2024 Автор: Harry Day | [email protected]. Соңғы өзгертілген: 2023-12-17 15:48
1) Сіз үшін уақытша болса да, үйіңізді жақсы көріңіз. Егер сіз жалдамалы пәтерде тұрсаңыз да немесе сіздің өмір сүру жағдайыңыз көп нәрсені қажет етпесе де, назарыңызды айналаңыздағы қабырғаларды қабылдауға және жақсы көруге аударуға тырысыңыз. Иә, жөндеу жұмыстары ескі болуы мүмкін, тұсқағаздар, есіктер мен жиһаздар «ескірген» болуы мүмкін, бірақ сізді қоршап тұрған қабырғалар-сіздің панаңыз, сіздің тыныштық пен сыртқы дауыл мен қиыншылықтардан қорғану орныңыз. Сіздің үйіңізге ғашық болыңыз және күнделікті аздап ашулану, ұсақ наразылық өздігінен кетеді …
2) Жиһазды қайта реттеңіз, интерьер бөлшектерін өзгертіңіз. Сіздің үйіңіздегі кішігірім ақысыз (немесе бюджеттік) өзгерістер сіздің үйіңізді өзгертеді және қуаттандырады. Диванды басқа көрпемен жабыңыз, диван мен төсекке жастықтарыңызды қойыңыз, оларға түпнұсқалық мұқабалар жасаңыз. Материал ретінде сіз ұзақ уақыт бойы шкафта ілулі тұрған жемпірді, «әжемнен» мұра болған ескі джинсы немесе тюльді қолдануға болады.
3) заттарды ретке келтіріңіз. Сіздің үйіңіз, тұтастай алғанда, өте таза және жинақы болып көрінетіні сөзсіз. Есіңізде болсын, сіз сөрелердегі кітаптар мен олардың жанында тұрған кәдесыйларды қанша уақыт бойы сұрыптадыңыз? Қажет емес заттардан арылып, гардеробыңызды қаншалықты жиі жаңарттыңыз? Сіз соңғы рет ас үйдегі шкафтарыңыздың үстінен қашан өттіңіз? Ал балкон (немесе сақтау бөлмесі)? Әр бөлмені ретке келтіруге ең аз уақыт бөліңіз. Сұраққа рационалды түрде жақындаңыз. Алтын ережені есте сақтаңыз: егер заттар немесе заттар 2-3 жылдан астам уақыт бойы қолданылмаса, олармен қоштасатын уақыт келді! Мұндай нәрсені жақындарыңызға беріңіз, беріңіз, мұқтаждарға беріңіз немесе қоқыс жәшігіне жіберіңіз.
4) Жұбайыңызбен сіздің ортақ үйіңізде жайлылық пен жылуды қалай көретіні туралы сөйлесіңіз… Көбінесе әйел әйелдердің нұсқауларын орындау үшін жылы және жайлы үйден орындар жасай отырып, өз бетінше шешім қабылдауға дайын. Бірақ ер адам үшін үй - тыныштықтың жалғыз көзі, артқы, сенімді баспана. Ер адам инстинктивті түрде үйді сыртқы проблемалардан жасыруға болатын үңгір ретінде қабылдайды. Әйелдің басында және оның «жалпыға ортақ игілік» үшін тұрғын үйді орналастыру бойынша «жаһандық жоспарлары» жоқ кезде, сіз қайда жасыра аласыз?
5) Үйдегі жылулық әйелден басталады. Бір уақытта үтіктеу және тазалау кезінде (содан кейін диванға жартылай әлсіз күйде құлап) найзағай жылдамдығында 18 ыдыс дайындау мүмкіндігімен мүлде емес. Таза, тартымды (мүмкін тіпті сексуалды) киінген әйел, шашынан дәмді түскі астың сәл иісі бар, үйдегі ер адамның келбетінен күлімсіреп, қуанышқа бөленеді - бұл мерекелік атмосфера мен кешкі жылы қарым -қатынасты сөзсіз береді.
