағдайларда өзін сезінбеуі мүмкін. Яғни, зорлық -зомбылық - жеке тиімділіктің дисфункциясының, субъективті әлсіздіктің, серіктестің және өзінің девальвациясын қамтитын өзара әрекеттестіктің бейсанитарлық формаларына бейсаналық «сырғып кетудің» көрінісі.
Бұл анықтамаға сәйкес кез келген психологиялық манипуляция да зорлық -зомбылықтың бір түрі болып табылады. Сонымен қатар, өрескел психологиялық манипуляциялар нәзік психологиялық манипуляцияларға қарағанда тиімдірек болуы мүмкін, мысалы, газды жарықтандыру - егер біз оны басқа біреуге оны жоспарламаған немесе тоқтатпаған нәрсені жасауға итермелеу үшін қандай да бір әсер етуді білдіретін болсақ. ол жоспарлаған факт бойынша.
Зорлық -зомбылық анықтамасынан көрініп тұрғандай, амортизация оған «салынған» және, былайша айтқанда, манипуляторға қажет әсерді беретін белсенді компонент болып табылады. Кез келген амортизация құндылықты растау қажеттілігімізге қайшы келетіндіктен, бізді жақсы көргенде қанағаттандырылатын қажеттілік, яғни біз өзімізге деген көзқарасын бағалайтын адамның алдында өзімізді құнды сезінеміз.
Құндылық пен күш (яғни, жеке тиімділік) - бұл бір тиынның екі жағы, ол кез келген адами қарым -қатынаста айналысатын валютаның бір түрі. Егер сізді жақсы көретін және бағалайтын адам сізді жақсы көрсе және бағаласа, онда сіз тіпті физикалық деңгейде де өзіңізді көтеріңкі көңіл -күй, шабыт пен шабыт сезінесіз. Девальвация - бұл серіктестің автоматты түрде «әлсіреуі», яғни оның жеке тиімділігін жасанды түрде төмендету, оның кеңеюін басу. Ол келесідей жұмыс істейді: кез келген жеке тиімділік өзінің жеке басының субъективті сезіміне, яғни өзінің сөзсіз құндылығын білуге негізделген. Адамды өзінің құндылығына күмән келтіруге тұрарлық - және ол болжанатын, бақыланатын, басқарылатын, басылатын болады.
Құнды растау қажеттілігі адамның әлеуметтік қажеттіліктері санатынан орталық қажеттілік болып табылады. Құндылық принципі-бұл сіздің қарым-қатынасыңыз «кәмпиттер-гүл шоғы» кезеңінен кейін ұзақ уақыт бойы жағымды, жайлы және бақытты болғанын қаласаңыз, қарым-қатынаста ескерілуі керек нәрсе. Бұл қарым -қатынастардан қандай да бір түрде зорлық -зомбылық ықтималдығын болдырмау үшін сіз кез келген түрде девальвацияны - өзіңіздің және серіктесіңіздің девальвациясын алып тастауыңыз керек. …
… Егер сіз бұл сұрақты өте қысқаша және «техникалық» түрде ашсаңыз. Мұның бәрі туралы егжей -тегжейлі және практикалық мысалдармен «Роза сияқты нәзік, тікен сияқты қауіпті: біз, біздің эмоцияларымыз және құндылық принципі» атты жаңа кітабымда (жұмыс атауы). Кітап келесі жылы «Генезис» баспасында шығады деп жоспарлануда … Және бұл туралы менің әріптесім Андрей Злотников ұйымдастырған эфирде де талқыланды:
Ұсынылған:
«Сіздің миыңыз - жалқау бейбақ» немесе ақылдың тоңып, деградациясын қалай болдырмауға болады
Сіз есейген сайын сізге беймәлім немесе назар аудару мен бейтаныс дағдыларды игеруді қажет ететін жұмысқа орналасуға ықыласыңыз төмендегенін байқадыңыз ба? Сізге кішкене сырымды айтайын. Өзіңіздің сүйікті газеттеріңізді (авторларды) оқу, белгілі мамандық бойынша жұмыс істеу, ана тіліңізді пайдалану және сізді жақсы түсінетін достарыңызбен сөйлесу, сүйікті мейрамханаңызға бару, сүйікті телехикаяңызды көру … - осының бәрі бәріне өте ұнады.
Тұрмыстық зорлық -зомбылықты қалай тануға болады? Тұрмыстық зорлық -зомбылық құрбаны болған әйелдердің психологиялық сипаттамасы
Зорлық -зомбылық әлеуметтік мәртебеге, діни сенімге, отбасы мүшелерінің этникалық тегіне қарамастан отбасында болуы мүмкін. Мысалы, табысы жоғары отбасыларда жұмыс істемейтін әйелдерге қатысты зорлық-зомбылық жиі кездеседі. Білімі жоғары отбасыларда психологиялық зорлық -зомбылық жиі байқалады.
Ресурс: оны қайдан табуға болады және оны қалай толықтыруға болады
«Ресурс» ұғымы көптеген салаларда қолданылады, бірақ психологиялық салауаттылық жағдайында бұл сөздің мағынасы көпшілік үшін жұмбақ болып қала береді, себебі ол негізінен жаргон терминге айналды. Кең мағынада психологиядағы ресурс - бұл өмірлік энергия мен психикалық күштің белгілі бір мөлшерін, дәлірек айтқанда, ішкі энергия мен сыртқы энергия көздерінен алынған энергия мөлшері күнделікті міндеттерді шешуге жұмсалатын мөлшерден асатын осы энергияның қатынасын білдіреді.
Алдауды қалай болдырмауға болады?
Кез келген қарым -қатынаста серіктеске опасыздық жасау - оның жауапкершілігі мен шешімі (адам осылай шешкен, бұл оған қажет болғанын білдіреді). Кейде серіктестердің бірі қарым -қатынасты идеалды етуге қаншалықты тырысса да, екіншісі солға қарайды («сен қасқырды жемейсің, ол орманға қарай береді»).
Уытты қарым -қатынасты қалай болдырмауға болады?
Көптеген қыздардың өмірінде ер адаммен қарым -қатынас «олар қалағандай емес» басталады немесе дамиды. Егер күту мен шындықтың қақтығысы сөзсіз, егер екі жақтың, тіпті бірінің талаптары жоғары бағаланса. Көбінесе әйелдер макроорта әсерінен (әлеуметтік көзқарастар, сериалдарда, шоуларда және басқа да деструктивті бағдарламаларда таратылатын модельдер) рухани жақындық пен өз құндылығын сезіну есебінен донор, демеуші табуды қалайды.
