2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:49
Бір жас қыз маған өзінің суреттерін көрсетті. Ол маған ең ұнайтын үшеуінің бірін таңдауды ұсынды. Таңдау оңай болған жоқ, себебі менің досым өте талантты суретші. Мен қыз жылап тұрған суретті таңдадым, және бұл көз жасында бүкіл әлем бар. Сюжет маған таныс сияқты болды.
Біз өмір бойы теңіздер мен мұхиттарды жинаймыз. Оларда балалық шақтың айтылмайтын реніштері, қорлықтары мен қорғансыздықтары тұрады. Жас орындалмаған армандар, жауапсыз сезімдер, көңілсіздіктер. Біз қорғауға мұқтаж болып, оны ала алмаған, қалай сұрауды білмеген, жалғыз қалған кездеріміз. Олар бірдеңе айтқысы келіп, сәтсіздікке ұшыраған кезде, біздің сөздер көмейімде қалып қойды. Онда туыстары мен достарының қайғысыз қайғы -қасіреті бар.
Шынымды айтсам, көптеген жылдар бойы мұнда көптеген мәселелер шешілді, оны қарау қорқынышты. Бұл құйын қайтымсыз тарылуы мүмкін сияқты.
Біз әр түрлі сылтаулармен жылап жатқан теңізге жақындамай өмір сүреміз. Біз осындай абайлап өмір сүреміз, біз тар жолмен алға -артқа жүреміз. Ал ерте ме, кеш пе біз өз осалдығымызбен бетпе -бет келеміз, өйткені жылдар бойы дамыған ауруды болдырмау әдістері жұмыс істемейді. Теңіз неғұрлым терең болса, біз оны мұқият айналып өтетін болсақ, сүңгу күрт және ауыр болады.
Бұл көбінесе балалы болған кезде болады. Балалар сезімдерін жасыруды білмейді. Олар ренжіді, ашуланды, бақытты. Бұл ата -аналарға шыдамсыз болуы мүмкін, өйткені бұл оларды мұқият аулақ болған жерге әкеледі. Ал біз біртіндеп өз тәжірибемізді балаларға береміз. Бұл тәжірибе ауруды мүмкіндігінше мұқият жасыру керек екенін айтады. Ауырсынуды көрсету қауіпті.
Орыс тектес американдық психотерапевт Мэрилин Мюррей біздің мәдениетімізде сезімдерді білдіру әдетке айналмағанын, керісінше, басу мен теріске шығару әдетке айналғанын жазады. Балаларға: «Жылама!», «Жылама бала болма!» және т.б. Ұлдар қосылады: «Сен өзіңді қыз сияқты ұстайсың!», «Еркектер жыламайды!»
Көбінесе эмоционалды көріністер балаларға тыйым салынған, ал еркектерге өз сезімдерін еркін білдіру құқығы бар отбасылар бар. Мұндай отбасыларда ересектерде ашуланшақтық, ашуланшақтық болады. Балалар бұл ұстамаларға үнсіз төзуі керек.
Кінә тағу - бұл эмоционалды сезімталдықты төмендетуге көмектесетін эмоционалдық зорлық -зомбылықтың тағы бір түрі: «Егер сіз осылай әрекет етсеңіз, мен ақылсыз боламын», «Сенің кесіріңнен мен өз -өзіне қол жұмсаймын», «Мен саған бүкіл өмірімді салдым!», «Егер сен болмасаң, мен өз өмірімді реттейтін едім!» және т.б.
Сезімдерді білдіру қабілеті мыналарға байланысты:
- адам басқа адамдардың ауыр сезімдерін қалай білдіретінін көрді ме;
- оның жанын қинайтын, әсіресе жағымсыз эмоцияларға төтеп бере алатын, жанашыр, қамқор тыңдаушылар бар ма;
- ұлттық, діни, мәдени дәстүрлер сезімдерді білдіруге мүмкіндік береді;
- аурудың себебі белгілі бір мәдениетте талқылауға лайықты тақырып болып санала ма, т.б.
Егер бала кезінде балаға жылауға рұқсат етілсе және ол ауырған кезде оны жұбатса, онда ол ауырсынуды сезінуге құқылы екенін түсінеді, ал ең бастысы - ауырсынудың өтетінін түсінеді. Бала тәжірибе жинайды - ауырсынуға төзудің қажеті жоқ, бұл туралы айтуға болады. Егер жылаған балаға назар аудармаса немесе жылағаны, ұялғаны үшін жазаланса, ол ауырсынуды білдіру қауіпті деген қорытындыға келеді.
Біздің балалар өз сезімдерінен қорықпауы үшін олар ата -аналарының қолдауына мұқтаж. Ата -аналар балаларының сезіміне шыдай алады, егер олар өздерінің теңізінің теңізіне қарауға, қатып қалған сәттерді өртеуге, олардың қорғансыздықтарын қабылдауға шешім қабылдаса.
Менің сүйікті суретші Алена Ложкомоеваға керемет сурет пен шабыт үшін рахмет.
Ұсынылған:
Қайғы -қасіретті жеңуге сүйікті адамға қалай көмектесуге болады
Біздің әрқайсымыз бір кездері қайғы -қасіретке ұшырадық. Біздің өміріміз осылай жұмыс істейді. Бірақ әр адамның өз мұңы болады. Бұл қарым -қатынастың аяқталуы, маңызды нәрсенің жоғалуы, маңызды адамның өлуі, үй жануарларының өлімі, басқа қалаға көшу, жұмысынан немесе мәртебесінен айырылу, ауыр сырқаттануы немесе жоғалуы болуы мүмкін.
«Сен қайдасын?» «сәлем» орнына
Екі христиан психологы - діни қызметкер Андрей Лоргус пен оның әріптесі Ольга Красникова жазған «Ғашық болу, махаббат, тәуелділік» кітабынан үзінді. ҚОСУ «Сен қайдасын?» «сәлем» орнына; «не болды?» «Қалайсың?» орнына; «Мен сенсіз өзімді жақсы сезінемін» орнына «сенсіз өзімді нашар сезінемін»;
Сәлем әке
Автор: Михаил Лабковский Дереккөз: Мені дүниеге әкел Мен сізге қайта қоңырау шаламын! Владимир Вишневский Өмірде де, іс жүзінде де жақсы әкелерді кездестірдім. Ер адамдар әдетте жақсы әке емес. Бұл тіпті аздап табиғи емес. Негізінде олар басқаша орналасады
Өгей әке немесе «Сәлем, ағай!»
Баланы екі … ер мен әйел жаратады. Белгілі болғандай, өз еркімен немесе өздігінен. Бұл екеуі қаншалықты үйлесімді және олардың қарым -қатынасын баланың жалғасында көргісі келеді. Ерлі -зайыптыларға арналған бала - бұл олардың жақын және сенімді қарым -қатынасының, сүйіспеншілігінің немесе ең болмағанда жанашырлығының дәлелі.
Сәлем Жаз = қоштасу мәселесі?
Біз күттік - күн, жылы ауа райы, құстар әні … Меланхоликалық күзден, суық қыстан және ылғалды көктемнен кейін бізге ауа райы қолайсыздықтармен бірге проблемалар жойылатын сияқты және өмір жақсаратын сияқты. Бұл психологқа ақша үнемдеуге болатынын білдіреді.