6) Жылу мен сән үйлеспейді. Әр саланың маманы өз жұмысын атқаратынын есте ұстаған жөн. Дизайнерлер, әрине, сізге «суреттегідей» бөлме жасай алады, бірақ сіз үшін энергия тұрғысынан бұл мүлдем бөтен болуы мүмкін. Сіз өзіңіздің үйіңізде не көргіңіз келетінін шешіңіз, содан кейін қажет болған жағдайда мамандардан нақты сұраныс бойынша көмек сұраңыз. Және сіздің қалауыңыздың бағасы қандай болса да! Кейде бюджеттік шешімдер үйге өз мамандығының қымбат жобасынан гөрі жылу мен жайлылық әкеледі. «Біз үйде не көргіміз келеді?» Деген сұраққа өзіңіз жауап беріңіз. Бір қызығы, бұл жағдайда сіз әлдеқайда аз ақша жұмсайсыз.
7) Бақыт тыныштықты жақсы көреді … және үйде, таңқаларлық! Сіздің отбасыңыз үшін тыныш жағдай жасауға тырысыңыз. Әрине, біз үйреніп қалған құрал -жабдықтардың күнделікті шуы мен дыбыстарынан толықтай құтылу мүмкін емес, бірақ теледидарға дыбыс қоспауға тырысыңыз, сізбен бірге басты рөлде театрландырылған қойылым қоймаңыз. сіздің әйел затының қаншалықты қиын екенін естуге мәжбүр.. Барлық ескертулер мен талаптарды қағазға жазып, жұбайына (немесе басқа отбасы мүшелеріне) беруге болады. Бірақ қазір емес. Үйде емес. Априори тыныш, жылы және жақсы болуы керек жерде емес …
Ұсынылған:
Неге бізге қажет емес адамдар қажет?
Кейбір адамдармен қарым -қатынас біздің өміріміздің негізгі жиынтығына кіреді: ата -аналар, балалар, күйеулер, әйелдер. Бірақ, олардан басқа, біз күнделікті көптеген қосымша кейіпкерлермен - әріптестермен, баспалдақтағы көршілермен, бұрынғы сыныптастармен, балалық шақтың «достарымен» және т.
«Мен күйеуім үшін, ұлым үшін жауап беремін Барлығы үшін!»
«Мен анама, әкеме, қызыма, немқұрайды қарамағындағы қызметкерлерге де жауап беремін. Олар тәртіпсіз балалар. Сіз олардың не істейтінін ешқашан білмейсіз бе?! » Барлығына және бәріне жауапты болуға деген ұмтылыс - аяқ қайдан өседі? Орыс ауылдарында барлығын жасай алатын әйелдер бар.
Жаңа жылда жайлылық, жылу мен махаббат иісімен
Адам үшін отбасы деген не? Отбасы - бұл үй, ата -аналар, балалар, жақындар. Бұл ортақ істер, қуаныштар мен істер. Бұл махаббат пен бақыт. Отбасы - барлық тіршіліктің негізі. Біз бәріміз отбасында туылғанбыз және өскен сайын біз өз отбасымызды құрамыз.
Әрқашан менімен бірге болатын жылу (2 -бөлім)
Сіз енді қайғы -қасіретке ұшырамауды шешкен кезде - қараңғы түндерде - таңертең сіз шынымен көңілді, сергек, көңілді, көңілді және … азап шекпестен оянбайсыз. Сіз ұйқысыз ояндыңыз. Бір нәрсені өзгерту ниетімен. Бірақ азап емес. И первым делом все равно признаешься себе что еще болит там, где решил, что болеть больше не будет, что слез еще хуева грозовая туча, что еще скучаешь, еще злишься и обижаешься, еще договариваешь у себя в голове то, что так хотел сказать, тағы не….
Неліктен жеке терапия қажет? Психотерапевт не үшін қажет?
Көптеген адамдарда сенімділік бар - егер мен өзімді сауықтыра алсам, маған психологтың не керегі бар (қазір интернетте ақпарат жеткілікті, ал ютубтағы бейнелер түсінікті). Бірақ неге «өзіне-өзі көмектесу» стратегиясы көмектеспейді? YouTube каналындағы барлық психологтар ақпаратты үзінді түрінде береді.
