2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
Сіз өз ойларыңызға, идеяларыңызға жиі күмәнданасыз және өз пікіріңізді жасырасыз ба? ⠀
Қойыңыз және сақтаңыз! ⠀
Өте маңызды өмірлік жағдайларды шешкенде, бас ауруы пайда болады және барлық проблемалардың жай жоғалып кетуіне деген ұмтылыс пайда болады. Мен жүгіргім келеді, егер бұл проблемалар болмаса. Бір нәрсені жеңе алмайтын ақымақ ойлар белгісіздікке толы. Үнемі қателесу сезімі, өзіңізді дәлелдеуден және өз пікіріңізді білдіруден қорқу. Сіз тағы да түсінесіз, әркім өз пікірін білдіргенше күтіп, содан кейін өз пікіріңізбен бөліскеніңіз жөн, ал егер олар сізді байқамаса, онда ешқандай қателік жоқ, өйткені сіздің пікіріңіз мүлде қызықты емес екеніне сенімдісіз. кез келген адамға … ⠀
Өзіңіз туралы осындай сөйлемдерді қалай естігеніңіз есіңізде ме: ⠀
👆 Қарсы болмаңыз! ⠀
SmartАқылды болма!
👆 Дауласуға жеткілікті, енді жұмысқа кірісейік! ⠀
👆Мен үлкенмін, мені қалай тыңдау керектігін жақсы білемін, осымен! ⠀
- Сіз түсінесіз!
👆 Көп ойлау зиян. ⠀
👆 Жақында қартаю туралы көп ойланасыз! ⠀
👆Сіздің ойыңызша, мұнда сіз неғұрлым ақылдысыз?.. Т.б ⠀
Бұл фразалар арқылы сіз ақыл -ой белсенділігіне тыйым салдыңыз және сәйкесінше өз ойыңыздың нәтижесіне сенімсіздікпен қарайсыз.
Сондықтан сіз өзіңіздің «ОЙЛАНБАҢЫЗ» деген санасыз оймен жүзеге асыруға рұқсат бере отырып, өз шешімдеріңізге жиі берілесіз.
Не істеу керек, барлық осы багажды не істеу керек? ⠀
Бала кезіңізде естіген әрбір сөйлем мен тыйым үшін өзіңізге рұқсат беріңіз, өзіңізге бата жазыңыз!
Мысалы: ⠀
✔Мен ойлануға және ләззат алуға мүмкіндік беремін! ⠀
✔Мен өз ойымды ұнатуға рұқсат етемін! ⠀
✔Менің ойларым пайдалы және әрқашан өзім үшін! ⠀
✔Ойларым - менің жастығым, денсаулығым, бақытым! ⠀
✔Ойларым мені бақытты етеді! ⠀
✔Ойларым мен үшін құнды және маңызды! ⠀
✔Мен өзім үшін құнды және маңыздымын және өзімді және өз ойымды әрқашан жақсы көремін! ⠀
Сіз қазірдің өзінде ересек және өміріңіздің толық қожайынысыз! Мүмкін және мүмкін емес нәрсені өзіңіз шешуге құқығыңыз бар!
Өзіңізге, әйелдер денсаулығына, сіздің өміріңіз бен бақытыңызға, отбасыңыздың бақыты үшін толық, бақытты және үйлесімді өмір сүруге рұқсат етіңіз!
Түсініктемелерде сіз осы мақаладан не маңызды екенін түсіндіңіз бе?
Махаббатпен❤
Ирина Гнелицкая
Ұсынылған:
Алыстағы балалық шақтың жаңғырығы сияқты маңызды
Психиканың анықтаушы және құрылымдық негізі ретінде объектінің маңыздылығы туралы ойлана отырып, мағыналы басқаны іздеу алыс балалық шақтың жаңғырығы деп түсінемін. Бір дәрежеде ұқсас проблема көпшілікке тән. Болмаған кезде, мейірімді, ақылды, түсінетін ересек адамның қасында болу сәті келмеген кезде.
Өмірдің мәні - өмірдің өзінде
Мен институтта оқып жүргенде, бізде клиникалық және патопсихология пәнінің мұғалімі болды, ол бізге тек құрғақ теорияны емес, өмірде бізге пайдалы болуы мүмкін кейбір дерексіз болып көрінетін білімді беруге тырысты. Ол осындай міндеттердің бірін «Өмірдің мәні неде?
Қайғысыз балалық шақтың қайғысы мен ересектігі
Валя маған қарашаның соңында бұлтты болды. Оның өзі сол күнгідей болды. Иықтары салбырап, бозарған, мұңды жүз, меланхолия мен үмітсіздіктің көзінде. Жұқа қолдар менің тіземде ақсап жатыр. Қыз алты ай бойы ештеңеге күші жоқ екенін айтты.
Қазіргі мәдениеттегі балалық шақтың сексуализациясы
Жасөспірімге дейінгі балалардың жыныстық қатынасқа түсуі - 8 бен 12 жас аралығындағы танымал мәдениет пен жарнаманың өсіп келе жатқан проблемасына айналуда, бұл «бесіктен өлікке дейін» тұтынушыларды құруға тырысатын маркетологтармен байланысты.
Жалғыздыққа шыдай алмау немесе балалық шақтың оған қандай қатысы бар?
Сіз жалғыз бола аласыз ба? Бұл кезде өзіңізді қалай сезінесіз? Бұл жағдайға байланысты мәжбүрлеу туралы емес, жалғыздыққа шыдау қабілеті туралы. Біреу кәсіпке байланысты күні бойы жалғыздықта болуы керек, бірақ сонымен бірге үлкен қолайсыздықты сезінеді.
